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中医为啥要调理气血不足-中医认为气血不足的原因

中医调理 11个月前 (04-30) 134

文章信息一览：

1、气血不足以补气养血为治则。临床上可以用八珍汤为主方加减运用。非药物治疗对于哺乳期的妈妈来说，非特殊情况，一般不建议一开始就用纯中药治疗，建议***用非药物疗法。

2、这道汤具有补中益气和养血的功效，对于流产后气血不足的调养非常有益。荔枝大枣汤将7枚干荔枝和干大枣一起加水煎服，每日1剂。这道汤具有补血生津的作用，有助于流产后体虚的恢复。

（图片来源网络，侵删）

3、气血两虚的表现主要是面色暗沉，声音无力，体虚多病。

4、气血不足可能会导致一些不适的感受，例如心慌和气短等。为了改善这种情况，我们可以从饮食和情绪两方面入手，同时也可以通过一些滋补品来帮助调理。调整饮食建议少食用生冷***性食物，并加强营养摄入。

5、出现气血不足这种情况之后，是会对怀孕造成严重的影响，这时候就需要***取各种中医的方法，来对身体全面的调理。

（图片来源网络，侵删）

气血不足指的是气虚及血虚。其中气虚指的是脏腑功能下降，常表现为头晕耳鸣、精神萎靡和疲倦无力等。而血虚则主要表现为脸色萎黄、肌肤干燥、毛发枯黄等，患者容易失眠多梦、健忘心悸。

气血两虚即中医学中的气虚和血虚。一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜***用益气生血、培补气血、气血并补。

中医认为，气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得，最常见的是感冒，气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

气血虚是指气血亏虚。中医认为，气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。

中医的气血虚具体指五脏六腑的正气不足，不能抵抗邪气。

气虚：是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。

气血虚也就是气血两虚证，是指气虚和血虚同时存在的证候，一般都是由于身体比较弱，久病不愈或者气虚不能生血以及血虚，就没有营养供应气的化生而引起。

气血不足（insufficiency of qi and blood）即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。

气血虚是指气血两虚，也就是气虚和血虚同时存在的病理状态。多数是因为久病消耗气血两伤所导致，或者先天有失血，气随血耗，或者先天因气虚血的生化无源而日渐衰少，从而形成气血两虚的症候。

脾胃好，才能气血和补气血首先要调理脾胃。只有脾胃强健了，气血运行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。

还有就是多吃点儿补气血的食物。比如说鸡蛋，肉类，鱼，大枣，桂圆，菠菜，猪血等。

还有些女性经常坐在办公室，久坐不动，也会让经脉不能够顺利的流通，造成气血不足。

第一，他们弱；第二，照顾孩子得不到很好的休息，会加重孩子身体的磨损。生产后，很多人会怕冷或发热、腹痛、面色蜡黄、脱发严重等。这些都是气血不足的表现。

补气血是中医概念，气推动于血，血依赖于气，气旺则血旺，气虚则血虚。气血，不仅仅在于进补，最主要的还要固守，不能“伤”，怎么理解，也就是说，不能等到伤了气血，再去补。在补气血之前要学会益守。

1、调节人体阴阳：中医理论认为，阴阳平衡是健康的基础，阴阳失衡可能导致疾病。中医治疗注重恢复体内阴阳平衡，以促进康复。调节整体：中医强调整体观念，认为人体是一个相互联系的整体。

2、中医调理的最高境界就是养生，养生养的是什么，养的就是我们的阳气，养好阳气，就是养好脏腑的正气，我们才会有一个健康的身体。

3、除了可以进行中药的治疗之外，锻炼身体也是一种对付气血失调的有效方式。但最好不要做过度剧烈的运动，有氧运动是比较合适的，例如慢跑，太极拳等，能够在一定程度上加快身体新陈代谢的速率，提高身体的抵抗力。

关于中医为啥要调理气血不足，以及中医认为气血不足的原因的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。