经常失眠气血不足看中医-经常失眠气血不足看中医还是西医
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失眠中医能调理吗?
失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃中药调理治疗的。中医理论中，常将内关穴与涌泉穴搭配使用，心肾交会，可滋肾阴、降心火，尤其对于阴虚火旺型失眠有着很好的疗效。失眠又称“不寐”、“不得眠”、“目不眠”。
建议***用中医结合心理治疗，以达到良好的治疗效果。中药用汤剂治疗，可以调节情绪、唤醒大脑、开窍、疏肝化痰、理气活血、调节身体内脏功能、平衡阴阳。服用中药治疗逐渐减少了西药。
中医治疗失眠效果是很好的，中医治疗失眠经验丰富，疗效显著。中医认为，正常的睡眠有赖于人的阴阳平衡，脏腑的调和气血的充沛，精神的安定。因此，中医对于失眠症的治疗原则是补虚泄实，调整脏腑阴阳，实者泄其有余，如疏肝泻火，清热化痰，消食导滞。虚则补其不足，如补益心脾，滋阴降火，益气镇惊的。
失眠不吃西药只吃中药行不行关键是病情，如果病程非常长，病情又非常重，伴发疾病又很多，还是建议中西医结合治疗。如果是早期病情比较轻，自我调节能力又非常好，可以用中药加上心理治疗或者放松治疗等方式，就能够产生很好疗效，所以失眠如何治疗最好关键听医生诊断。
中医治疗失眠效果还是不错的，缓解失眠，给你几个老中医助眠食疗方：柏仁酸枣仁饮功效：柏仁又称柏子仁，具有安魂定魄、益智宁神、养脾胃的功效。如果想味道好、效果好，还可以加入同样能养心安神的酸枣仁。
失眠看中医还是西医?
1、中医对失眠的看法与西医大致相同，例如中医认为情绪波动太大、焦虑不安、思虑太过等心理因素会造成失眠的观点，这些观点与西医不谋而合。但是，中医最大的特点是从个人不同体质上的差异来分析失眠的病因，例如中医认为凡是体质虚弱、劳心过度、产后失血过度等因素都会导致气血不足而引起失眠。
2、建议看中医，因为失眠一定有原因，比如说心肝火旺、心肝血虚、阴虚、心肾不交...这些原因，说明你身体阴阳失衡，需要整体调理。而中医，可以对症下药，标本兼治。当然，也不排除还有心理上的原因，比如焦虑、七情太过、心理暗示等，这些又需要自己认识到原因，进行自我调整。或者寻求心理医生的帮助。
3、一般来说，中医标本兼治但见效慢，西医见效快，但只治标不治本，副作用大。想要治疗失眠， 常用的方法有：根本治疗：失眠要都是通过作用中枢神经来达到入睡目的，服用眠梦香，没有任何副作用的，坚持一段时间就能改善失眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。
4、首先看看中医为好，用中药调理一下，或者针灸调理两者结合一起会有效果，要是有病理***变马上去大医院看西医，作全面检查。
长期失眠无法缓解,有哪些中医的方法可以调理?
1、调理失眠多梦的药膳莲子百合瘦肉汤莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。
2、中医治疗顽固性失眠的方法已经在上文中为大家做了介绍，建议大家可以先使用中药方进行调解，平日里可以多进行一些体育运动，睡觉前可以喝一杯热牛奶，到了晚上入睡的时间可放一些平时爱听的古典音乐来调节气氛，这些方法都能有效的改善顽固性。
3、如果是因为外界温度过高引起的失眠是一个很好的解决办法，睡眠温度不合适确实会出现失眠现象。我们只需要创造一个舒适清新的睡眠环境。如果有空调，用空调或风扇冷却。但最好盖上被子，否则容易生病。体内电解质失衡引起的失眠 出汗的人容易失眠，由于人体电解质的不平衡，很难入睡。
4、失眠归根结底就是心理问题，中医治疗失眠可以***用针灸，艾灸，还有***的方式，我们身体有非常多的穴位，对一些穴位进行***，可以很好的放松自己。针灸需要到正规的医院做，艾灸的话，可以找到适合的穴位，自己做，也可以到医院做。***可以请自己的家人帮忙，如果想要更加有效果的话，还是需要到医院***。
5、用***推拿、针灸的方法可以调理。西方医生认为失眠是由神经衰弱或精神压力引起的，但传统中医对失眠有不同的看法。他们认为失眠是失眠和失眠症的表现，通过分化和治疗，失眠分为一下几种不同类型的综合征。虚弱、过度纵容或***可能导致肾素缺乏和火光的繁盛。
心脾两虚,所以失眠!一张中医经典方子,气血双补、健脾养心
1、养血安神的功效。茯苓、远志、酸枣仁这三味药材，在这里是用来养心安神的，另外酸枣仁还有助眠的作用，对于睡眠有不错的效果。常用于心脾两虚所导致的失眠多梦、健忘等症状。而木香是用来行气的，中医讲气行则血行，它可以把补进去的气血给运行起来，使得补气养血的药补不碍胃，补而不滞。
2、心神藏于心血中，才可以睡好。当心虚的时候，心神无处可居，人自然就要失眠。所以，安眠、安神，离不开养心血。而心血的充盈，一定是脾气足，才能转化为心血，因为脾胃是气血生化之源。而这三味药，都是可以帮助化生心血的。这个小方子最适合调理血不养心的失眠。
3、简单一剂解除心脾亏虚导致浑身乏力的方子，可补足精气神，让你浑身元气满满 浑身乏力没精神，头昏眼花，食欲不好，失眠多梦、心慌，记忆力减退怎么办？今天给大家分享一剂中成药—人参养荣丸，帮你把气血补回来，让你浑身元气满满。上面这些症状从中医角度来看，大多数是由于心脾两虚所引起的。
4、健脾经典方： 归脾汤 归脾汤首载于《济 生方》，方中含白术、当归、白茯苓、炒黄芪、龙眼肉、远志、炒酸枣等，具有健脾益气、补血养心的功效，为中医治疗心脾气血两虚的经典中药方剂。
5、栗子红枣炖乌鸡 乌鸡1只，洗净，切块，连同20个去壳板栗、20枚红枣，一同放入砂锅内加清水，用文火煮炖至鸡肉烂熟。此方有健脾益胃、补肾填精的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足所致的失眠多梦，伴食欲不振、四肢乏力、腰膝酸痛及女子月经不调。
6、针灸，失眠患者可以针灸相应的穴位进行治疗，常用的针灸穴位有神门、内关和安眠穴等，阴虚火旺可加上太冲、太溪等穴位滋阴降火，心脾两虚可加上心俞、脾俞。心胆气虚可加上心俞、胆俞。药浴泡脚，泡脚时加入中药可以起到一定的治疗失眠的作用 第调和气血，平衡阴阳。
中医怎么治疗失眠?
1、你好，失眠的症状，从中医上来说，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的症状。指导意见：这个情况，可以服用中药茶寮来调理改善，比如怡郁安茶，坚持服用一段时间，效果当佳。也可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。
2、你好，中医通过针灸***穴位，起到疏通经络，调理气血，调节自身免疫力，调畅身体的气血循环，调节交感及副交感神经的平衡性而达到治疗的目的。平时可以***内关穴、神门穴、三阴交、风池穴、太阳穴等穴位。
3、治法：滋阴降火，交通心肾。方药：黄连6～9克、肉桂3～6克（后下）、黄芩6克、白芍12克、阿胶9克（烊化）、牡蛎30克（先煎）、龟板30克（先煎）、磁石30克（先煎）。〈3〉肝郁化火：烦躁易怒，胸胁胀满，善太息，入睡困难，多梦易醒，口苦目赤，小便短赤，大便秘结，不思饮食，舌红苔黄，脉弦数。
4、当出现长期失眠问题还可以准备一些甘草，法半夏，黄莲，红花，桃仁，川牛膝，桔梗，枳实，赤芍，适量川穹，生地黄，柴胡，当归，用水煎煮以后服用，每天需要服用两次，对于血液循环不通畅，阴虚阴血不足的失眠患者来说就非常适合。
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