中医调理老年人腿抽筋吗-中医调理老年人腿抽筋吗怎么治疗

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文章信息一览：

• 1、腿抽筋是因为什么
• 2、老人腿抽筋的原因和处理方法
• 3、腿抽筋吃什么中药
• 4、治腿抽筋的偏方。
• 5、抽筋、筋疼,可能血虚!张仲景用两味药,养阴血、止疼、养筋

腿抽筋是因为什么

1、可能是由于孕产期的因素导致。可能是因为劳动的强度、工作的性质以及年龄的不同而导致。如果孕产期的女性出现腿抽筋的症状，需要监测血钙，因为发生低血钙容易导致腿抽筋的症状出现。

2、腿经常抽筋的原因可考虑以下几个方面：第可能为腿部肌肉受寒，导致局部肌肉抽搐痉挛而引起腿部抽筋。第有可能是因为钙的摄入量不足，导致肌钙蛋白分泌减少，引起腿肌肉抽筋，可通过到医院检测血钙浓度明确诊断。

3、夜晚经常性的腿部抽筋多见于中老年人、绝经期的妇女或者是快速发育期间的青少年，因为钙质相对缺乏容易引发腓肠肌的痉挛。针对这类患者可以适当补充钙质或者抗骨质疏松治疗，可以明显的缓解腓肠肌痉挛。

老人腿抽筋的原因和处理方法

1、骨质疏松：一旦老年人出现腿抽筋时，应该到医院检查骨密度，抽血化验骨代谢、血钙水平。若确诊为骨质疏松所引起，应该口服钙片、骨化三醇，以及抗骨质疏松药物。此类药物通常需要使用2-3年，甚至更久时间，所以要坚持服用。

2、老年人晚上腿抽筋大多由于缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适当补钙，多晒太阳、注意局部保暖及***变化，如果坐姿、睡姿不好，要避免神经血管受压，也可以进行局部肌肉的热敷、***，加强局部血液循环，如果还没有改善，就应该积极到医院检查治疗。

3、首先要分析腿抽筋的原因，最常见的是缺钙，缺钙一定要补钙，很多老年人补钙后，发现腿抽筋还是未缓解，肯定属于病态下的腿抽筋。最常见原因，就是下肢供血不足，下肢供血不足最常见下肢动脉斑块，应该对症治疗，首先应该抗凝和降脂治疗。

4、老年人晚上睡觉老是抽筋，一般是两种原因。首先是考虑缺钙，可以到医院进行骨密度检测或微量元素的检查，也可以暂时先服用钙尔奇D等药物。平时生活中加强体育锻炼，可以多喝含钙的牛奶和海带汤等食物，都是有所帮助的。

5、针对腿抽筋的治疗，可以***取以下几种方法：首先，适当补钙，并配合使用麝香虎骨膏贴敷；其次，用搓热的双手***小腿腓肠肌和腓神经，从下往上***3-5分钟；再次，当腿脚抽筋时，可以按捏人中穴30秒，有效率可达90%。抽筋现象背后的原因，传统观点认为是神经受到***，进而导致肌肉痉挛。

6、p身体缺钙也是常见原因之一，老人缺钙易导致腿部抽筋。p运动过量也会引发抽筋，老人锻炼需适度，避免过度劳累。p血管异常或血栓形成，可能妨碍血液循环，导致腿部抽筋。p老年腿脚抽筋的处理方法 p脚抽筋时，可立即掰前脚掌或站立缓解。p补充钙质和维生素D，有助于解决腿抽筋问题。

腿抽筋吃什么中药

1、腿抽筋属于中医骨伤当中脚挛急的范畴。针对这类的患者，在中医临床当中多数选择芍药甘草汤针对性的治疗，芍药甘草汤是《伤寒论》当中的名方，针对脚挛急具有非常好的效果。芍药这味中药多数是选择白芍药，具有非常好的养阴柔肝的作用，加甘草酸甘化阴能够明显缓解脚挛急以及腿部的抽筋。

2、中医认为，小腿抽筋通常是由于血液无法充分滋养肌肉所致。为了解决这一问题，可以***用中药疗法。推荐的方剂包括白芍20克、怀牛膝15克和甘草9克，将这些药材放入水中煎煮，制成药剂。建议每天服用一次，最好是在早、中、晚饭前饮用。在服用中药期间，应该注意饮食清淡，避免辛辣***性食物，以免影响药效。

3、肾阳虚衰可以考虑用肾气丸、加味肾气丸、右归丸进行治疗，有温补肾阳的功效，可用于腰腿酸软、无力、抽筋等临床症状，从现代医学来说考虑治疗老年病、骨质疏松症等。

4、治疗小腿抽筋和转筋，可以尝试使用一些传统的中药方剂。例如，赤芍和白芍各30克，甘草12克，早晚各煎服一次，有助于缓解症状。此方通过水煎服用，效果显著，对改善小腿肌肉的紧张和疼痛具有积极作用。除了中药方剂，还可以考虑一些食物来帮助缓解腿抽筋和转筋。

5、腓肠肌痉挛（小腿抽筋）多与受寒、劳累或钙质缺乏有关。成人抽筋多与缺钙关系不大，补钙治疗效果不明显。你可以经休息配合局部热敷，注意御寒保暖，循序渐进加强锻炼，也可以服用以下中药：白芍药30g，炙甘草10***煎服或代茶饮均可，每日一剂，连服三至五剂，效果良好。

6、你好，抽筋与缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱，下肢动脉粥样硬化闭塞症等有关，建议正规医院系统检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。药物可以服养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。注意保暖，注意营养，适当的锻炼。

治腿抽筋的偏方。

腿抽筋通常是由缺钙、受凉或局部神经血管受压引起的。平时可以通过适量补钙、多晒太阳和注意局部保暖来缓解症状。同时，改变坐姿和睡姿，避免神经血管受压也很重要。热敷和***局部肌肉，加强血液循环，可以缓解抽筋。如果这些方法无效，建议去医院检查治疗。

针灸法：这种方法效果不错，选用的穴位在小腿的承山穴和委中穴。腿足部保温法：治疗的原理是以热驱寒。实施的方法也很简单，只需要在夜间睡觉时，用一热水袋盛上热水，置于足部，使其整夜受热。久之，自然可治好腿抽筋病。这个小偏方比较经济实用，而且老少皆宜，多用来应对风寒性抽筋。

用热毛巾敷 可以用热敷的方式解决。如果身边有人，最好请求他们准备一条热毛巾，然后用热毛巾热敷抽筋的部位。热敷的时候若伴随着***，效果会更佳。单足跳缓解疼痛 腿抽筋时，可用抽筋的那条腿站立在地面上，用脚尖掂立，另一条腿提起。

口服药物：如果疼痛较为严重，且长时间无法缓解，可在医生指导下口服抗炎镇痛药物，如布洛芬片、塞来昔布胶囊等，以达到快速缓解疼痛的目的。若是因为缺钙引起的抽筋症状，可在医生指导下使用钙剂进行补充。

抽筋、筋疼,可能血虚!张仲景用两味药,养阴血、止疼、养筋

此外，白芍和甘草还可以与赤芍、木瓜、牛膝、丹皮、桃仁等药材一起使用，以增强滋肝养血、活血凉血、舒筋活络的效果。这个方子简洁而有效，适合那些因肝阴肝血亏虚导致血不养筋而感到疼痛和痉挛的人。如果你或你认识的人有类似情况，可以考虑使用这个方子，但最好在中医师的指导下使用。

甘草可以起到补中缓急的作用，甘草味甘，白芍味酸，甘酸搭配，因此可以化阴，从而就可以起到养阴血，缓筋急的效果，两药搭配对于肝阴肝血亏虚，从而致使血不养筋而导致的疼痛、痉挛有着不错的改善。

黄芩、白术乃安胎圣药，俗以黄芩为寒而不敢用，盖不知胎孕宜清热凉血，血不妄行，乃能养胎，黄芩乃上、中二焦药，能降火下行，白术能补脾也。

接下来芍药和甘草，那它们两放在一起就是很有效的解痉止痛，治疗腿抽筋以及各种疼痛的芍药甘草汤。白芍可以柔肝、可以平抑肝阳，细辛善于走串，向上可以上达鼻窍和颠顶，善于治疗鼻炎和头痛，向外可以通利经脉和关节，用于治疗四肢关节的疼痛。通草自然就是表面意思，能够通经利脉。

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