接下来为大家讲解中医院养生观念视频讲座，以及中医养生专题讲座涉及的相关信息，愿对你有所帮助。文章信息一览： 1、养生健康讲座小知识 养生健康讲座小知识 1、关于老年人健康知识讲座秋季注意什么 老人秋季养生注意7个要点： 调节饮食，养肺生津 由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。