容易失眠看中医-失眠 看中医

接下来为大家讲解容易失眠看中医，以及失眠 看中医涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

• 1、失眠用中医可以治疗吗?
• 2、中医失眠怎么治好呢?
• 3、中医可以治疗失眠吗?
• 4、睡眠不好中医怎么调理
• 5、中医治失眠也有效!

失眠用中医可以治疗吗?

可以。只要心神安宁就可以治。现在的人。总是思虑过多。操劳过度。所以。把心神。收一收。用 酸枣仁汤。养心安神。把崩紧的神经。松一下。这样子。

中医是可以治疗失眠的，并且中医治疗失眠效果非常的明显，对于中医治疗失眠的方法有很多，大致有以下几个方面：中草药治疗失眠，中草药一般临床上会选择一些养心安神，镇静安神和宁心安神的药物，如酸枣仁、远志、石菖蒲、朱砂、磁石、龙骨、牡蛎等等，都是对于失眠有良好的治疗效果。

可以的，中药用来调理身体是非常好的一种选择。中药里面有一些药方是安神的。但是如果失眠是病理性的，那中药的效果微乎其微。

也可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。病情分析：失眠一般是情绪性的失眠，与情绪和压力是有关的，情绪不好，压力过大，都会睡不好，失眠的。指导意见：你好！我是心理顾问。建议：调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，K歌，交友。自我减压，放松自己。

中医失眠怎么治好呢?

1、失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足的一种症状，又称为入睡和维持睡眠障碍。一般由精神压力、 社会 心理因素、某些慢性疾病等引发，以入睡难、睡眠质量差、容易醒、健忘、多梦、记忆力及注意力下降为主要表现。

2、***穴位从而达到治疗效果。从中医的角度来说，针灸有利于改善睡眠，但这要看针灸师的水平如何。推拿治疗：失眠的推拿***治疗，在临床上有一定的治疗效果，推拿***可以促进气血的运行，使气血运行通畅，局部的循环就会非常的流畅，脏腑的功能比较旺盛，会达到促眠镇静的效果。

3、问题二：睡眠不好中医可以调理吗 可以，中医有几个方子都是专门治疗睡眠问题的。效果和安眠药一样，吃了会特别想睡觉。当然这要看个人，看医生给你开的方子。中药比西药好，没有什么依赖性。问题三：睡眠不好吃什么中药调理 百合花茶 功效：具有润肺止咳、清心安神的功效，很适合失眠的人饮用。

4、中医一般将失眠分为三种情况，这三种情况调理的方法也不一样，央视曾经介绍过这方面的问题，推荐给你，失眠怎么办，入睡难，是由于心脾两虚造成的，可以用归脾汤来解决，可以在药店去买中成药归脾丸，还可以代茶饮--桂圆合欢饮。

中医可以治疗失眠吗?

可以治失眠，不会伤肝胃。只要心情舒畅，十付八付就好，祝你早日康复。

中医治疗失眠效果还是不错的，缓解失眠，给你几个老中医助眠食疗方：柏仁酸枣仁饮功效：柏仁又称柏子仁，具有安魂定魄、益智宁神、养脾胃的功效。如果想味道好、效果好，还可以加入同样能养心安神的酸枣仁。

你好，这位朋友，您的失眠这种情况可以用一些中药调理的，但是中药治疗比较慢一些，建议您最好先用西药镇静安眠药帮助您睡眠，调节睡眠规律，然后配合中药调理的，平时睡前多运动，泡泡脚，促进睡眠，祝您健康。失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。

能。如下所示：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。睡前勿猛吃猛喝。

在中医看来，失眠有分几种情况，一般选择食疗，如果情况严重，会需要中药治疗。太烦躁而时睡时醒是因肝，若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。通过食疗也可以有效预防失眠。

睡眠不好中医怎么调理

1、中医辨证 ： 心脾不足，气血两虚 治疗方法 ： 气血双补，养心安神 处方 ：党参养荣丸：党参，麸炒白术，炙甘草，肉桂，陈皮，五味子，麸炒白芍，熟地黄，炙黄芪，当归，制远志，茯苓，生姜，大枣 （剂量因人而异） ，水煎服。

2、每日下午频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝理气，坚持饮用可解决您肝阳亢盛的问题，您晚上很容易便会入睡。并且在起居上下午不要剧烈运动，以免肝阳亢盛加重导致肝气无法收敛以至于睡不着。早上早起，在一日之初春的凌晨3：00就可起床了，可生阳气。

3、小米红枣粥 小米60克，大枣6枚去核，蜂蜜30克。小米、大枣煮粥，粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为，脾胃功能不好，睡眠质量就差。小米、红枣能调养脾胃，适合脾胃不合的失眠者。大枣甘麦舒心茶 大枣12枚、小麦30克、甘草6克、合欢花9克，加水煮沸后用小火煮5分钟。冷却后调入蜂蜜，每日1剂，代茶饮。

4、失眠中医的治疗方法有以下几种：药物治疗，对于失眠的患者可以服用中药汤剂或者中成药进行治疗，通常治疗失眠的中药有酸枣仁、朱砂、龙眼肉等，在医生的指导下服用中药具有改善睡眠的质量。

5、珍珠母 =珍珠母是一种比较常用的调理睡眠的中药材，一般将其研磨成粉末使用。中医认为，珍珠母性寒味咸，可以入肝经和心经，具有镇静安神、清肝明目、清肝泻火、平肝潜阳等功效和作用，可治疗肝阳上亢、肝阴不足引起的头晕目眩、心悸、耳鸣、心神不宁、睡眠质量差等症候。

6、中医一般将失眠分为三种情况，这三种情况调理的方法也不一样，央视曾经介绍过这方面的问题，推荐给你，失眠怎么办，入睡难，是由于心脾两虚造成的，可以用归脾汤来解决，可以在药店去买中成药归脾丸，还可以代茶饮--桂圆合欢饮。

中医治失眠也有效!

台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗指出，中医治疗失眠，不仅能从调整体质做起，根本解决问题，同时也能解决包括睡眠呼吸中止症、不宁腿症候群，以及因忧郁而引起的睡眠障碍、猝睡症等困扰。 中医称失眠为「不寐」、「不得眠」、「著不得卧」等，指的是经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。

一般情况下，深度失眠看老中医还是可以改善缓解一下症状的，中医有很多安神的方子，经过长期治疗是可以完完全全治愈失眠的。并且失眠也可以通过针灸治疗，很多长期性失眠的老人也是通过中医传统治疗缓解失眠症状的。

当然可以 中医的方法调理，准备适量女贞子，五味子，一些枣仁，百合，生地黄，适量珍珠母，旱莲草，搭配在一起，用水煎煮以后服用，每天需要服用一剂可以分两次服用完，对于失眠问题，阴虚问题都有很好的调节作用。

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