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中医针灸调心情-心情不好针灸

中医针灸 4个月前 (06-04) 37

文章阐述了关于中医针灸调心情，以及心情不好针灸的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

1、在治疗情绪病和抑郁症的诊疗中，中医有其独特的方法。《黄帝内经》讲：「形乐志苦，治以针灸；形不足，补之以味。」就是说，一个人身体层面没身体问题，情绪有问题的时候，用针灸的方法来调和气血，疏通经络进行治疗；一个人身体气血亏损严重，进而引起了情绪低落的时候，用汤药滋补气血的方法来治疗。

2、下面，我就分享一则运用针灸的方法，治疗情绪病的案例。惊则气平 ——巧用针灸治情绪怪疾 2020年岁末，前往深圳巡诊，适逢友人邀约，交流中医与音乐知识。那天，桌上一席有六人。

（图片来源网络，侵删）

1、中医养生保健专业主要研究中医学、营养学、中医养生保健、健康评估与管理等方面的基本知识和技能，进行中医养生保健与中医疗养调理等。

2、中医养生保健主要研究中医学、营养学、中医养生保健、健康评估与管理等方面的基本知识和技能，进行中医养生保健与中医疗养调理等。例如：中医推拿、***保健，中医针灸、刮痧调理，亚健康的检测与调理，药膳的制作等。

3、中医养生学是一门新兴学科，研究调摄身心、却病延年的理论和方法的中医分支学科。中医养生学是中国普通高等学校本科专业。中医养生学是一门新兴学科，它是在中医学理论指导下，根据人类生命活动变化规律，研究调摄身心、养护生命、却病延年的理论和方法的中医分支学科。是中医学最具特色的重要组成部分。

（图片来源网络，侵删）

4、中医养生学主要学《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中药学》、《方剂学》、《中医内科学》、《中医养生学》、《中医食疗学》、《营养学》、《诊断学基础》等。

感到气闷时，轻抚膻中穴位。两乳之间的膻中穴具有安神、开窍、解闷的作用。***时，用拇指和腹部轻轻按压穴位。生气时，轻抚约100下，使气通畅。睡眠不好时，用手指按压合谷穴。一只手拇指的第一个关节面向另一只手的虎口。拇指弯曲按压，指尖指合谷穴。

檀中穴是位于我们的双乳之间的位置，***这个穴位可以有效缓解抑郁情绪。在***这个穴位的时候，需要用大拇指的指腹稍稍做点力气。每次按揉，大约需要五秒钟，然后休息三秒钟。在特别气愤的时候可以向下放捋一捋檀中穴，这样对顺气是非常有效果的。

焦虑的人可以经常***内关穴，手指压内关穴直到穴位处酸胀为度，长期坚持下去就会消除焦虑。0焦虑情绪的解析焦虑情绪是指向未来，是担心有不好的事情会发生。

合谷穴在手上，在太冲穴对应的位置，与太冲穴相配，能让人平静，让人理性。太冲穴是肝经上的重要穴位，它不但能调节肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消气。

风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩，力度以感到稍微有痛感就行。膻中穴两乳之间的膻中穴有宁心神、开胸除闷等作用。***时用大拇指指腹稍用力揉压穴位。生气时往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。

耳朵是人体最敏感的部位耳朵上的穴位也最密集，对于心情不好、经常生气的人，可以用按压耳穴的方法，补救坏情绪产生的恶劣影响。因为坏情绪破坏的是人体内分泌系统，而大脑又主管内分泌，所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴位。

1、患有抑郁症的患者表现出来的症状非常的多比如说很多患者经常的会出现局促不安，有的患者会出现明显的体重下降。最主要表现出来的症状是情绪非常的低落而且平时对很多事物都失去兴趣。

2、抑郁症和焦虑症的治疗方法有很多，总体可以分为药物治疗和非药物治疗。在药物治疗方面有很多种，比如对于焦虑症的药物，有SSRI类、SNRI类，有些抗抑郁的药物同时也有一些具有抗焦虑的作用。除这些药物之外对于焦虑症，还有一些短效的迅速缓解急性焦虑症状的药物。

3、抑郁症是脑内5-羟色胺功能不良；精神分裂症是脑内多巴胺功能不良。神分裂症是所有精神疾病中最复杂的一种，是脑的严重、慢性、致残性疾病。曾被认为是心理疾病，现划为大脑疾病。就诊方式不同抑郁症患者是主动就诊的；精神分裂症患者是被动就诊的。

4、因而，抑郁症的治疗必须配以精神的调理。中医治疗抑郁症，药到病除！抑郁症完全可以通过中医得到很好的治疗，甚至经过一段时间治疗之后，康复甚至痊愈。抑郁症在中医内科里面，被命名为郁证。

5、中医可以很好的调理抑郁。疾病症状抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。

6、抑郁情绪可以自己调节缓解，抑郁症必须要治疗才能缓解。抑郁情绪是比较轻的，通过自身积极调整就会慢慢好起来的，一般情况下来说情绪变化是有一定时间限制的，就算是存在有抑郁情绪，通过自我调节就可以得到缓解，而抑郁症是一种病症，是大脑神经递质紊乱的现象，如果不经过治疗是很难自行缓解的。

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