中医讲脾胃调理是什么-中医调理脾胃的好处有哪些

文章信息一览：

• 1、脾虚是如何形成的?中医如何调理脾虚?
• 2、脾胃虚的介绍以及调理方法
• 3、中医的调理脾胃方法有哪些?
• 4、什么中药调理脾胃虚弱

脾虚是如何形成的?中医如何调理脾虚?

1、饮食不当：长期不规律的饮食习惯会导致脾胃受损，使脾失其健运能力。 情志不和：长期情志不和，感慨哀思或忧虑内伤，也可能导致脾气虚弱。 大量服用药物或长期暴饮暴食、吸烟酗酒等不良生活习惯可能会对脾胃功能造成伤害。 其他病因：长期患有慢性疾病，营养不良，感染等因素也可能导致脾虚。

2、中医脾虚证是指中医认为脾脏虚弱所导致的一系列病症。脾虚证的主要症状包括腹胀、食欲不振、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄等。脾虚证的发生与个人体质、饮食习惯、情绪波动、劳逸失当等因素密切相关。脾虚证主要分为四型：脾气虚、脾阳虚、脾气下陷及脾不统血。

3、脾虚泄泻患者应避免食用油腻、生冷食物，可用参苓白术散化裁进行治疗。脾虚泄泻的原因是脾虚失运，湿气积聚在肠道。脾虚水肿患者应避免食用过于咸腻的食物，可使用温脾利水消肿的实脾饮加减。脾虚水肿是由于脾虚水停，水气泛滥所致。脾虚出血患者应避免食用辛辣***性食物，可使用归脾汤加减进行治疗。

4、脾虚为中医名词术语，泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾气虚 脾气虚主要是由于饮食失调，劳累过度等损伤脾气所致。症状主要有腹胀，进食后明显，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，形体消瘦，浮肿等。

5、脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的，脾虚会造成运化失常，消化水谷精微的作用减弱，出现食少、便溏、乏力、头晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说：首先，生活习惯的调整。

脾胃虚的介绍以及调理方法

***调理脾胃虚弱。小孩出现脾胃虚弱的时候，还可以通过***来对虚弱的脾胃进行调节。其中当属***足三里，足三里位于膝眼下三横指处，***用顺时针的***足三里穴位，可促进小儿消化吸收，有利于改善小儿面黄肌瘦。红枣小米粥。小孩出现脾胃虚弱的时候，还可以通过食疗来调整脾胃。

可用益胃汤。脾胃阳虚以阳虚怕冷为主要表现，可见：饮食减少，口泛清水，腹中冷痛，久泻等，妇女白带清稀，小腹冷痛，舌淡苔白，脉沉迟。可用理中丸加减温中祛寒。

如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。中医方法：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和***小腿。鼻翼发红：脾胃有热 如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。

脾胃功能素虚者，可***用药兜保暖，结合腹部自我***。长夏季节暑湿甚，雨水较多，最易伤脾，此时应注意保护脾胃，不宜过食生冷，以防伤及脾胃。此外，还可***用针灸保健、气功保健等方法强壮脾胃，常用的方法是，经常用艾条熏足三里以暖脾胃。

如果说药物调理脾虚只是辅助，那么饮食调理就是主力军了，调节脾虚最好的方法就是饮食调理，因为补脾的食物有很多，经常食用能够让脾脏变的更加健康，当然，饮食调理需要我们选对食物。

在调理方案上：选择艾灸理疗的方法，能够起到调和脾胃，调补气血阴阳，健脾养胃的功效。选择具有健脾益气，养胃和胃，温中补虚的中成药或中药汤剂进行辨证调理。选择饮食结构的调理，适当的多吃一些健脾养胃功效的食物，如山药粥，小米粥，白萝卜粥，白扁豆粥等。

中医的调理脾胃方法有哪些?

“健脾法”中选用莲子、白扁豆、薏仁米或银耳、百合、糯米或山药、土茯苓、炒焦粳米等药粥健脾益气、祛湿利水，也确有意义。但若能将方中“土茯苓”改用“茯苓”，则更有利于健脾利湿。 *** 脐周和散步亦有调和脾胃的作用，两者作用原理相近，故可合称“护脾养脾”。

出现脾胃虚弱的患者进行中医调理，首先可以选择中成药口服，如参苓白术胶囊、人参归脾丸、香砂养胃丸、四君子颗粒、小建中颗粒、理中丸等。

看五官： 一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度、润滑有光。如果脾胃不好，则口唇发白、干燥，易起皮或裂口。有些人睡觉会流口水，也是脾虚的表现。此外，脾胃虚弱可能会有耳鸣耳聋、鼻腔干燥、流清鼻涕、眼睛疲劳、视物不清等症状。面色萎黄无华，也多提示脾虚。

调摄情志：积极情绪对脾胃健康至关重要。 合理饮食：均衡饮食不仅提供能量，还能补益精、气、神，保持机体功能协调。 起居调摄：顺应自然规律，保持良好的生活习惯，劳逸结合。 运动养生：通过运动锻炼增强体质，愉悦心情，延年益寿。

调理脾胃的中药方一：百合、丹参各30克，乌药、高良姜、制香附各9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1剂，1日1次。本方功能理气散寒，温中和胃，适用于胃脘痛。

健脾的方法有哪些 中医中药 常用的方剂有参苓白术散、归脾丸以及健脾丸，都可以调整脾胃，对于脾虚有很大的补益作用。揉带脉 脾主运化，脾胃虚弱会导致运化不畅，导致身体水分停滞。一方面，揉带脉能补益脾阳，另一方面，它能补益腹部两侧的胆经，迅速消散下腹部积聚的水分和湿气。

什么中药调理脾胃虚弱

1、在临床治疗中，中成药对于调理脾胃同样重要。 参苓白术散：有益气健脾、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛所致的症状。 人参健脾丸：补气健脾，用于脾胃气虚引起的食欲不振、乏力等。 归脾丸：补益心脾，适用于心悸、失眠、乏力等心脾两虚的表现。 启脾丸：健脾和胃，用于脾胃虚弱引起的消化不良。

2、很高兴回答您的问题。针对脾胃虚弱，可以通过中药来进行调理。下面是一些常用的中药和它们的功效及常规剂量：生黄芪：黄芪具有健脾益气，升阳举陷的功效，常用于气虚乏力及中气下陷等症。常规用量，以9-30g为宜。生白术：白术具有补气健脾胃，燥湿利水，止汗的功效。常规用量，以6-12g为宜。

3、中成药：如参苓白术丸、人参健脾丸等，有一定调理脾胃的功效；草药：如党参、茯苓、扁豆、白术、薏米、大枣等，有健脾功效。另外脾胃虚弱，可能还有其他原因，如饮食不节、肝郁气滞，或肝火影响到脾胃等情况，可酌情加用疏肝、消积药物。

4、人参健脾丸则在健脾的基础上，加入了人参，增强补气效果，适合脾气虚弱、气短乏力的患者。选择合适的药材或中成药，需要根据个人体质和具体症状来决定，建议在专业中医师的指导下使用，以达到最佳的调理效果。

5、生白术：白术是一味调补脾胃的中药，具有补气健脾，燥湿利水，止汗之功。常用于脾胃虚弱，饮食减少，脘腹胀满，倦怠乏力，脾虚湿困、泄泻，或水湿停留、痰饮、水肿及体质虚弱、表虚自汗等症。健脾燥湿止泻，常与薏苡仁、茯苓、白扁豆、莲子、山药、陈皮等配伍；表虚不固，常与黄芪、浮小麦等配伍。

6、脾阳虚则表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄等症状，治疗上可选用附子理中丸。这类药物能够温补脾阳，改善体内的阳虚状态。胃阴虚的症状则主要表现为口干舌燥、大便干燥、胃部不适等。由于成药较少，对于这类病症，通常***用汤药进行调理，以滋养胃阴为主。

关于中医讲脾胃调理是什么，以及中医调理脾胃的好处有哪些的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。