预防感冒中医推拿-预防感冒***哪里图片

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文章信息一览：

• 1、感冒推拿哪些穴位
• 2、小儿推拿感冒流鼻涕手法图解教程
• 3、如何预防儿童感冒?
• 4、风寒感冒推拿什么穴位
• 5、宝宝发烧,外感还是内伤?试试这些推拿手法!
• 6、【小儿风热感冒推拿手法】宝宝风热感冒怎么推拿

感冒推拿哪些穴位

1、第一步，点揉风池穴。功能：能起到清热散风的作用，特别适用于风热冷感冒。***手法：风池穴位位于颈后枕骨的下缘，距耳后约两根手指。将您的拇指放在风池点上，并用手指摩擦数十次。第二步，揉大椎穴。功能：它可以预防和治疗感冒，特别是对于感冒后高烧的治疗。

2、列缺穴的位置：列缺穴位于人体前臂桡侧缘，手腕横纹向上大约一点五寸的位置，此处有两根肌腱，食指按在此有凹陷。对于治疗感冒及相关呼吸道症状具有良好的效果。

3、大椎穴，位于第七颈椎棘突下凹陷处，是感冒常用的穴位之一。***大椎穴可以振奋人体阳气，有助于祛除体内的寒气，从而缓解感冒引起的头痛、发热等症状。可以通过***或艾灸此穴位来治疗感冒。风池穴，位于后颈部，与耳垂平行的位置。

4、小儿风寒感冒推拿方法 第一步：推拿者用两手中指按揉位于小儿眉后凹陷的穴位（太阳穴）30-50次。注意手法宜轻柔。第二步：推拿者用拇指直推位于小儿无名指掌面由指尖到指根的线状穴位（肺经），自指尖推向指根，推约200-600次，手法宜轻快。

5、******合谷穴可以起到镇静止痛，通经活络，清热解表的作用，拿捏此处可以缓解风寒感冒头痛、发热等不适症状。4 迎香穴 位置：迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。

6、**迎香穴（BL2）：** 位于眉毛内侧端，当眉毛下的小骨凹陷处。***该穴位有助于缓解鼻塞和头痛。 **曲池穴（LI11）：** 位于肘部外侧，当肘关节的尺骨侧，肘横纹的尺侧凹陷处。***该穴位可以提高免疫力，有助于预防感冒和缓解发热。

小儿推拿感冒流鼻涕手法图解教程

1、高烧： 35℃：清天河水 500-600次，沾温水捏脊15-20次。 配合泡温水澡，水温比体温低2℃。此手法适用退高烧，可一天三次或者每隔两小时一次。

2、手法： 推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。操作： 沿着小指从指根一直推到指尖，推100～300次。要领： 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次！肺胃实热 宝宝表现为高热、面色红、嘴唇红、喘气声音粗，或大便干燥、口渴喜饮、不思饮食。

3、流鼻涕，一开始是一个鼻子，后面是两个鼻子一起，越来越厉害，晚上睡觉有鼻塞，睡觉时有些闹人。下面是用小儿推拿和艾灸综合使用来给宝宝治疗感冒咳嗽的过程。对于通鼻塞：艾灸大椎穴的效果很好，宝宝比较严重的3个晚上灸了后，睡眠质量都比较好。

4、手法：从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次，一定要热透 要点：鼻涕特别多时，要擦到500-800次，甚至1000次，效果才好。

如何预防儿童感冒?

1、预防儿童感冒应从以下几方面着手日常护理得当应及时观察季节、气候变化，随时增减衣物，尤其在秋末冬初或冬末春初等季节交替时更应注意衣物的增减，避免过热或过凉，进而发生感冒。合理饮食应避免在夜晚进食过多甜食或油腻食物，以免对其脾胃功能造成影响。

2、空调的温度不宜调得过低，以防止小孩在进出空调房间时室内外温差过大，造成血管扩张或收缩。尽量不要使小孩长时间呆在密闭的空调房间内，如果实在要使用空调应尽量使房间有一个门窗打开，以保持室内空气流通。不要让小孩处于出风口，防止感冒。

3、您好，感冒是一常见病、多发病。预防的重点应放在日常生活保健上。春天是感冒多发的季节，孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关。不妨吃一些富含维生素A的红色水果和蔬菜。红色蔬果包括西红柿、木瓜、洋香瓜、番薯等都富含胡萝卜素，摄食后能在体内转化成维生素A，达到保护眼睛及抗细胞氧化压力的目的。

4、预防儿童感冒有很多办法，本文将为您介绍几种简单易行的小技巧。洗澡驱寒小孩淋雨了回到家后马上洗个热水澡，然后用生姜几个拍烂加红糖熬水等小孩洗完出来换身干净的衣服后就给他喝了就可以驱寒，预防感冒了。多喝白开水平日里多给小孩喝白开水，注意出汗了不要吹风和及时擦干或者换身干衣服。

5、本文将介绍预防儿童感冒的方法，包括补充益生菌、做擦胸运动、避免被动吸烟、加强营养多喝水、运动加***、常用冷水擦手脚。补充益生菌3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。

风寒感冒推拿什么穴位

曲池穴 位置：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一，风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴，有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热等症。

小儿风寒感冒推拿方法 第一步：推拿者用两手中指按揉位于小儿眉后凹陷的穴位（太阳穴）30-50次。注意手法宜轻柔。第二步：推拿者用拇指直推位于小儿无名指掌面由指尖到指根的线状穴位（肺经），自指尖推向指根，推约200-600次，手法宜轻快。

一：风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。1重推三关穴500次。2揉外劳宫100次。3双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。4用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。

第二步，***肺俞穴。 肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开5寸。分别按揉、叩击、平推，3到5分钟。第三步，肃肺法。 抱患儿侧坐于大腿，双掌一前一后夹持患儿前胸后背，从上至下，依次推摩、搓揉、拍振，以上为一遍，操作3~5遍。第四步，揉外劳宫。

成人风寒感冒推拿方法 第一步：先用双手拇指指腹交替推患印堂穴36次，用手拇指和食指指端同时向内按揉其两侧的迎香穴26次。再用一只手扶住额头，另外一只手的拇指和中指指腹相对，揉拿其两侧风池穴36尺，然后再用拇指指腹按揉风门穴36次。

宝宝发烧,外感还是内伤?试试这些推拿手法!

对于宝宝常见的外感、内伤发烧，有以下推拿手法：开天门：两眉心的中点开始，上延至发际线处。从双手拇指的指腹部位，交替的从下往上推100次，力度要柔和，速度要均匀。频率：200-300次/分。功效：有醒脑安神之用。推坎宫：从两眉的眉心开始，向两侧的眉梢延伸。从眉心往外侧眉梢横推00次。

宝宝推拿：简单又有效的推拿手法宝宝经常因为外感、内伤而发烧，这时候推拿是一种简单又有效的方法。本文将为大家分享一些推拿手法，帮助宝宝迅速恢复健康。

内伤发热：外感不解，风寒入里化热或温热邪气直中气分而成里热实证，邪热充斥，弥散于形，导致气分热炽。2 小儿发烧推拿常用手法 开天门100次 位置：两眉中间至前发际呈一直线。手法：推法，以拇指指肚，在穴位做直线推动。两拇指自下而上交替直推，推50-100次。

【小儿风热感冒推拿手法】宝宝风热感冒怎么推拿

1、小儿推拿，退热主要是清理小儿头部、心肺部的热，另外还要温暖患儿的手脚，头面部可选择以下手法开天门、揉攒竹、推坎宫、揉太阳及揉耳后高骨；胸背部可选择天突、肺俞及腹部揉脐；手部可选择清肺、清肝、清天河水、清大肠、 清小肠；背部可***取工字形推拿，以上治疗都有利于小儿退热。

2、开天门 方法：用双手拇指自宝宝两眉之间向前发际交替直推，50-100次。功效：此手法可以开经络，活气血，调阴阳；同时还有祛风解表，醒脑明目的功效，可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒，缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。

3、小儿风热感冒推拿手法：按揉大椎穴 大椎穴在天灸治疗方法里是个非常重要的穴位，它位于背部的最高点，后背本来就是阳面，所以大椎穴被称为阳中之阳非常足。因为阳气很足，所以对人体免疫力的提高、 *** 产生抗体有着很好的作用，还有包括抑制肿瘤的生长，改善肺呼吸功能等也都有很的疗效。

关于预防感冒中医推拿，以及预防感冒***哪里图片的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。