脚痛中医调理-中医脚痛对应身体哪个部位

文章阐述了关于脚痛中医调理，以及中医脚痛对应身体哪个部位的信息，欢迎批评指正。

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• 1、腰脚痛该如何治疗??

腰脚痛该如何治疗??

1、在这里建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。

2、椎间盘突出要注意休息，多平躺，过一段时间慢慢会好一些。多注意不要弯腰，如果好了以后，保养得好的话，甚至很久都不会复发。突出即长了骨刺，增生了，腿痛是骨刺压迫了脚的神经。

3、中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，腰酸腿痛多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

4、腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。腰间盘突出引起脚痛也是其压迫神经的一种症状表现，应该尽快治疗。

5、不要过于劳累，以免加重疼痛；平时提物时应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。注意腰间保暖。秋冬季节是腰椎间盘突出症易发期，原因之一就是气温下降，患者不注意腰部保暖。

关于脚痛中医调理，以及中医脚痛对应身体哪个部位的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。