中医养生李静-中医养生李静简介
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谁知道有啥纯天然的助睡眠保健品啊?
1、蜂蜜不仅是美味的调味品，还是营养丰富的天然保健品。它有多种功效，可以帮助我们改善身体状况，让我们的生活更加健康。 哺乳期的妈妈们必备蜂蜜能够很好地补充能量，助力身体恢复。
2、天麻、蜂蜜、蜂王浆等食品都有安神促睡眠的作用。以下是蜂蜜鉴别方法，用得到的话可以看看。现在的蜂蜜除了掺假以外，还有大量浓缩蜜，而浓缩蜜是没有多少保健作用的。
3、给你推荐一种樱桃果汁，是天然营养素，更容易吸收，也没有副作用。
心慌气短胸闷吃什么药
1、意见建议：建议补充钙剂和维生素D，常用药物有更年康谷维素，腺苷B12，维生素B1。平时保证足够的睡眠，维持精神心理平衡，加强体育锻炼，促进代谢，改善应激功能和提高思维能力。
2、如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害，可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血，镇静安神、化痰熄风的功效，可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。
3、气短多是气血虚而组成的，可以用补血的药物如当归，当归补血汤：当归六克、黄芪三十克、水煎药服用，适用于气血两虚形体虚弱，肌肉消瘦头昏眩晕病后体弱产后血虚等等。肺虚内热肝火偏旺者不宜服用。
4、有心悸、胸闷、心动过速、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定5mg、心得安10mg 口服（或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日）。2）抗脑衰胶囊，口服，一次5-6粒，一日3次。
5、生气后胸闷气短要根据患者的具体临床情况决定用什么药，可能有以下几种因素：冠心病时心脏供血不足，患者往往在情绪激动的时候发病，休息后可以缓解。
6、冠心病，这是导致老人胸闷气短的重要因素之一，可以去医院通过心电图检查等方法掌握病情的具体程度，然后服用抗血小板聚集的药物以及溶酸类的药物进行治疗，另外也可以配合硝酸甘油、硝酸异山梨脂等药物同步治疗，效果会更好。
有没有广州中医院肥胖研究所李明主任这个人
有没有广州中医院肥胖研究所李明主任这个人 骗人的，有自称主任，总监，院长，打电话给你，说你有病，有毒，要排毒，治病，不然，啥癌，都能找你。
教授，主任医师，硕士研究生导师， 中国***党员。重庆医科大学儿童医院骨科诊治中心主任，担任儿外科教研室副主任，中华医学会全国小儿外科骨科专委会委员，中华医学会重庆市骨科专委会委员。
推荐去“潍坊市中医院”。 挂脾胃病（消化）门诊 ，李明，副主任医师的号。以下是她坐诊时间。
女人要懂保养要会哪些?
中年女性应该如何保养肌肤2 每天出门都要擦防晒 根据医师建议，每天都应该要擦上至少SPF30的防晒乳，而且一定要补擦。
女人应该如何保养呢1 睡个美容觉 女人25岁后有了一定的经济实力，可能会使用昂贵的护肤品来保养自己的脸蛋。但是再昂贵的护肤品，对于这个年龄段的女性来说都不如睡个好觉来得有效。
英国科学家的研究表明：会保养的女性平均收入往往高于不保养的女性，而且显得更聪明！所以，保养的女人不一定优秀，但优秀的女人一定会保养（注重仪容仪表）。
女性必懂的五个夏季养生方法 饮食养生 对于女性朋友来讲，夏季饮食养生非常关键。由于气温很高，人体会常常出汗，会流失很多水分。
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