中医起居养生背景-中医起居养生原则

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文章信息一览：

• 1、什么是新型的中医养生模式?

什么是新型的中医养生模式?

1、是一种新型的养生方式。根据查询养生之道网得知，演绎式养生***是一种新型的养生方式，它是将传统的中医养生理念与现代科技手段相结合，通过科学的方法来达到养生的目的。

2、应该综合性，个性化养生：有体质，年龄，24气节养生法等。

3、饮食养生：合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。

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