中医肺气虚怎么调理-肺气虚证中医辨证

今天给大家分享中医肺气虚怎么调理，其中也会对肺气虚证中医辨证的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

• 1、肺气不足,中医调理有方法:3个穴位经常按,还你一个好肺
• 2、肺气虚吃什么好
• 3、肺气不足怎么办。
• 4、肺气虚、浑身无力?辩证调理,中医把你的气补回来
• 5、中医体质——肺气虚
• 6、怎样补肺气虚弱

肺气不足,中医调理有方法:3个穴位经常按,还你一个好肺

云门穴，顾名思义是一个让云进出的穴位，是一个气体宣发的地方。有些人一生气，把气憋住了，宣发不出去，感觉烦热、特别燥、心里堵闷、手脚掌心热等症状。这时，用点力揉云门穴，气就发出去了。有些人一揉云门穴后就打嗝，这是非常好的现象，表示气通了。

当你出现肺气不足的时候，你可以选择***天突穴，通过***这个穴位可以有效的缓解自己身体中的肺气不足症状，还可以***承浆穴，这一穴位也对肺气不足有所帮助，可以让我们的脸色变得圆润，并且在秋天的时候还可以防止秋燥，当我们平时的时候坚持，会有很大的作用。

一， 肺气不足的人身体很虚弱， 经常有气无力，懒于行动 ，甚至连话都不想说多几句，因为肺气不足的人稍微劳动就会感觉到很疲劳，甚至呼吸开始变得急促，不停地喘气。

取穴：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。布有前臂外侧皮神经，桡神经和头静脉，桡侧返动、静脉分支。***方法：直刺0.3-0.5寸或者艾条灸5-10分钟。

老人因为肺气不足会常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，肺气受伤，呼吸之气就会发生异常改变，导致气管炎、肺炎、肺癌等疾病。双手对搓太渊穴1分钟 手腕上有肺经的总开关是太渊穴， 太渊穴是补强肺气的第一穴，搓太渊穴可以增强人的肺气。【方法】用两个手的太渊穴靠在一起，相互地磨擦。

肺气虚吃什么好

1、太子黄芪蛋汤 材料：用太子参、黄芪各10克，鸽子蛋3枚，盐少许。做法：将太子参、黄芪放入砂锅中，加清水煎煮1小时左右，滤去药渣后再放入鸽子蛋，煮熟，调入盐。饮汤食蛋，每日1次，可分2次吃完。功效：本品可以养阴固表，益气养血。适用于虚汗不止，反复感冒者及儿童、老年人的日常保健。

2、您好！ 问题分析：大多数肺气不足的人患有气喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等。 康复指导：可以使用生脉饮的中成药来调理，食疗方面宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气。

3、多吃白木耳！白木耳与黑木耳有所不同，白木耳性平，具有良好的益气养胃作用，同时也能滋阴润肺，对于缓解肺气虚或者是肺阴虚的症状效果都是非常好的。另外白木耳不仅可以滋阴润肺，它也可以治疗肺部燥热引起的咳嗽问题，因此大家都可以多吃点白木耳。

4、鼻渊·肺气虚寒证患者吃人参、胡桃、黄芪、细辛等可以温补肺脏，散寒通窍，好得快[2]。建议鼻渊·肺气虚寒证患者使用以下食疗方进行食疗：人参胡桃饮：生姜、葱白各10g煎水取汁，入人参3g、胡桃仁3个共煎，一次饮用后将人参、胡桃仁嚼食[2]。

5、《药品化义》中指出：山药，温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。 西谷米 性温，味甘，除有健脾作用外，又能补益肺气。中国药科大学叶橘泉教授就说它温中健脾，补肺化痰。

肺气不足怎么办。

这主要是因为我们的手腕上有一个穴位，叫太渊穴，这个穴位是肺经的总开关，也是补肺气的第一要穴，经常***这个穴位，有助增强肺气，对肺部的健康有好处。

您好！ 问题分析：大多数肺气不足的人患有气喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等。 康复指导：可以使用生脉饮的中成药来调理，食疗方面宜常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气。

在调养上面出现的情况，重点在培养脾为后天之本，充盛中气固护卫气，可以使用补中益气丸，玉屏风散等方子，补中益气，补气固表，祛风驱邪，是临床上使用经久不衰的好方；自汗明显的，也可以在上面的药方的基础上加入浮小麦、龙骨、牡蛎、麻黄根等药物，加强收敛固汗止汗的作用。

久咳伤肺 正常的呼吸是把新鲜的空气吸入肺部，把人体代谢后的废气呼出，一吸一呼、节奏规律、均匀通畅。如果受外邪入侵，肺的功能遭到破坏，呼吸异常，就会出现咳嗽、气喘等症状。长久的咳嗽会耗伤肺气，身体素质变弱。

肺气虚、浑身无力?辩证调理,中医把你的气补回来

1、肺气虚证是肺气不足和卫表不固所表现出的证候，在临床上常以咳喘无力，气少不足以息，动则益甚，体倦懒言，声音低怯，痰多清稀，面色白，或自汗畏风，易于感冒等为常见表现，在舌脉上，常以舌淡苔白、脉虚弱为辨脉要点。

2、肺气虚的朋友比较怕冷，平时都会比普通的人多穿几件衣服，也会表现为四肢冰凉，肺气不足容易出汗，汗出阳气外泄，正气不足就会出现怕冷畏寒的症状。肌肤干燥发痒 肺主气，司呼吸，外合皮毛，所以皮肤，汗腺和毫毛等都是通过肺气的宣发使津液滋润肌肤，令肌肤湿润光滑，如果肺气不足则会出现皮肤干燥发痒。

3、当你出现肺气不足的时候，你可以选择***天突穴，通过***这个穴位可以有效的缓解自己身体中的肺气不足症状，还可以***承浆穴，这一穴位也对肺气不足有所帮助，可以让我们的脸色变得圆润，并且在秋天的时候还可以防止秋燥，当我们平时的时候坚持，会有很大的作用。

4、肺气虚可以用玉屏风颗粒。玉屏风颗粒：益气、固表、止汗。可缓解恶风、白天汗多、气短、神疲乏力等症状。肾气虚。常见症状：腰酸腿软无力，耳鸣，盗汗，小便频数，面色淡白，神疲乏力；舌淡白，脉细弱或沉。肾气虚可以用金匮肾气丸。金匮肾气丸：温补肾阳，化气行水。

5、除此之外，肺气虚导致咳嗽频繁，这类的肺弱肺虚患者亦可用（科 ***）蛹虫 草 菌粉胶囊这类补肺益肾、止咳化痰的药物来改善肺和肾，缓解咳嗽频繁，气喘气短、腰酸 背痛、乏力等症状改善肺气虚问题。通过运动调理 通过运动来强化肺部，是一种较为健康且标本同治的方法。

6、中医讲肺为“华盖”，华盖在古代是指皇帝的车盖，肺被比作车盖是因为肺位于胸腔，位置最高，覆盖着五脏六腑，负责调节呼吸、治理全身的气、血、津液运行。温度变化、长期咳嗽、大喜大悲、过度疲劳等都很容易伤肺。

中医体质——肺气虚

肺气虚 好多人可能会表现为气短，喘不上气，少气懒言，这都是我们肺气虚的症状。脾气虚 好多人可能会觉得倦怠乏力，不思饮食这一类的症状。心气虚 ，好多人可能会觉得心慌心悸，气短，这些都是心气虚的表现。还有 肝气不足 ，有些人可能就觉得情绪很低落，心情不好，老提不起精神。

在中医理论中，肺气虚是一种体质特点，表现为肺功能减退。这种体质主要由多种因素引起，如气候变化不适，长期咳嗽耗损肺气，过度悲伤或劳累，以及脾虚等。其主要症状包括咳喘无力、气短、活动后加重，痰液清稀，声音低弱，疲乏无力，面色苍白，怕风易出汗，舌苔白，脉象虚弱。

肺气虚是中医学上的概念，指肺气不足或功能失调。治疗肺气虚的方法包括中药调理、食疗、运动等。常用的中药有党参、黄芪、百合、枸杞子等，可以通过补益肺气、增强体质来改善症状。食疗方面，可以多食用具有滋阴润燥、益肺止咳作用的食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜等。

【表现】呼吸短促、少气懒言、音低等症突出，并有咳嗽、咯痰等症。肺主气。肺气虚，气虚体质者气息低弱，并且气短，说话语音低。

肺气虚是中医的说法，出现肺气虚之后，想要有好的治疗效果，首先要先了解一下引起肺气虚的原因。肺气虚是由哪些因素引起？慢性肺部疾病 除了先天的体质因素导致之外，肺部疾病也会引起肺气虚。肺气不足的话，就会导致一直咳嗽，长时间下去，身体自然就会出现问题，肺气虚的症状就会体现。

怎样补肺气虚弱

川贝雪梨猪肺汤 猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净；川贝母洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切成小块。各种物料全部放入沸水锅内，文火煮两个小时，调味后随量饮用。

这主要是因为我们的手腕上有一个穴位，叫太渊穴，这个穴位是肺经的总开关，也是补肺气的第一要穴，经常***这个穴位，有助增强肺气，对肺部的健康有好处。

肺气不足者，应多吃红枣，鸡蛋，瘦肉粥，糯米粥，猪肺等补肺气的食物。还可以吃一些白木耳，燕窝，百合，花生等。肺气不足的人要戒烟戒酒，吸烟最容易伤肺。平时也可以通过一些深呼吸或者扩胸运动，游泳等来锻炼肺活量，起到补肺气的作用。

功效：服用素笋汤可以补肺气，养肺阴。当归生姜羊肉汤 材料：准备二十克当归、三十克生姜、一斤羊肉、黄酒、调料各适量。做法：先把备好的羊肉洗净切为碎块、加入当归生姜黄酒及调料，炖煮1-2小时食用喝汤。功效：服用当归生姜羊肉汤能够补血祛寒，强身健体，对于肺虚、阳虚人群非常适合服用。

最好的办法就是吃一些以下的食品，对恢复都有很大好处。“补肺”其实就是萝卜、莲藕、木耳、山药、青菜，都是秋冬季人们用来滋补的佳品。它们的烹饪方式多样，价格不高，大部分人都可以食用。第1宝：萝卜俗话说“萝卜上市，郎中无事”，冬季的萝卜多又便宜。它们的水分足，吃起来脆嫩。

关于中医肺气虚怎么调理，以及肺气虚证中医辨证的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。