张立中医养生-中医药专家张立
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莲藕是凉性还是热性
凉性。\x0d\x0a1莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热***症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。\x0d\x0a2味甘、性寒,入心、脾、胃经。
从中医的角度来看,莲藕确实是属凉性食品,味甘,入心、脾、胃经,属于寒性的食物,具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻等多种功效,温热性体质的人适合食用。
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根据中医学的理论,藕被认为是一种凉性食物。它具有清热解毒的功效,能够帮助清除体内的湿热,减少炎症反应。此外,藕还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化系统的正常运作,减少便秘问题。因此,对于一些体内有热症状的人来说,适量食用藕可能会有益处。
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