湿气重调理脾胃管用吗中医-所谓的湿气重脾胃不好最好怎么调理?
文章阐述了关于湿气重调理脾胃管用吗中医，以及所谓的湿气重脾胃不好最好怎么调理?的信息，欢迎批评指正。
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健脾祛湿可以调理脾虚吗?
1、当脾虚湿气重的时候，需要专业的中医医生辩证选用健脾祛湿的方药。首选代表方参苓白术散加减进行治疗。药食同源，所以在饮食中，建议多吃一些健脾祛湿的食物，例如薏苡仁，赤小豆，扁豆，山药，芡实，莲子等。通过食补也可以起到很好的补脾去湿的作用。
2、孩子脾胃虚弱，可以多吃一些健脾祛湿的食物，如鲫鱼、炒白扁豆等。不能吃寒凉厚腻的食物，如梨、香蕉、杨桃、李子、柿子、西瓜等水果；丝瓜、莴笋、***、蘑菇、黄瓜、苦瓜等蔬菜；另外油炸的、肥腻的食物会导致脾虚，也会助长湿气。常吃山药日常食养，给孩子健脾益气，常吃山药最合适。
3、脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外（利尿）或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭子等；祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等，或者平时坚持喝治疗祛湿饮品。
4、上述两种方法均可用于治疗脾虚，也可用于健脾祛湿。四君子汤和参苓白术散的药物都是健脾药物，一般人也可以选择其中的药物来煲汤、煮粥等，这也是健脾药物的一种。总之，中医治疗是灵活的，脾虚只能***用健脾或健脾祛湿的方法。如因肾虚所致的脾虚，应以补肾为主或脾肾双补为主。
5、除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，随草记埤泰茶是传承炎帝神农的医药底蕴，经过多年探寻，汇集多种珍贵草本，潜心研发而成，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值。
6、脾虚在治疗上用温中健脾，补中益气，临床上主要表现为脾气虚和脾阳虚。
湿气重的人,中医应该怎么理疗?
1、该如何调理改善1：通过中医辩证来选择中药调理 这个需要找专业的中医师通过四诊辩证来开方调理。2：辩证艾灸调理可以健脾祛湿 艾灸可以祛湿健脾补气补阳，最常用的穴位有：关元穴，足三里穴，三阴交穴，脾俞穴等。
2、【中医理疗】体表的外湿一般可以通过中医理疗，比如拔罐、艾灸等办法祛除，效果也非常不错。很多人觉得湿气大，身体重，去刮个沙、拔个罐，身上轻松很多，就是祛湿的效果。【中药调理】中药调理的意思是可以去看中医，根据自身的情况，开些祛湿的中药，吃上几服，调理一下。
3、祛湿主要方法：饮食祛湿毒 祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆（比红豆更好），推荐一个中医祛湿毒方子，将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水，当茶喝，每天喝一到两杯薏仁茶，可祛湿排毒，美白淡斑，对湿气重、脚气、***均有效。
4、这些排出的汗液之中就含有大量的湿气，可以在汗蒸前先泡个温泉，效果会更好的。拔罐 拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血等，一般拔罐时间15分钟为宜。身体不好的老人、体瘦者，拔罐时间应该减半。提醒各位，拔罐一定要在正规医、理疗中心等地方进行，以免误伤。
脾胃不好湿气重怎么办?
首先，饮食调理，脾虚湿气重和日常饮食有关系，大家可以在饮食方面多吃具有健脾祛除作用食物，像西瓜、苦瓜、山药、扁豆、丝瓜、冬瓜，以及荷叶等，经常食用，可以改善脾虚湿气重情况。
这种情况是可以口服补脾益肠丸的，平时多吃一些清淡的食物，避免上火，不要吃辛辣的食物，也可以涂抹痤疮平治疗观察的，最好及时治疗。
可以服用人参健脾丸，***皆重视湿气，但不知只有脏腑虚弱之时才会出现，湿气无法运化、温化的现象，所以脾湿先健虚，当脾胃功能强壮了自会化湿。
脾胃虚弱湿气重,中医教您健脾祛湿
薏仁 大家都知道薏仁是祛湿的，和赤小豆搭配的话效果可能更好一些。但是薏仁是比较寒性的，身体本身就比较偏寒的人不建议用。黄精 黄精的形状有两种但是效果都是差不多的，只是黄精比较油腻一些，可以和蜂蜜一起用。可以调理脾胃。一般湿气严重的话都是脾胃虚弱造成的需要健脾胃才可以。
生阳祛湿汤 这道汤由赤芍、黄芩、防风、电音之王、羌活、升麻、生甘草、茯苓、泽泻、麦蘖面、猪苓等中药材构成，有健脾养胃的作用，针对脾虚湿气重的群体而言是非常好的祛湿药方，可以减轻由于湿气太重而造成的食欲差、大便溏泄等众多病症，若是体寒的人，能够适度添加姜片和红枣一起熬煮。
中医理疗：脾胃虚弱湿气重，患者也可以在医生专业的指导下，通过中医理疗的方法进行改善，如艾灸、拔罐、针灸、***等，能够起到健脾祛湿的功效。
我的这篇内容阐述了湿气重与脾虚的关系，感兴趣的朋友可以打开阅读：《湿气重、脾虚？中药师教您熬粥、煲汤放这几样东西，轻松健脾祛湿》。 对补脾方子补充如下： 组成：人参 干姜 炙甘草 白术 功用：温中散寒，补气健脾。 主治：脾胃虚寒证。
如果要想彻底的去除湿气还要配合食用体恒祛湿的老法子-角美膏，特别是针对长期湿气重去除不力的人，传统祛湿比如红豆薏米熬粥，只是单向祛湿，而湿气的根源在于脾胃虚寒，湿气暂时走了，而脾胃虚寒还没有改善，湿气呢还是在体内不断产生，但角美膏进入体内后是双向体恒排湿，先暖脾健胃，而后又能拔除湿邪。
所以，想要铲除湿气，我们应该在祛湿的基础上，配伍一些运脾、醒脾的药物，一边加强脾的运化功能，一边利水渗湿，这样才是标本兼治的祛湿健脾之法。一个中医食疗方，祛湿健脾二合一 茯湿膏所***用的配方里就有茯苓、薏仁、山药、红豆、芡实、大枣、橘皮、鱼腥草等8种天然药食同源食材，配伍得当。
湿气重疾病生!老中医告诉你祛湿的关键是什么!湿气重请谨记
1、茯苓祛湿的药材，日常用茯苓泡水喝或者是搭配山楂、蜂蜜、薏仁泡水喝都能缓解体内的湿气。 扁豆 现在是扁豆的季节，扁豆记得一定要炒熟，从中医的方面来说，扁豆可以缓解湿气带来的水肿、消化不良、恶心、呕吐等现象，适量吃一些扁豆对脾胃都很好的。
2、时入三月，春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不仅衣服晾不干，就连身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适湿症。在这个潮湿的季节，用传统的艾灸疗法祛除体内湿气效果最理想，可以起到预防各种疾病的作用。
3、今天，就教你中医的祛湿原理。 去湿气，中医有三大原则 健脾胃 中医认为湿气通于脾，因此夏季是健脾、养脾、治脾的关键时期，但健脾具体是很复杂的。 为什么湿气不会断根呢？因为脾胃不好，脾是负责运动水分和食物的，如果脾不好，水汽出不去，自然就会滞留体内，造成湿气重。
4、祛除湿气方法一：食疗 日常饮食中很多经常食用的食物都有不错的祛湿功效，湿气重的人不妨多食用。例如红豆有健脾止泻、利水消肿作用；薏米利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。薏米红豆水利尿除湿，尤其是对于水肿者功效更显著。
5、问题一：体内湿气重怎么办 体内湿气重就要祛湿，如果不祛湿，其他病症就会加重，祛湿了才能得改善。
6、山药 有人说，山药怎么可能祛湿？这是很片面的说法。虽然山药无法像薏米那样，能够直接去除人体湿气，它是通过调理脾胃功能，间接的祛除身体湿气。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以平补脾胃，而脾主运化，人体内的湿气、垃圾毒素都是通过脾的运化功能排出体外。
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