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养生中医高手-讲中医养生的著名专家

中医养生 11个月前 (05-20) 137

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文章信息一览：

1、三命通会生于甲日甲子时，虽然子位使甲处败地（沐浴），但暗中有癸水生发印绶护身，更有官星生其印绶，如果有己土克水，破坏印绶的生成，且生逢月令，此命显贵，否则，也只有徒有虚名而已。生于甲子日甲子时，入子遥巳格，如果年月柱没有庚申辛酉，而有丑相合，有午相冲，命主离乡别祖，自谋出路，方能兴旺。

2、感情生活犹如草木逢春，形势大好，但要注意应专情些。多活动多运动，以保持良好的心情。农历十二月：天干：丁火地支：丑土阳历：2010年1月15日至2010年2月13日本月运势极好，没有过多不稳定因素，一年的动荡终于结束，是值得庆幸的一件事。

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3、身宫浅释表示有家庭责任，重情家庭生活情趣，亦有妥配偶影响之倾向。夫妻长相相貌方圆，体格雄壮，太阳化忌则乾瘦高。白天生人，雄气有威，形貌堂堂；夜间生人，聪明坦诚，耿介有节。男性坦率不计得失，睥气稍嫌急燥；女性举止间有男子态，亦有男性心志，个性强，异性缘佳，故不寂寞。

4、症状：病龟少动或不动，停止摄食，尾基较正常时粗大，四肢略有肿胀，眼睛无神。翻过去背甲向下时，长时间不动或不能自己翻回，无粪便排出。治疗：此病应以预防为主。在龟冬眠前几日，应停止投喂，并在龟进入冬眠前，将龟放入30C左右的水中，水位以刚没其背甲为宜，浸泡20分钟，使龟排净体内的粪便。

关注展开全部 - - 这种问题能在百度上得到答案么~~~。我倒是知道哪儿能打通任督二脉，详见甘肃省卫生厅厅长刘维忠所开设的任督二脉打通班。

（图片来源网络，侵删）

我师傅有，但是他说现在不能传给我，怕我惹祸。要不你来我这做我师弟吧。

你好，任督二脉就是你人体中线，体前为任脉，体后为督脉，也就是常说的小周天。丹田为重要，只要丹田气足，俗话说“水满则溢”，当丹田气满就自动沿着任督二脉走，这就是打通任督二脉。吉祥紫元太极周天功当今气功界，百花齐放，百家争鸣，***众多，不管练什么***，都必须要通周天。

1、正骨***肯定是罗有明了。周总理钦点的正骨***。可惜老太太100多岁的时候人已经不在了。她的罗氏正骨后人还在。

2、学习中医技术还是要到专业的中医培训学校学习，选择正规中医培训学校要注意以下两点：培训班历史长短一般来讲，培训班的存在时间越久，有价值的可能性越大，忽悠一时容易，忽悠几年还是很难的。此外，历史越久，课程的完善程度可能就越高。能否和讲课老师交流。

3、王春亮推拿***先生兢兢业业，认认真真，他一生只做一件事，就是把民间***绝学发扬广大，他让学员受益，技高一筹。为了***真求，他牺牲自己半辈子的幸福，以身试病，断骨拜师，终得正果。

4、可以到上海明和中医培训学校，专业做这方面的培训的，做的很成熟，口碑也很好，中医类的课程全都有，比如像中医推拿，针灸，正骨，小儿推拿，康复理疗等等，课程是理论加上实操相结合的，实操课有老师手把手带教，老师也都是科班出身，有丰富的教学经验和临床经验的。

1、食养（食疗养生）：总结为一句话：“秋燥伤肺宜润忌辛肺燥伤肝养阴增酸”。食疗养生是养生的重要组成部分，是由于燥邪伤肺，应少吃辛辣食物防止辛温助热火上浇油加重肺燥症状。

2、枸杞枸杞能保护肝细胞，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。红枣、枸杞的食用方法很多，专家建议，可将红枣、枸杞与粳米一块煮粥，不仅养肝，同时还能调理胃肠，最适宜节后调理食用。2。吃梨梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。

3、阴虚之质，由于阴不制阳而阳气易亢。阴虚体质者应保证充足的睡眠时间，以藏养阴气。工作紧张、熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等，由于能加重阴虚倾向，应尽量避免。特别是冬季，更要注意保护***。肾阴是一身阴气之本，偏于阴虚体质者要节制房事。

4、多吃纤维类食物，因为应酬多，平时就应该多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纤维类食物可以促进胃肠蠕动，加强肠胃功能。早晨起来，空腹喝一杯蜂蜜水，有帮助排毒的作用。抽空多做运动，尤其是游泳，这项有氧运动对常常应酬的人来说，有百利。

5、充足的睡眠。老年人在冬季要有充足的睡眠，最好是早卧晚起，养精蓄锐。中医认为：早睡可以养人体阳气，保持身体的热度。御寒。冬季老年人尤其要注意预防寒冷。很多疾病如冠心病等都是因寒冷而诱发。所以老年人冬季穿衣要暖和、宽松、柔软。手、脚膝盖要保暖。饮食调节。要根据自己的身体状况来调节饮食。

关于养生中医高手，以及讲中医养生的著名专家的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。