调理中医气血-老中医调理气血
文章阐述了关于调理中医气血，以及老中医调理气血的信息，欢迎批评指正。
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中医上所说的气血真的可以通过补出来吗?该如何增强气血?
1、中医认为气血是人体的根本，那么就需要了解自己身体的情况，并不能够盲目的进补，否则就会起到适得其反的效果。如果人们需要养足自己的气血，那么首先就需要调理自己的脾胃，要让自己的饮食变得规律，多吃一些南瓜，扁豆，莲子，薏米等食物，这些食物中含有着丰富的营养元素，能够起到健脾养胃的效果。
2、气血平衡，自然“面若桃花，身轻如燕”。阿胶膏；阿胶自古以来就被称为是“补血圣药”，关于阿胶膏对女性滋养调补好处在此就不再赘述。四物膏；四物膏是由四物汤变化而来的。
3、如果是单纯的气血不足的话，可以使用一些养血的中药，治疗效果是非常不错的。或者去看看中医，使用补气养血的中草药调理。这个要看病情的轻重，时间长短以及医生的水平等等很多因素。所以不好说一个准确的时间。病情复杂的就要时间长点。还有就是病人自己要注意保养和锻炼，也能加快健康的恢复。
4、气血不足是传统中医内科系统中非常常见的一种临床疾病。弥补气血不足的方法大致有以下几种。，可以通过食物的方式来补充气血不足，临床上可以选择红枣、红豆、红米，或者鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉等，都有很好的补充气血的效果，可以选择或者小野鸡炖个香菇汤和鸡汤取当归生姜羊肉汤，有很好的补气血的效果。
5、本方具有养血调血，补而不滞的功效。方中以熟地、当归补血养肝，芍药、川芎和营调血。血虚甚者，加制首乌、枸杞子、鸡血藤增强补血养肝的作用。胁痛，加丝瓜络、郁金、香附理气通络。目失所养，视物模糊，加楮实子、枸杞子、决明子养肝明目。
气血虚能通过中医治疗吗?用哪些手段能治疗气血虚?
中医上所说的气血不足不是补出来的，而是养出来的。如果自己有气血不足的现象，可以通过自身的调理，来进行缓解。比如说食物、心情、运动等，都可以调节身体的气血不足。只要我们从自己的日常生活着手，就可以让气血恢复正常。在中医方面，有很多关于养气血的方法，只要我们照做就可以。
本方具有益气补血、养心宁神的功效，适用于气血亏虚、心失所养所致的心悸、气短、自汗、神疲、不寐等症。本方系由五福饮加酸枣仁、远志而成。方中以人参、白术、炙甘草益气养心，熟地、当归滋补阴血，酸枣仁、远志宁心安神。自汗多者，可加黄芪、五味子益气固摄，饮食少思，加砂仁、茯苓开胃健脾。
李可教授强调辨证施治，他会结合患者的脉象、舌象等四诊信息，对气血两虚证进行细致辨证，以确保选用的经方能够针对患者的实际病情。
中医调理气血的几个方法
1、传统的中医调理方法是个不错的选择，它注重补身子，通过吃中药来调养身体，减少损伤。你可以尝试多吃一些中药材，比如黄芪、熟地、白芍、川雄，还有排骨和鸡肉等。不过，每个人的体质不同，如果产后气血虚弱问题严重，建议请中医大夫亲自诊断。饮食安排坐月子期间前三周的饮食安排也至关重要。
2、出现气血不足这种情况之后，是会对怀孕造成严重的影响，这时候就需要***取各种中医的方法，来对身体全面的调理。
3、血虚 原因：营养不良、胃肠功能不佳、慢性出血 对策：正确补充营养、调理肠胃、调整内分泌 张维钧认为，血虚最常见的原因是造血原料不足，包括叶酸、铁质与维生素B12，其中叶酸在绿色蔬菜中最多，铁质与维生素 B12多来自动物肉品，因此长期吃素的人要注意后面两项营养素的摄取。
4、第补气治疗。我们平时临床上多选的药物，比如人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术等药物配伍来进行补气的治疗。第补血治疗。补血治疗选用一些补血药，比如阿胶、当归、白芍、熟地等等，在补血药可以与补气药相配合着进行治疗。第综合调理。
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