首页中医调理正文

上火后怎么调理身体中医-上火中医怎么治

中医调理 1个月前 (05-20) 11

本篇文章给大家分享上火后怎么调理身体中医，以及上火中医怎么治对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、如果出现咽、嗓子干痛、鼻出血，可以吃健儿清解液或者小儿热速清颗粒，还可以煮绿豆汤喝来清热。大便干结、排便费劲如果出现大便干结、排便费劲，这个时候就需要吃四磨汤口服液来通便泄热，可以吃火龙果和雪莲果，都是通便、清热很好的水果。

2、秋冬季节容易上火，孕妇吃什么可以降火？准妈妈降火首选秋梨哦！因为秋梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用，准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃秋梨也可预防上火哦！柚子——降火败火上火后孕妇吃什么可以降火呢？柚子就具有降火功效。

（图片来源网络，侵删）

3、夏天天气是比较炎热的，人们容易出汗，而且特别容易上火，可以喝一些金银花茶也可以吃一些草莓西瓜，都是可以去火的，一定要避免吃辛辣***的食物，这样身体才会处于一个健康的状态。因为夏天的温度是比较高的，人们不及时补充水分就会出现上火的情况，如果想要降火。

4、小儿的体质与成人不一样，很容出现上火的异常。主要的原因和小儿脏腑的发育有关系，尤其是小儿脏腑很娇嫩，可是小儿生长发育很快，代谢尤其旺盛。想要缓解小儿上火，可以动饮食入手。多吃黄绿色蔬菜小儿上火需要多吃蔬菜，尤其是黄绿色的蔬菜。

（图片来源网络，侵删）

2、宝宝上火是很常见的问题，宝妈们一定很心疼。那么，宝宝上火吃什么降火快呢？宝宝吃奶粉上火怎么办呢？下面，我们来看看几种有效的降火方法。多喝水宝宝上火，多喝水是关键！每天给宝宝充足的水分，能有效预防和缓解上火症状。在宝宝睡醒后或喝奶前，给宝宝适量饮水，帮助宝宝滋润身心。

3、三宝跳绳世界 1 小时前 · 贡献了超过844个回答关注展开全部孕妇在孕期中，由于身体内分泌的变化，很容易出现上火的情况。那么，孕妇吃什么清火最快呢？下面，我们为大家推荐几种清火美食，帮助孕妇度过一个舒适健康的孕期。鲜牛奶鲜牛奶不是上火之源，反而能滋阴解热毒。

4、秋冬季节容易上火，孕妇吃什么可以降火？准妈妈降火首选秋梨哦！因为秋梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用，准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃秋梨也可预防上火哦！柚子——降火败火上火后孕妇吃什么可以降火呢？柚子就具有降火功效。

5、上火的表现也很多，例如脸上长痘痘、口腔溃疡、便秘、体热烦躁等等。那孕妇吃什么去过比较快呢？苦瓜苦瓜具有清热解毒、去心火排热毒的功效，此外也能滋养皮肤，保护肝脏。孕妇在食用苦瓜时注意适量原则，在保持苦瓜营养又不影响其清热去火的功效，最好凉拌食用。或者可以将其搭配其他蔬果来榨汁，避免口感苦涩。

1、上热下寒体质调理先来说泡脚的调理方法。上热下寒泡脚方：黄连5g，黄芩8g，干姜10g，法半夏10，肉桂5g，艾叶8，炙甘草5g。这个泡脚方是借了张仲景先生的经方智慧，我来把方子思路跟大家拆解一下。既然是上热下寒，那么在调理思路上一定要寒热并用，将上面的热引下来，同时把下面的寒散出去。

2、上热下寒体质的人手脚一般是冰凉的，因此大家在泡脚的时候可以用花椒水来泡脚，并且多***一下脚底，这样也能够促进脚部的血液循环，促进寒气上升，从而能够平衡体内的热气，这样也有利于改善上热下寒的体质，而且还能够促进阳气的生发。

3、该方由黄连，甘草，炙干姜，桂枝，去皮人参，半夏，大枣组成，方中黄连清上焦胸膈郁热；桂枝通阳散寒，宣通上下；《伤寒贯珠集》中指出“以黄连之苦寒，以治上热；桂枝之甘温，以去下寒，上下既平，升降乃复”，黄连和桂枝是该方的要药。

4、上热下寒体质一般来说靠吃药都效果不好，但是靠一个动作效果却特别好，坚持一个月，你会感受到巨大的变化。金鸡独立，能使人体的气血通畅全身，引血下行，引火归元。它能够帮助把上方的热运到下方祛除下方的寒气，同时上下方的寒热之气互融，就不会出现上热下寒的局面了。

5、“下寒”：腹部发凉、小便清长、腹泻、手脚冰凉等，对于女性来说，月经还会受到影响，会出现经期延长、血块、痛经等不适。从中医的角度上来说，之所以上热下寒，跟人体阴阳不平衡有一定关系，阴阳之气升降不平衡了，中焦出现淤堵，就会出现各种不适。

6、改良方法：去掉一些豆类等凉性食物，加入生姜或肉桂即可。肉桂具有温阳散寒、引火归元的作用。【经典名方化解上热下寒】专家指出：王丽云身体情况，仅靠食疗是不够的，必须吃药。能够同时清热祛寒的方子是千年古方柴胡桂枝干姜汤。

关于上火后怎么调理身体中医，以及上火中医怎么治的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。