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肝郁气滞中医把脉-肝郁气滞中医辨证论治

中医把脉 3小时前 1

本篇文章给大家分享肝郁气滞中医把脉，以及肝郁气滞中医辨证论治对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

气滞血瘀是中医学中的一个病症概念，指的是气机郁滞导致血行不畅，出现既有气滞又有血瘀的证候。气滞血瘀的原因多与情志不遂、外邪侵袭、饮食不当、七情郁结、体弱气虚等因素有关。情绪抑郁或外界压力可能导致肝气郁结，进而影响血液运行，形成血瘀。

气滞血瘀证，是一种病理状态，主要表现为气滞和血瘀相互影响，造成气血运行受阻。这种状况常常由情绪不顺或外来的病邪侵入引起，特别是当肝气长时间郁结未能舒展时，更易形成此证。其形成过程通常始于长期的情绪压抑，导致血液流通不畅，甚至形成痰血停滞。

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气滞血瘀是一种中医理论，指的是人体某一部分或某一脏腑、经络的气机阻滞，运行不畅，伴随瘀血内阻，血行不畅的现象。气滞主要表现为胀闷疼痛，而血瘀则以固定刺痛、肿块、出血、淤血色脉征为主要表现。在气滞血瘀的情况下，气滞和血瘀往往同时存在，并且两者之间常常互相影响，互相作用。

在临床上，气滞血淤证既有气滞见症，又有血淤见症。其中，性情急躁，胸胁胀满，多是由于肝失疏泄，气机郁结所致。肝为刚脏，其经脉布于两胁，肝郁气滞，则情志疏泄失常，因而，心烦急躁易怒。经气郁结，气机不畅，所以胸胁胀满。除了上述症状，胸胁疼痛，也是气滞血淤证的一种常见症状。

气滞血瘀证是一种由气机郁滞导致血液运行受阻而形成的病理状态，常见于情志不畅或外邪侵袭，特别是肝气长期郁结未解的情况。

（图片来源网络，侵删）

1、情绪调理情绪的波动和肝脏健康，也有很大的联系，当出现肝气郁结的时候，就容易导致肝火旺盛。所以在日常的生活当中，需要保持好自己的情绪，做好情绪调理，才能够更好地缓解肝气郁结的情况，才能够保持肝脏健康。

2、中药巧入菜，也可以达到活气血，美容颜的作用。很多上班族女性，由于长期久坐气滞血瘀，从而导致身体出现各种不适甚至疾病。这时候就可以在做菜时加入下面这三味行气活血的中药。1川芎气滞血瘀的人容易头晕、头痛，中医认为这是因为血虚生风，因此治疗的原则是“治风先治血，血行风自灭”。

3、在调理过程中，需要注意饮食和生活习惯的调整。饮食上应避免辛辣***性食物，减少油腻食物的摄入，多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，有助于清热解毒、祛湿。此外，保持良好的作息习惯也非常重要，确保充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当的运动也有助于改善气血循环，比如散步、瑜伽等轻度运动。

4、但是由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点，因此不宜大量吃，或者需要配温性食物一起吃。山楂可以用于瘀血体质、肥胖兼夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用，但疏肝理气好。气滞血瘀也可以用中药调理，其治疗方法就是益气活血。

关于肝郁气滞中医把脉，以及肝郁气滞中医辨证论治的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。