中医养生真好-中医话养生

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• 1、民间偏方:中医养生百岁老人尹桂珍养生密要的制作方法

民间偏方:中医养生百岁老人尹桂珍养生密要的制作方法

尹桂珍老人一生无不良嗜好，不抽烟、不喝酒，起居有常、饮食有节、生活有序，老人早上5点半起床，晚上8点半睡觉，中午还要睡上两个小时的回笼觉，每天都要在小区里散步。老人平常爱静又爱热闹，静时喜欢侍弄花草，想热闹时便去会亲朋好友。老人读过书，有文化，很喜欢读书看报。

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