中医养生推拿臀部-中医臀部***的作用
本篇文章给大家分享中医养生推拿臀部，以及中医臀部***的作用对应的知识点，希望对各位有所帮助。
文章信息一览：
高脂血有哪些中医养生疗法?
1、高脂血症患者应根据血脂中不同指标的升高情况选择不同的降脂药物，如高总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、他汀类、甘油三酯、β型降脂药物等。现在人们的饮食条件有了很大的改善，经常吃大鱼大肉，所以血脂变得更粘稠。血脂粘稠不是好事。稍不注意，就可能患上各种实质性疾病，比如冠心病。
2、多数降脂仅有短时疗效，而长期用则出现明显副作用。所以，药物治疗应被看作是治疗冠心病高危者脂代谢紊乱的万不得已的措施，且需与非药物疗法联合进行。
3、但对已合并有冠心病以及有严重的高血压和糖尿病等疾病者则不宜进行剧烈的运动。这类患者应在医师指导下，根据病情进行适当的医疗体操、太极拳、气功等锻炼。 适当的理疗：在实行上述方法效果不好时，应辅以其它的物理治疗，如矿泉浴、肝区电磁疗法等。肝区电磁疗法可以调节肝脏代谢紊乱，从而纠正高脂血症。
4、血脂高的人平时最好能适当的多吃一些大蒜，因为它可以升高血液中的高密度脂蛋白，可以有效地防止动脉硬化。
5、那么，中医对高脂血症的治疗究竟有哪些方药呢？（1）消脂减肥茶：生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
6、的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的养生功效。茄子 提高微血管弹性茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
中医推拿的推拿手法
小儿推拿以健脾补肾、益气养血为原则。还建立在未病先防中医理念上通过推拿，使小儿气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。防病传变：小儿得病后传变较快，易发生危急状态，小儿推拿可以起到预防发病、防止传变以及发生危急病症的作用。
推法：推法是使用指肚或手掌沿相关的经络进行推。按法：按法则是***用手指或肘关节按压相关的穴位。揉法：揉法用指肚在特定的部位进行揉动。捏法：捏法***用食指和拇指对皮肤或皮下组织进行逐步的移推。拿法：拿法是用手指拿捏肌肉。
用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压的手法为掐法。具有消肿，防止粘连及开窍醒脑，提神解痉，行气通络的作用，适用于消除局部肿胀。常用于急救，是穴位***常用的手法。（一）方法与步骤用拇指指端着力，选取一定的部位或穴位上。用持续或间断的力垂直向下按压。
小儿推拿是指对儿童进行***及其他手法的治疗方法，是中医针灸的一个分支，其理论基础源自《黄帝内经》和《伤寒杂病论》等经典文献。小儿推拿通常使用手掌、拇指等手部肌肉进行***、推拿和拍打等疗法，来调节儿童身体的阴阳平衡和气血流通，从而达到治疗疾病的目的。
本文将介绍中医小儿推拿四法，包括退六腑、掐提耳尖、挟提大椎、清天河水四个方面，帮助读者更好地了解小儿推拿的方法和作用。退六腑用拇指指腹自腕推向肘，称退六腑或推六腑，操作100-300次，力度由轻至重，再由重至轻。消肿止痛，清热解毒，主治发热多汗，惊风，口疮，面肿，咽痛，便秘，腮腺炎等病症。
坚持中医推拿养生效果好
1、调和气血 明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“***法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为***就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。
2、可以促进自己的血液循环。因为我们都会发现一些缺少运动的人，血液流通速度的时候变得会非常慢的，身体会表现得非常的虚弱，也一些缺少运动的人，他的血液会表现得特别的粘稠，所以当你每天给自己的脚步***，会促进自己的血液流通速度，让你每天可以有更好的精神，对自己的气血都是有很大的帮助的。
3、通过中医推拿就可以***体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果，如果***我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌，如果我们可以坚持中医推拿，那么自然对我们调节身体健康是有好处的，通过这样的养生方法还可以调整更年期出现的分泌失调。
4、有好处。无论用***来保健或治疗慢***，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以***后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
5、肚脐周围*** 肚脐周围分布着多个穴位，进行***都能够起到很好的 养生 作用。以肚脐的神阙穴为主，周围的一些穴位都能够有效的改善消化运行气血，作用涉及到全身，因此对于该区域进行***能够治疗各种疾病，有时候还可以延长寿命，提高体质。
6、养生保健，预防疾病 我们常听一些老中医说“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。如果可以时常进行推拿***，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差的问题，对于预防疾病养生有一定的好处，而且也可以有提高免疫力的作用，对保健有好处。
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