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中医骨盆调理-中医骨盆矫正有效果吗

中医调理 4个月前 (05-30) 39

本篇文章给大家分享中医骨盆调理，以及中医骨盆矫正有效果吗对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

1、您好徒手骨盆修复可能会有一定的作用。通过外部施压使骨盆恢复到正常的状态，能够帮助骨盆修复，但是效果不是特别的明显，可以多做一些缩肛运动增加韧带的弹性来治疗。骨盆没有恢复，大多是由于生孩子时胎头过大，使骨盆松弛，也可能是术后没有做好护理。

2、但是，现在很多养生保健的私人机构和***所提倡的骨盆修复基本上是没有效果的，主要是因为骨盆修复，针对的都是刚生完孩子的产妇。但是所有的、顺利的自然分娩，对人体的骨盆基本是没有任何损伤的，所以更谈不上产后骨盆修复的治疗。

（图片来源网络，侵删）

3、徒手骨盆修复的确是一场***，徒手骨雕盆骨不可靠。徒手骨盆修复主要是通过手按压的方式，促进骨盆进行修复，有些人觉得不需要吃药、***，就可以让骨盆修复挺好的，实际上徒手骨盆修复的按压没有任何用处，反而会因为按压手法不对导致肌肉损伤，甚至按压导致正常耻骨错位。

4、手法骨盆修复有一定的效果，但其具体修复次数与个人的身体状况有关，并不是三次就可以完全搞定的。手法骨盆修复是通过正骨手法复位的方式来改善盆腔松弛的情况，可以实现一定的矫正效果，另外也需要产妇自身多加以运动。

这两者的区别有2点，修复部位不同，盆底肌针对是盆底肌修复；而骨盆修复针对是是女性骨盆部位进行修复。修复目的不同。如对盆底肌进行修复，是帮助促进盆底肌的肌肉弹性，恢复到正常状态，避免出现盆底肌过度松弛的情况。而骨盆修复，是对骨盆的扩大化进行回收，这是一种硬性修复治疗。

（图片来源网络，侵删）

骨盆修复和盆底肌修复可以同时进行帮助产后恢复更快。

二者的区别：盆底肌康复主要是通过锻炼骨盆里面的肌肉的肌力，使肌力恢复，从而达到肌肉自然缩紧的效果。骨盆修复是相当于身体塑形，通过手法和仪器使得骨盆恢复。虽然骨盆修复了之后，里面的肌肉也能达到缩紧的效果，但是肌肉的肌力却没有修复。

骨盆修复一天可以做一次，连续做7-10天为好。但是具体做康复的时间要看患者的状况，是有一定的个体差异的。产后女性也要做一些产后保健操，做一些收缩******的康复训练，也有利于***复旧。

剖腹产骨盆恢复的时间大概是一个月到两个月，但每个产妇的骨盆状态都不一样，恢复的效果和时间一般来说也是有区别的。♀运动有助于恢复产妇如果发现自己的剖腹产之后，骨盆有明显的松弛，还是可以花两个月左右来训练自己的局部肌肉，让肌肉有明显的紧凑效果。

一般来说，在产后一到两个月，身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。

大多数人在产后3~8个月左右，骨盆就会自行恢复，即使不去美容院做骨盆修复手术，骨盆也会恢复原样的，并不需额外做些什么。但是，如果宝妈的耻骨联合处出现不舒服的症状，还是要及时去看医生。

盆底肌修复10次，骨盆修复10次，腹直肌修复10次，发汗四次，总共花了大几千块钱。我做的这些项目都是纯手法做的，先做盆底肌和骨盆修复。盆底肌跟骨盆是连着一起做的，每次大概耗时一个小时五十分钟，隔一天做一次。

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