中医调理脾胃不和-中医调理脾胃不和的中成药

今天给大家分享中医调理脾胃不和，其中也会对中医调理脾胃不和的中成药的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

• 1、中医的调理脾胃方法有哪些?
• 2、中医怎样调理脾胃
• 3、脾胃不好,中医健脾胃常用方法
• 4、中医调理脾胃的方法
• 5、脾胃不和如何用中医中药调理?

中医的调理脾胃方法有哪些?

1、看五官： 一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度、润滑有光。如果脾胃不好，则口唇发白、干燥，易起皮或裂口。有些人睡觉会流口水，也是脾虚的表现。此外，脾胃虚弱可能会有耳鸣耳聋、鼻腔干燥、流清鼻涕、眼睛疲劳、视物不清等症状。面色萎黄无华，也多提示脾虚。

2、②情绪影响的脾胃失调。如果工作压力大或心情不好而引发胃部不适，可以选择吃一些木耳炒肉片。黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气， 有助于调理胃部不适的情况。【推荐食谱】黑木耳、猪瘦肉同炒。

3、脾虚调理最有效的方法包括以下几种： 合理饮食：多食用易消化、高营养的食物，如稀粥、煮熟的蔬菜、水果等。避免过度食用生冷和油腻食物，减少对脾胃的负担。 调整作息：保持充足的睡眠，规律的作息时间对于脾虚调理非常重要。避免过度劳累，适当休息，避免熬夜。

中医怎样调理脾胃

除了以上三道膳食外，还有山药猪肉粥和参苓枣蜜饮等也是调理脾胃虚弱的好选择。这些膳食不仅美味可口，而且能够针对性地改善脾胃虚弱的症状。通过合理的饮食调理，我们可以更好地保护脾胃健康，提升生活质量。

饮食调理：避免过饱或过饥，保持饮食七八分饱，避免暴饮暴食。细嚼慢咽，充分咀嚼食物，有助于更好的吸收。多吃甘性食物，如红枣、猪肝、当归、红豆、阿胶等。少吃寒凉食物，以免损伤脾阳，影响脾胃的运化功能。

日常护理：脾胃虚弱湿气重，患者通常需要做好日常护理，可以适当喝山药粥、红豆薏米粥、赤小豆粥等食物，有助于帮助排出湿气，调理脾胃，缓解脾胃虚弱的症状，还可适当地进行运动，加快全身血液循环，促进湿气排出。

就是说我们整个腹部的病一般都可以通过***足三里来治疗。足三里是胃经的合穴，***它可以调节脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的话，***不太管用，最好艾灸，若是急病重证，那就要***了。足三里确实相当于一个宝藏。胃痛一揉这个足三里，马上缓解。

脾虚的治疗，中医说虚则补之，所以脾虚的第一步是补虚，也就是健脾。四君子汤是中医著名的方剂，其中含有人参、茯苓、白术、灸甘草等，虽然四味简单，但药味可以四两拨千斤，四君子汤具有益气健脾的作用，是健脾的基本药方，很多脾虚的治疗都是以四君子汤为底子的。

脾胃不好,中医健脾胃常用方法

调理脾胃的食疗方法益脾饼白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。将前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，作成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。蒸蜂蜜蜂蜜隔水蒸熟后，于食前空腹一次服下，每日2～3次，坚持每日服用。

另外，***小腿也是一个好方法，因为小腿集中了不少脾胃经的穴位，如足三里、阴陵泉等，只要每天睡前将小腿从上到下顺序***约3次，就会觉得通体舒畅。不过，千万别在吃饱时或饥饿时按压，以免损伤脾胃功能。

出现脾胃虚弱的患者进行中医调理，首先可以选择中成药口服，如参苓白术胶囊、人参归脾丸、香砂养胃丸、四君子颗粒、小建中颗粒、理中丸等。

的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。适量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、养胃的食物；注意腹部保暖、寒痛时可以在肚子上加个热水袋，不吃、喝冷的东西；胃寒者多脾湿，所以可以经常食用一些利湿的食物，例如薏米、扁豆等豆类；注意事项：少吃多餐，饭只吃七份饱。

可以首先选择山药，莲子，薏米，大枣煮粥喝，这些食物，即是食品又是药品能够很好的起到健脾胃的功效，对于缓解脾胃虚弱导致的各种症状，都有一定的治疗作用。平时一定要从饮食习惯上来进行改善，不能吃生冷油腻的食物，也不可以吃特别辛辣***性的食物，否则很可能会导致脾胃虚弱的症状加重。

中医调理脾胃的方法

1、中医调理脾胃的方法很多，常见的有饮食疗法、热敷、***、灸法、药物疗法等。饮食疗法：属于重要和常用的疗法，可吃些白扁豆、茯苓、山药等补脾气的食物；胃阴虚（脾胃的阴液不足）的低热、口咽干燥、食不下咽等，可吃些茄子、***、葡萄等滋阴的食物等。

2、保持规律的饮食时间和节制的饮食量，避免暴饮暴食和过度饮酒。调节情绪 情绪波动会影响脾胃功能，保持良好的情绪状态，避免过度疲劳和压力。适度运动 适当的运动可以促进血液循环和消化功能，但避免剧烈运动和过度劳累。中药调理 可咨询中医师，根据个体情况选择适合的中药来调理脾胃。

3、小儿脾胃虚弱可通过饮食调理、日常护理和中医疗法等方式进行调理。饮食调理 均衡饮食：保证孩子摄入足够的营养，多吃易消化、温热的食物，如蔬菜、水果、粥等。 少量多餐：避免过饱过饥，减轻脾胃负担。 避免生冷食物：不吃或少吃冷饮、生冷瓜果等，这些食物会损伤脾胃阳气。

4、脾阳亏虚表现为阳虚生内寒，症状伴有怕生冷油腻、大便稀溏、腹痛腹泻、四肢浮肿、胃脘部冷痛等；调理可以附子理中丸为主。胃阴不足阴虚生内热，常见症状有胃部灼热隐痛、大便秘结、口干舌燥、口舌生疮、饥饿嘈杂等，常用一贯煎、益胃汤进行调理。

5、脾胃虚弱 中医调理 方法 点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2-3分钟，至局部产生发热感。

脾胃不和如何用中医中药调理?

调理脾胃的中药方一：百合、丹参各30克，乌药、高良姜、制香附各9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1剂，1日1次。本方功能理气散寒，温中和胃，适用于胃脘痛。

健脾补气药 黄芪、党参、白术、炙甘草：这些药物常用于健脾益气，对于脾胃气虚的患者尤为适用。气虚症状严重者，党参可替换为红参粉冲服，以增强补气效果。 行气和胃药 厚朴、清半夏、砂仁、木香：适用于症状较轻的患者，可行气和胃，缓解胃部不适。

还有一道大枣黑木耳饮也是不错的选择。材料包括大枣10枚，黑木耳10克，陈皮5克，以及适量的红糖。将黑木耳用水浸泡发开后洗净，大枣去核。将所有材料放入砂锅中，加水煮沸后改小火煨煮30分钟，加入红糖稍煮片刻即成。

脾虚分为脾气虚、脾阳虚和脾阴虚，各有不同症状和调理方法。 枳术汤为《金匮要略》中的中药方，张元素研制了枳术丸以治疗脾胃病。 枳术汤由白术和枳实（麸炒）组成，荷叶包裹烧成丸服用，具有健脾和胃功效。 现代生活方式易伤脾胃，宜关注脾胃健康，脾虚者可用枳术汤调理。

若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。常用食疗方法 （1）益脾饼 白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。将前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，作成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。

脾虚的治疗，中医说虚则补之，所以脾虚的第一步是补虚，也就是健脾。四君子汤是中医著名的方剂，其中含有人参、茯苓、白术、灸甘草等，虽然四味简单，但药味可以四两拨千斤，四君子汤具有益气健脾的作用，是健脾的基本药方，很多脾虚的治疗都是以四君子汤为底子的。

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