中医推拿脾胃虚-中医推拿脾胃虚弱
文章阐述了关于中医推拿脾胃虚，以及中医推拿脾胃虚弱的信息，欢迎批评指正。
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夏天是脾胃最为脆弱的时候,哪几个穴位按一按,轻松护脾胃?
腹哀穴位于腹部中线，肋骨下缘处。通过用手指触摸，可以感受到微微的颗粒感。***这个穴位时，可以用手指关节轻轻摩擦，避免过度用力。持之以恒的***有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良。 鸠尾穴位于胸骨联合下方。适度的***此穴，有助于缓解脾胃虚弱。
最后一个就是中脘穴，这个穴位那就了不得了，这个穴位就在肚脐上面四指，这就能够找到中脘穴，中脘穴不光是能够治疗脾胃，还能够疏通你的经脉这就是与其他地方不同的，对于消化不良的治疗效果明显，也是同样会出现酸胀感。
点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
足三里这个穴位可以说是保护脾胃的一个大穴位了，如果腹部出现不舒服的感觉，或者是有腹胀情况的话，都可以按足三里来治疗。足三里在外膝盖下面三寸的位置，穴位***不需要太精准，只要大概一个位置就可以了。
老年人脾胃虚弱怎么推拿?
1、艾炙推拿，***足三里、脾俞等穴道，艾灸足三里、脾俞，或进行腹部***，比如在脐周做顺时针方向和逆时针方向的推拿，也对减轻脾虚病症有所帮助。
2、脾虚之***调理 捏脊调理 捏脊疗法早在晋代葛洪的《肘后备急方》中就有记载，通过捏脊可以疏通经络气血，调整脏腑功能，其健脾和胃的功效明显，对因脾虚所导致的消化不良、小儿疳积、厌食、腹泻、便秘等症状效果佳。
3、烹调***用汤、粥、羹、膏等形式，以利于脾胃消化和吸收。要注意食有节制，防止过饱伤及脾胃。另外，还要多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆也有健脾益气作用，豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益；赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的人。
调理脾胃虚弱***这些穴位
1、板门穴位于小儿拇指掌侧的大鱼际处，***板门穴具可以宽胸利膈、消食化痰，对小儿消化不良有很好的调节作用。具体推拿方法为：将小儿的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，***时用右手拇指腹着力，按揉大鱼际处50次。
2、***疗法 [取穴]印堂、太阳、一窝风、迎香、中脘、足三里等。[操作]患者仰卧位，医者用两手拇指自印堂穴开始，交替上推至前发际30次，然后，自额中分抹至两侧太阳穴30次，按揉双侧太阳穴1～3分钟；揉一窝风穴1～3分钟。
3、公孙穴——摆平脾胃疾患及调经大穴 定位取穴：位于足内侧缘，在第一跖骨基地部的前下方。主治功效：此穴具有健脾胃，调冲任的作用，多用于治疗急性胃炎，胃痉挛，胃溃疡，消化不良，腹水，急性肠炎，痢疾，膈肌痉挛，月经不调，心肌炎，足跟痛等。
4、④揉阴陵泉穴：双手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴（胫骨内铡下缘）旋转揉20次。⑤揉足三里穴：两手拇指按压足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧），左右旋转按压30次。⑥揉公孙穴：用左手拇指按压右足的公孙穴（足内侧，第一跟骨下缘），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足公孙穴。
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