接下来为大家讲解中医养生健身功法八，以及中医健身养生操涉及的相关信息，愿对你有所帮助。文章信息一览： 1、八段锦功法口诀 八段锦功法口诀 1、双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧。摇头摆尾去心火，攒拳怒目增力气，两手攀足固肾腰，背后七颠百病消。