中医推拿经络图解-中医推拿常见的18种手法图
文章信息一览：
- 1、139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,非常食用,建议收藏
- 2、139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,简单易学,建议收藏
- 3、足底穴位图脚底的各个部位详细图
- 4、七个穴位治疗肩周炎
- 5、身体各部位的经络按摩怎么做?
- 6、中医教你十个穴位,按走春困
139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,非常食用,建议收藏
1、胖爸爸今天就给大家说一说，孩子常见的发烧类型都有哪几种？如何推拿？（一）外感发热 外感发热就是孩子受了风寒、感冒引起的发烧。一般会出现：身热、怕冷、头痛、流鼻涕、舌苔薄白。当孩子出现这些症状时，家长可***用这几个穴位：【推三关】位置：前臂外侧，从手腕根部推到肘部，成一条直线。
2、按揉方法：打嗝时左右手交替用大拇指点按足三里各50次，可以适当用点力，感到按揉处有酸痛感为佳。
3、—— 老中医毕生精髓：中医 养生 的顺口溜，非常实用，建议收藏 寒从脚上起，病从口中路。（一定要注重自身的保暖以及饮食调节工作）萝卜出了地，郎中没注意。（通过适当吃胡萝卜的方法，达到疾病抵抗预防的目的）人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
4、肝脏是一个非常重要的脏器，很多病可以从肝脏不舒服折射出来，那就有这么一句话，百病从肝治，下面我们听听医院专家怎样说？ 眼病 肝开窍于目，而且足厥阴肝经，它是本经，是连着目系的，所以说肝经和眼病有很大的关系，经常临床上通过疏肝理气，或者是滋补肝阴，或者柔肝养血各种方法来达到治疗目的。
5、它是肝经的第一个穴位，在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外的地方。***大敦穴，能达到清肝明目之功效，可使头脑清晰，神清气爽。太冲穴 在大脚趾缝往脚背方向4厘米处，有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。
139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,简单易学,建议收藏
胖爸爸今天就给大家说一说，孩子常见的发烧类型都有哪几种？如何推拿？（一）外感发热 外感发热就是孩子受了风寒、感冒引起的发烧。一般会出现：身热、怕冷、头痛、流鼻涕、舌苔薄白。当孩子出现这些症状时，家长可***用这几个穴位：【推三关】位置：前臂外侧，从手腕根部推到肘部，成一条直线。
按揉方法：打嗝时左右手交替用大拇指点按足三里各50次，可以适当用点力，感到按揉处有酸痛感为佳。
艾灸和穴位***可以选择三阴交、行间、承山、足三里、委中、犊鼻等穴位。***手法以补法为主，即用手指点按穴位后，顺时针柔和地按揉，感觉到酸胀舒适为宜。也可以使用艾柱温和灸这些穴位，可以起到温通经络、祛风散寒的作用。
足底穴位图脚底的各个部位详细图
常做脚底***，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处， ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴，推搓涌泉穴能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。
取穴方法：正坐或仰卧，跷足时，里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。主治症状：食物中毒、荨麻疹等。1 下痢穴 取穴方法：正坐或仰卧，跷足时，下痢穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。
脚底主要穴位及功能 涌泉穴：位于脚底中心，是肾经的重要穴位。***此穴可补肾壮阳，对头痛、失眠、咽喉痛等有一定疗效。 太冲穴：位于涌泉穴上方，***此穴可疏肝理气，对高血压、头晕目眩等有一定疗效。 公孙穴：位于涌泉穴周围，***此穴可调和脾胃，缓解胃痛、腹胀等症状。
推拿***参考下边的图-脚底穴位相符合器官图，人体脚底穴位垂直面平面设计图。
七个穴位治疗肩周炎
1、在发生肩周炎的时候，可以***用肩关节周围常用的穴位进行***或针灸治疗，这些穴位包括曲池穴、合谷穴、肩贞穴、肩井穴、肩中穴、手三里穴、外关穴、阿是穴，其中阿是穴就是压痛点，哪里痛就在哪里进行***或施针。
2、远部取穴，可选取下肢的阳陵泉、足三里。肩周炎是由于外伤，感风寒湿邪或颈椎压迫局部神经而引起。取穴的方法根据病因不同，方法各异。如因外伤引起，除局部取穴，还要取双足的三阴交，三阴交有活血化瘀的作用，以及足上的阳陵泉、足三里，以及绝骨穴等。
3、在临床上，肩周炎是一种比较常见的病症。其病因多数都是由于病人的肩部肌肉软组织发生损伤，产生肩关节疼痛，影响肩关节功能正常活动的一种病症。在临床上病人发生肩周炎后，可以***用肩部的穴位进行治疗，比如可以通过中医的***手法或***手法，针对穴位进行有效的治疗。
4、肩周炎艾灸的穴位主要有肩髃穴、天宗穴、肩贞穴等。穴位艾灸属于一种比较常见的中医治疗方式，通过对穴位的艾灸能够加快局部血液循环中循环，可以缓解肩周炎引起的肩膀部位肿胀以及疼痛等表现。在艾灸过程当中一定要做好相关的防寒保暖措施，不能够让身体着凉，否则会影响到正常的恢复。
5、肩髎穴：肩髎穴位于肩髃穴的后方，是手少阳三焦经的穴位。此穴对于治疗肩部疾病如肩周炎有良好效果，经常***也有助于预防肩部疾病的发生。 肩贞穴：肩贞穴位于肩后部的腋后纹上一寸的位置。这个穴位与肩部的气血流通也有关，对于治疗肩颈部疼痛有一定的疗效。
身体各部位的经络***怎么做?
1、常用的穴位有很多，比如合谷、内关、足三里等。合谷穴位于拇指和食指之间的虎口部位，是大肠经的重要穴位。***合谷穴，可以促进身体血液循环，缓解头痛、发热、口干等症状。具体操作时，可以用拇指垂直按压合谷穴，每2秒钟一次，频率约为每分钟30次左右。
2、双手握拳，用拇指指掌关节在腰部作旋转用力按揉，再以手掌部用力上下擦动，至腰部发热为止。并可做些弯腰、旋转腰部的动作，以锻炼腰部肌肉。腰部不怕发胖，每天腰部减肥***方法，变身小腰精。
3、穴位的***的基本技巧：力度轻重。轻为补，重为泻。点按的方向。顺时针为补，逆时针为泻。与呼吸的关系。呼气时按，吸气时松。经络敲击也是穴位***吗？是，我们最常敲击的经络有：心包经、胆经。此外，根据需要也可以敲胃经、大肠经、小肠经、肝经、三焦经、脾经。
4、在***用经络疗法时，可以***取从起点到止点的***方法，这有助于更好地疏通经络。不过，也可以选择针对经络上最为敏感的穴位进行重点***，这类似于打开水管或暖气上的阀门，能够带来更好的疗效。以脾经为例，顺经***时应从足大趾端的隐白穴开始，直至大包穴结束。
中医教你十个穴位,按走春困
可以尝试通过穴位***的方法缓解春困症状。将手掌搓热，稍稍用力，顺时针方向揉10～20次，再逆时针方向揉相同的次数。健脾补气解春困缓解春困，饮食上当从健脾补气着手。推荐个健脾补气方：铁皮石斛饮：石斛1包，打开倒入杯中开水冲泡即可饮用，常饮具有健脾补气、清热去火、护肝利胆、助眠通便等功效。
俗话说：春困秋乏，春季人最容易感觉因顿，特别是春天阳光明媚，春风送暖，更容易使人感到昏昏欲睡，软弱无力。那么有哪些可以解除疲劳的方法呢，以下几种方法照着去做可以收到立杆见影的效果哦。
运动方式以散步、慢跑步、太极拳、瑜伽等轻柔运动为宜，总之不宜太剧烈。另外，通经活络的方式也并非只有运动一种方式，很多中医传统的保健方法如刮痧、推拿、***、导引、拔罐等都可以达到祛邪通络、行气活血的效果。
过多睡眠只会让人越睡越困，要想提高睡眠的质量，就应该在适当时间入睡。睡觉是阳气归根，养阳固本。春天和冬天不同，冬天的早睡晚起，应该顺应生发，春天应当早睡早起，其它时间如果困倦，可以进行***。穴位有太阳、内关、风池、睛明、百会等穴，手指应当轻轻按揉。
俗话说呢春困秋乏夏打盹，那么人在夏天是特别容易。那为了防止瞌睡人们***用的办法可以说是五花八门，不过今天我们就给您支上一招“手部***法”。那么通过***手部的两个穴位，快速地赶走瞌睡虫。 首先***手部的少冲穴。 功效：减轻疲劳引起的头痛不舒服，有助于醒脑提神。
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