中医舌头调理女生-中医舌头调理女生吃什么

接下来为大家讲解中医舌头调理女生，以及中医舌头调理女生吃什么涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

• 1、舌苔厚怎么调理
• 2、舌头与健康?
• 3、听说舌头运动可以强化内脏的功能,怎么做呢?
• 4、求懂中医的朋友帮忙看看舌苔,身体有哪些问题?需要吃什么中成药?谢谢...
• 5、舌头胖大有齿痕,需要怎么调理?

舌苔厚怎么调理

治宜：滋阴降火。可服：知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等.暑溼感冒致舌苔黄腻症状：发生于夏季，面垢身热汗出，但汗出不畅，身热不扬，身重倦怠，头昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。治法：清暑祛溼解表。

您好！ 中医认为舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。 建议要多吃水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、田鸡、鮰鱼、鲍鱼、鸭蛋、菊花、苦瓜、莲子、茄子等清凉食物。

平时，很多人都不注意，经常吃很多垃圾食物，经常这样，身体内会有很多热毒，很容易患上很多疾病。舌苔也会变得很黄、很厚。如果不注意，不及时处理，慢慢，就会变得很严重，有很多烦恼，影响我们的生活。一起和看下。舌苔黄厚怎么调理 如果有这种症状，一定要注意分析，它是有哪些原因导致的。

在饮食上不要食用生冷食物，以免再度伤脾。用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可令您脾虚湿寒的问题消除。舌苔白、厚的现象也就不会有了。也可服用中成药参苓白术散，可健脾益气祛湿，效果极佳。

问题分析： 您的情况是脾肾阳虚导致的舌头白厚，脾虚湿重因此容易疲劳，后背酸疼。但也有胃火旺的情况，所以容易口腔溃疡 意见建议： 胃火旺情况 建议您别喝姜汤，会加重胃火，姜重点是温脾胃的。

舌苔白厚是一种常见的口腔病症，它可能是由于某种疾病引起的，也可能是由于饮食不当或其他原因引起的。舌苔白厚会影响口腔健康，并可能会导致更严重的疾病。因此，如果发现舌苔白厚，应及时***取有效措施，以防止病情恶化。

舌头与健康?

1、舌苔的变化，就是在给你提示舌苔是*** 如果你的舌苔是***的，并且用牙齿咬过之后，舌头上不会留下任何的咬痕，在我们呼吸的时候，嘴巴里面也没有异味的出现。那么就说明你的身体是非常健康的，所以保持好你现在的生活习惯，那么你的身体就会一直处于健康的状态。

2、正常、 健康 的舌头长啥样？标准的 健康 舌象，看上去红润干净。红润有血色，同时还很干净的样子。红润，说明气血充足，而干净，说明没有邪气侵扰。正气充足，没有邪气，人能不 健康 吗？舌苔发白且厚腻，是怎么了？如果舌苔白色多，看上去不那么红润，就提示：您的身体比较虚寒。哪里虚呢？是血虚。

3、c.正常的舌象什么样正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”，具体地说，就是舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白而润。d.什么是舌苔、舌质望舌苔：舌苔指的是覆盖在舌面上的一层薄垢，舌苔的形成，正常由胃气所生，故健康人的舌苔多薄白。

听说舌头运动可以强化内脏的功能,怎么做呢?

方法揉搓舌柱；先将舌体向上翘起，以暴露舌柱，再用一手拇、食指两指端，伸入口内捏住舌柱作轻轻揉动，片刻即止。久行此法具有疏通心络，清热生津的作用。

吃饭时要细嚼慢咽，以利舌在搅拌食物中更好运动。医学专家研究发现，舌在搅拌食物中，能增强大脑记忆力。细嚼慢咽和舌的搅拌运动，有利于食物的消化 吸收，防止胃肠疾病。唱歌健身 经常歌唱有利于舌的活动。舌有调节声音的功能。唱歌可增加舌的运动，从而防治疾病。

人的舌头与内脏有密切的关联，经常转动舌头，不仅能增强食物的消化吸收，更重要的是能活动大脑。1/5 双唇轻闭，舌头舔住上颚，停止呼吸。2/5 舌尖顺时针方向，在牙龈外、嘴唇里转舌16圈。方向相反再转16圈。3/5 转完，舌平放，把口中的津液，既唾液，鼓腮漱口3下后分3次咽下。

求懂中医的朋友帮忙看看舌苔,身体有哪些问题?需要吃什么中成药?谢谢...

1、你好，看舌苔，有齿印，是气虚，舌胎体胖，有寒湿气，还有淤血，上热下寒，可以喝点生脉饮，吃六味地黄丸，如果手脚凉就吃桂附地黄丸，推荐了解下可立美玉灵膏，补气血调睡眠，中医认为：血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。

2、香砂六君丸 白术、半夏、陈皮、大枣、党参、茯苓、甘草、木香、砂仁、生姜。益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。2香砂养胃丸 木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、 半夏（制）、香附（醋制）、枳实（炒）、豆蔻（去壳）、厚朴（姜炙）、广藿香、甘草、生姜、大枣。

3、对症用药：附子理中丸（有得冷则痛剧）或香砂养胃丸（有气短懒言）与人参归脾丸同服，可晚上睡前一小时左右加服一次越菊保和丸。玉屏风散、加味逍遥丸（可先服用7天左右）、锡类散（喉咙发炎或口腔感染时口含）、黄芪颗粒与VB族（特别是B2，口腔感染早晚10粒2-3天）。

4、中医认为苔质粗糙疏松者为腐苔，乃阳热有余，又见手脚心发热、便秘，很明显是肠胃积热，苔虽白，是因内化热迅速之故。建议：禁食辛辣肥腻，服泻火通便一类的药物即可，如《大承气丸》，也可沸水泡服中药‘大黄’，便通此症即除。

5、四君子汤有助于健脾益气；而舌根凹陷，则是肾气虚的表现，金匮肾气丸可滋肾养阴。记住，了解自己的舌象变化，对症下药，才是解决舌裂问题的关键。希望这些中医知识能帮助你找到问题的根源，让舌头重归健康状态。记住，每个人的体质不同，如果症状持续或加重，建议及时就医，由专业中医师进行诊断和治疗。

6、找个好的中医当然有救那，从您的舌苔和症状的简述，初步个人认为属阴阳虚衰证 治发：温肾健脾，固涩止痛 方药：四神丸加减 阳虚明显加附子，肉桂。脾阳不足加干姜，莲子，芡实。阳虚内寒加辣椒，小茴香。

舌头胖大有齿痕,需要怎么调理?

舌头两边有齿印 脾虚不化水湿致使舌体胖大.舌苔剥落严重 属于地图舌，当看到舌苔剥脱如地图状，若剥脱面边缘无隆起，剥脱面光滑如镜，其颜色与舌质颜色大体相同，多属于脾胃气虚。舌裂 主病及相关研究：裂纹舌多为阴虚热盛之证。

问题分析： 您好，根据你的描述，舌头胖大有齿痕，多汗、困倦，这是典型的肺脾气虚的表现，吃人参健脾丸是可以的，龟鹿补肾丸是补益肾阴为主的中药。

赵女士说她有这种现象已经有半年多的时间了，这期间也已经吃过很多药了，但是都不怎么有效，见效甚微，胃口也不怎么好。可以看到赵女士的舌头变得胖大且舌苔很白腻，经最终诊断可以确定为是齿痕舌，舌头边缘有牙齿印主要是因为受胖大舌的压迫挤压所导致的，这是中医上的一种诊断。

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