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睡眠不好精神状态差看中医-睡眠不好是看中医还是神经内科

看中医 4周前 (05-25) 10

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1、滋阴降火：阴虚火旺的患者也会出现失眠，同时表现为舌头干红、无苔、烦躁，建议服用黄连阿胶汤治疗；其他：同时建议患者注意运动和饮食，运动时间尽量选择在早上，从而改善睡眠。此外，百合、合欢花泡水饮用后均能改善失眠。

2、建议***用中医结合心理治疗，以达到良好的治疗效果。中药用汤剂治疗，可以调节情绪、唤醒大脑、开窍、疏肝化痰、理气活血、调节身体内脏功能、平衡阴阳。服用中药治疗逐渐减少了西药。

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3、中医讲究辨证论治、因人而异。每个人的体质不同，患病时间有长短不同，治疗效果当然也不一样。有些患者的失眠是由其他原因引起来的，比如高血压、糖尿病、冠心病、癌症等。

4、能。如下所示：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。睡前勿猛吃猛喝。

1、对于单纯心阴不足、虚热内生的失眠症，可以***用百合地黄汤治疗。百合地黄汤源自《金匮要略》，主要用于治疗百合病，百合病是一种症状，多见“欲卧不能卧，欲行不能行”的“躁不得卧”。

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2、小结天王补心丸、柏子养心丸、枣仁安神颗粒同治虚烦不眠。不同点在于：天王补心丹是滋阴补血，益气宁心与收敛心气，养心安神并用，为标本兼顾。柏子养心丸是以补肾滋阴，宁心安神，以滋补为主。枣仁安神颗粒是养血宁心，以清热除烦为主。

3、在失眠的治疗中，滋阴清心安神为阴虚火旺型失眠治疗的主要原则。可以选用黄连阿胶汤、天王补心丹等方剂根据实际辨证加减进行治疗，这2个方剂均为滋阴清热安神的常用方。（1）黄连阿胶汤：该方出自《伤寒论》：“心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。

中医内科不寐（失眠）是怎么辩证分型及治疗的？辨证要点不寐首先应辨虚实。虚证：多为阴血不足，心失所养。

中医将失眠归因于五脏，不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。找到失眠原因，中医就可以帮你找到有效治疗失眠的方法。太烦躁而时睡时醒是因肝时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。通过食疗也可以有效预防失眠。

针灸治疗失眠如果失眠比较严重，可以找有经验的中医给自己进行穴位针灸，能起到很好的助眠作用。建议针灸内关穴，神门穴，安眠穴，足三里穴，后溪穴等穴位。

如果依旧出现失眠多梦、食欲不振、困顿乏力等症状，这时候可以考虑用一些中成药，例如归脾丸。“归脾”之意，指的是把本该是脾的工作重新归给脾。中医认为，脾的功能很多，除了化生气血，还有统血的作用。所谓统血，指的是血液在经脉中的正常运行。

失眠怎么治疗效果好呢？治疗失眠中医调理真有一套，让你从头爽到脚中医认为，人体表面有气的运动，如对人体***的守护、名气和卫气，卫气是固体吸收阳气，它是不断在人体表面运动的。白天，卫气在人体阳分中运动，晚上则在阴分中运动，即在阴经中运动。阳气一进入阴经，人就想睡。

中医调理失眠的方法有哪些中医调理失眠的方法有哪些，中医在很多疾病上能根除疾病，中医的疗法是值得一试的，失眠让很多人困扰，中医是不错的选择，下面我们一起来看看，中医调理失眠的方法有哪些。中医调理失眠的方法有哪些1 药茶疗法酸枣仁茶处方：酸枣仁9克，白沙糖适量。

1、复方五味子糖浆复方五味子糖浆可以用来治疗头晕、心悸失眠、四肢乏力等症状，因此很适合失眠患者服用。每次需服用10至15毫升，一天需服用两次。但需注意的是，孕妇尽量不要服用此药物，过敏者慎用。以上是最有效的五种失眠中成药，能够让你拥有好睡眠。

2、一般情况下，治疗失眠应该进行对症治疗。因为临床上失眠的病发原因比较多，所以在中医治疗方面，应该通过不同的失眠症状进行选择性用药。治疗失眠的中药大致有车钱子、黄连温胆汤、酸枣仁等。在治疗失眠方面，患者还可以通过针灸拔罐***等方法进行治疗。

3、天麻素胶囊和疏肝解郁胶囊；入睡困难伴有胃部疾患者，可以给予疏肝解郁胶囊和保和丸；入睡困难伴有脑动脉硬化者，可以给予百乐眠胶囊、枣仁安神颗粒和养血清脑颗粒。

4、当出现失眠问题时，可以尝试使用一些中药来改善睡眠状况，如六味地黄丸、天麻素片、氯美扎酮片等。这些药物有助于缓解失眠症状，其中六味地黄丸、安神补脑液、养血清脑颗粒等中药也被广泛使用。现代生活压力巨大，人们经常处于紧张状态，这可能对睡眠产生负面影响，导致失眠。

5、但若是经常性的睡不着的话，那就不是小问题了，就要慎重一点。玩固性的失眠非可怕，想找到解绝问题的仿法，你可以白.度.哈.嗖索和参.考纲上一位朋友的日记《傅独波的2920个难眠夜》，笔者的精验还是很值得学习的，另外下面这款参归炖猪心常吃有好处。

6、如果使用中药治疗失眠，只有天麻鲜品直接进行萃取、分离、浓缩、纯化，从而最大限度地获取并保留其药、食用成分之精华最为有效。天麻素可镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力，增加耐缺氧力和对心肌缺血有保护作用。长期服用天麻的人由于睡眠质量得到了提高，气色也会出众。

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