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自学中医针灸基础-自学针灸入门必读

中医针灸 2个月前 (05-09) 18

文章信息一览：

1、提插法操作方法：将***入腧穴一定深度后，施以上提下插的动作，使针反复上下纵向运动的行针手法。作用：促使得气，加强针感。要求：保持针身垂直；幅度一致（3～5分为宜）；频率均匀（60次/分为宜）。

2、实践与练习：在学习过程中，实践是非常重要的一环。您可以通过模拟针灸的动作、穴位推拿手法等方式进行练习。请注意，由于针灸涉及到人体的操作，请确保在安全、清洁的环境下进行，避免伤害。

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3、实践练习：针灸需要实践，通过不断地实践才能提高技巧和熟练度。可以找一些模型进行练习，例如穴位人偶或穴位图板，以帮助在安全环境下进行练习。切记在实践时要注意卫生和安全，避免感染和损伤。

1、自学针灸的入门方法如下：学习基础知识阅读经典针灸书籍：选择一些经典的针灸著作，如《黄帝内经》、《针灸大成》等，通过阅读这些书籍，了解针灸的基本理论、穴位和刺灸方法。

2、参加专业课程：参加针灸培训班或专业课程，可以系统地学习针灸理论和技巧，并有机会与专业人士交流和讨论。保持热情和耐心：学习针灸需要时间和精力的投入，保持热情和耐心，不断学习和实践，相信你会逐渐掌握这门技能。

（图片来源网络，侵删）

3、寻求专业指导和培训：自学仅限于对针灸学的初步了解和自我保健。如果你有兴趣成为一名合格的针灸师，最好寻求专业的指导和正规的培训。参加针灸学校或培训班，获得系统的理论和实践训练。

不要太在意时辰、补泻呀之类的说法。如果太在意了，你就不敢动手了，初学时肯定不会去碰极度虚弱的病人，只要不是极度虚弱的病人，用平补平泻手法就行了，人体会自动调节，因为针灸治病是双向调节的。

所以常常会自己不解，为什么学中医很少上来先学方法，而是理论。在现代网络发达的时代，学中医完全可以网上去学呀，去腾讯课堂学习也行啊，有一本针灸入门级的书籍，小白都能看懂的《古法针灸基础专用书》可以看看。

其实已经在用逻辑思维思考中医。在现代网络发达的时代，学中医完全可以网上去学呀，去腾讯课堂学习也行啊，有一本针灸入门级的书籍，小白都能看懂的《古法针灸基础专用书》可以看看。以后可以多看看经典古籍。

针法和灸法的合称。针法就是用特制的金属针，按一定穴位，刺入患者体内，用捻、提等手法以达到治疗疾病的目的。灸法就是把燃烧着的艾绒按一定的穴位，靠近皮肤或放在皮肤上，利用热的***来治疗疾病。

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