结合当前疫情如何中医养生-中医应当如何在抗击疫情中发挥作用

本篇文章给大家分享结合当前疫情如何中医养生，以及中医应当如何在抗击疫情中发挥作用对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

• 1、温州瑞安市中医院新冠肺炎中医防疫攻略
• 2、【防疫帖】专家:岭南夏季中医养生防疫要点
• 3、从五运六气分析H7N9禽流感的中医药防治
• 4、意大利疫情严重,使用中医药效果如何?
• 5、疫情下我们该如何保健养生

温州瑞安市中医院***肺炎中医防疫攻略

1、岭南夏季天气炎热，雨水充足，湿热并重，遇有瘟疫之气如***病毒，则宜根据中医夏季 养生 原则加以预防。瘟疫之气极易传染伤人，且易快速变生重症甚至不可治，如***病毒性肺炎虽在现代医学水平最高的欧美国家依然病死率颇高，可见一斑。

2、当前国内新增病例持续攀升，省内多地报告输入性疫情，疫情形势严峻复杂，请广大市民积极配合疫情防控工作，省外来瑞返瑞人员抵瑞完成“落地检”，并实行“3天3检”，核酸结果未出具前，不前往公共场所活动。请关注官方权威发布的信息，不造谣、不信谣、不传谣，共筑防疫屏障。

3、加快***肺炎治疗相关药物储备。做好供应储备，满足患者用药需求，尤其是重症高风险和老年患者治疗需求。重视发挥中医药的独特优势，做好有效中医药方药的储备。加强急救药品和医疗设备的储备。1 强化重点机构、重点人群保护。

4、为进一步做好***肺炎疫情防控工作，切实维护您及家属陪护人员的生命安全和身体健康，根据国内疫情形势及防控要求，结合疫情防控相关法律法规和医院工作实际，现再次将我院门诊、住院防控措施告知如下：来院人员按照医院指定出入口进出院区。

【防疫帖】专家:岭南夏季中医养生防疫要点

中医 养生 预防 （1）起居 ①睡好子午觉：充足睡眠是 养生 关键环节，夏季虽昼长夜短，睡眠多较晚，但依然不宜熬夜，而晚上11点（子时）至次日凌晨5时（寅时）分别为胆经、肝经、肺经当令，这段时间的优质睡眠是养肝胆护肺所必需的，要保证在晚上11点前入睡，早上5点后起床。

夏季养生小常识 少食冷饮：夏天酷暑难耐，此时人们喜欢喝冷饮，吃寒凉食物，但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此，夏天要少食冷饮和瓜果，喝水以温开水为宜。多吃温补食物，如红枣、枸杞、当归、肉等。适当运动：夏天外界阳气最旺，多到户外活动，可补充能量、调畅气血、养护阳气，但不宜运动过度。

夏季昼长夜短，夜生活丰富，年龄大者、体质脆弱者，要顾护脾胃阳气，晚间最好不要吃生菜、瓜类、冰镇寒凉之物，也要注意少吃肉、面、肥厚粘腻之物，否则容易出现腹胀、吐泻等病症。晚睡早起睡午觉 夏季起居调养，应顺应自然界阳盛阴衰的变化，晚睡早起，保持每天7小时左右的睡眠时间。一定要睡午觉。

从五运六气分析H7N9禽流感的中医药防治

1、中医防治禽流感加强扶正，提高抗病能力。叶天士在《温热论》中，时时谈到要注重病人的阳气。因为“其邪始终在气分流连者”，湿邪和温邪相合，邪伏募原在高热不退，或者是邪盛之时。

2、市中医局要求各级中医医疗机构要通过集中培训、典型病例分析等方式，尽快让医务人员熟练掌握人感染H7N9禽流感早期识别的方法。

3、中国大陆传出人类感染H7N9禽流感致死病例，中医师指出，H7N9禽流感属于「疫疠之气」，意即属于中医「瘟疫」范畴，防治可透过中药内服、针灸穴位 *** 以及药膳茶饮，来调理体质，增强自身免疫力。H7N9禽流感属于「疫疠之气」，利用中草药调整体质，增强自身免疫能力很重要。

4、免疫接种。严格认真地做好禽流感疫苗的免疫，特别是在禽流感的高发季节每隔3～4个月要进行一次H5N1RE-5+RE-4和H9的免疫，这两种禽流感疫苗的防疫要间隔10天进行。（2）切实搞好饲养管理。

5、人感染H7N9禽流感重症患者预后差。影响预后的因素可能包括患者年龄、基础疾病、并发症等。 诊断与鉴别诊断（一）诊断。根据流行病学接触史、临床表现及实验室检查结果，可作出人感染H7N9禽流感的诊断。

意大利疫情严重,使用中医药效果如何?

1、第二，中医药在治疗***肺炎方面取得了不错的效果，意大利已经开始进行评估。***肺炎疫情爆发以来，连花清瘟胶囊表现十分抢眼。在雷神山医院、火神山医院与方舱医院，连花清瘟胶囊都有大规模应用。钟南山院士团队也经过研究证明，连花清瘟胶囊在体外有抑制***病毒活性的作用。

2、前期特别受到瞩目的新加坡，目前确诊病例600多，治愈170多，死亡2人。如此好的治疗效果背后，也没有中医药的效果。再看意大利。在使用了中医药之后，累计治愈人数达到了10000人，但是依然是以每日不到1000人的龟速前进。所谓的中医药有效观点，似乎在意大利并不适用。

3、这种中药包括藿香正气胶囊和疏风解毒胶囊等，中药可以有效的抑制病毒的生长，从而减轻患者的症状。

4、虽然说在功效上并不能够有到立竿见影的效果，但是在长期的组合使用或者是口服的情况下，也是能够有一定的抗病毒的作用。有一定的抗病毒的作用在日常生活中，很多人也是会选择买一些中药去进行抗病毒，或者是来保护自己的身体健康。

疫情下我们该如何保健养生

也不要把心封锁起来，不要活成一座孤岛，必要时可寻求亲朋好友或专业人士的帮助。其二，饮食方面，尽量减少堂食频率和外卖频率，自己做饭健康、省钱，还能减少感染几率，何乐而不为。

首先，大家养成良好的饮食习惯。相信大家对于健康食物都已经比较了解，知道哪些食物应该多吃，比如说应该多吃水果和蔬菜，哪些食物应该少吃，比如说应该少吃高盐、高油和高糖的食物。接下来，希望大家能够树立的另一个健康习惯，就是睡眠习惯。

做好防护，少聚会，少聚集。戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、公筷制、少聚餐，这些良好的卫生习惯和健康的行为方式不仅能够防控***肺炎，也能够防控其他传染病，是很好的措施。希望这些良好的习惯能成为生活的常态，做自己健康的第一责任人。

疫情防控形势之下，做到这六点，有助于提升机体免疫力。01 提升身体免疫力，掌握这六点很重要 ●多喝水 提升免疫力的首要任务就是要多饮开水，这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润；多喝水还能让人感觉清新，充满活力。白开水有助于促进人体的新陈代谢，是很好的催化剂。

每天保持适当的运动，大约进行30—60分钟左右的有氧运动，比如快走，慢跑，练太极，拍打，都可以锻炼身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，身体的免疫力自然比一般人都要好。习惯早睡早起，尽量保持在晚上十点钟左右睡觉，不要超过11点，而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。

戴口罩，勤洗手，少聚集等，我们还可以适当补充一些营养元素，如蛋白质，维生素A，维生素C，维生素D，维生素E，多晒晒太阳促进维生素D的吸收等等，提升自身的免疫力。疫情对我们工作和生活的影响接近三年时间了，期待早日可以回归正常的工作和生活方式。努力工作，热爱生活，珍惜平安，简单，快乐的每一天。

关于结合当前疫情如何中医养生，以及中医应当如何在抗击疫情中发挥作用的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。