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中医吃药调理排湿吗-中药调理可以排湿气吗

中医调理 5天前 7

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不太正常，中药没有这么强大的减肥功效。喝中药瘦了要考虑是慢性消耗性疾病的存在。

总体来说，通过中药调理、饮食调整和适量运动，可以有效缓解湿气重的问题，从而帮助减肥。然而，每个人的体质和具体情况不同，建议在专业医生的指导下进行综合调理。

（图片来源网络，侵删）

中药确实可以帮助排湿气，拔罐等方法同样有效。湿气的去除在一定程度上有助于减肥，因为湿气会阻碍气血的正常运行，从而影响瘦身效果。因此，排湿是非常重要的步骤。我最近一个月瘦了9斤左右，效果不错。我参考了“周心蕾的饮食日记”中的瘦身方法，她有一些排湿的好方法，大家可以参考一下。

如果你正在服用中药以去除体内湿气，并且已经持续了二十天，体重减轻了十多斤，这可能是因为药物的利尿作用帮助排出了体内多余的水分。利尿的中药如茯苓、玉米须、薏仁和冬瓜皮等，都有助于改善水液代谢，消除水肿，以及治疗相关症状。

经期过后，体内毒素较少，月经走后7天，是减肥的易瘦期，这是由于身体循环加快以后，可以使热量和脂肪消耗得更快，女人常用4种中药泡水喝，不但不伤身体，还能帮助身体排出湿气（湿气太重容易引起水肿、发胖），体重也悄悄下降。砂仁泡水：砂仁是中药药材之一，其性温和，可归脾经、胃经。

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服用中药祛湿药物：茯苓丸是一种常用的祛湿药物，它含有茯苓成分，有助于利水渗湿和健脾安神，适用于治疗因湿气引起的水肿和小便不利等症状。参苓白术散则由多种药材配制而成，旨在健脾益肾、渗湿止泻，适用于脾虚湿盛引起的泄泻和水肿。

湿气重通常可以选择以下几种药物来治疗：中药材：常用的中药材有独活、陈皮、白术、茯苓等，可以疏风除湿，调理体内湿气。中药方剂：常用的中药方剂有四神汤、茵陈蒿汤、升降散等，具有温阳祛湿的功效。西药：如果湿气较重且症状严重，可以选择西药治疗，例如利尿药、抗菌药等。

女人湿气太重可以在医生的指导下，通过口服中成药物调理，还可以选择物理的方法缓解。口服中成药物包括补中益气丸、龙胆泻肝丸、附子理中丸等药物，在医生的指导下，通过服用药物以后，能够起到调理脾胃湿盛的效果，而且还能起到解表散寒的作用，这样有利于将体内的湿气排出。

身体湿气重可以吃薏米、红豆粥、小绿豆、糯米、小米等食物；也可以吃一些蔬菜和水果，例如胡萝卜、桔子、西瓜、香蕉、菠菜、青菜等。另外还可以通过中药来调理；常用的中药有苍术、白术、茯苓、藿香、猪苓、陈皮等。生活上要避免久居潮湿环境、多运动、促进身体汗液的排泄。

饮食方面：患者可以食用具有健脾利湿作用的食材，如红小豆、薏米、莲子、山药、茯苓等。如果体内湿邪合并寒邪，而构成寒湿之邪，可以适当加用具有辛温特性的食材。

食物调理当体内湿气过重时，可以通过食物调理来达到祛湿的效湿。建议多吃以下食物：薏米薏米具有利水消肿、健脾除湿的功效，是湿气重的人食疗的首选。可以煮薏米水，或者与红豆一起煮粥。绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿的作用。可以煮绿豆汤，有助于排除体内湿气。

湿气重的人群应当注重饮食调理，多食用具有健脾去湿功效的食物，如薏米、玉米、番薯、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉等。此外，藕、荔枝、山药、扁豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、葡萄、红枣、杏等也是不错的选择，这些食物均有助于健脾补脾，增强脾脏功能，促进湿气排出。

体内湿气重可能与脾胃功能虚弱有关，可以通过调整饮食来缓解。推荐食用红豆薏仁粥以健脾利湿，同时应避免寒性食物，可适量食用韭菜和羊肉等温性食物。药物方面，可以考虑使用桂附地黄丸等药物来调理身体，但最好在医生指导下服用。

1、湿气驱除药物：如破湿草风胶囊、消湿丸等，可以帮助排除体内的湿气。温中祛湿药物：如理中养胃丸、四君子汤等，可调理脾胃功能，排出湿气。调节气血药物：如加味逍遥丸、益气养阴丸等，可以调节气血平衡，改善体内湿气的积聚。温经散寒药物：如艾叶、香附等，可帮助散寒，排除湿气。

2、脾胃部：下焦湿气通常表现为消化不良、渣散缓脘腹胀满、大便黏滞、下肢沉重、阴囊潮湿、白带增多等，此时可以服用平胃散、二妙丸或四妙丸来治疗。草药：常用的有苍术、藿香、佩兰、陈皮等药材。外用药：对于皮肤上的湿气、***等问题，可以使用湿油精等外用药物进行治疗。

3、祛湿中药针对湿气过重的情况，可以选择服用一些具有祛湿作用的中药，如茯苓、泽泻、黄芪等。这些药物能够帮助消除体内的湿气，改善湿气带来的不适感。使用时需要根据个人情况，选择适合的中药方剂进行调理。

4、中成药中有许多可以去湿气的药物，包括以下几种：逍遥片：主要成分有苍术、白术、半夏、陈皮等，具有清热解毒、除湿化痰的功效。四季感冒胶囊：主要成分有羌活、荆芥、冰片、薄荷等，能促进血液循环，祛湿散寒，消炎解毒。

5、湿气重通常可以选择以下几种药物来治疗：中药材：常用的中药材有独活、陈皮、白术、茯苓等，可以疏风除湿，调理体内湿气。中药方剂：常用的中药方剂有四神汤、茵陈蒿汤、升降散等，具有温阳祛湿的功效。西药：如果湿气较重且症状严重，可以选择西药治疗，例如利尿药、抗菌药等。

6、排湿气的药物有很多，像金钱草、薏苡仁，还有白术、茯苓以及山药等等，都可以用来祛除体内的湿气。中医认为湿气乃万恶之邪，临床上对于湿气的治疗，可以决定身体的健康程度。对于湿气排除，可以选择中药方剂进行治疗，这样副作用更小，而且方便快捷，疗效更加的确定。

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