睛明中医推拿-***睛明的好处
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中医12经络***基础学详解(为初学者编写)
经络分为三个序列:肺经到大肠经,胃经至脾经(外侧),心经至小肠经和膀胱经至肾经(内侧),心包经到三焦经,胆经至肝经(中间)。
经络是经脉和络脉的总称,其中经脉是非常重要的人体主要的通道,而络脉相对来讲就不是很重要。经脉具体又分为有规律的正经和没有规律的奇经,其中正经12条,奇经8条。
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动孙亏槐作要点:坐腕立掌,两掌外撑,力在掌根。***作用:疏理上肢经络,调练心肺之气,空慎提高肩臂肌肉力量,改善肩关节活动功能。
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