中医经络调理怎样调理-中医经络调节
本篇文章给大家分享中医经络调理怎样调理，以及中医经络调节对应的知识点，希望对各位有所帮助。
文章信息一览：
通经络小知识
1、经络不通会对人体造成什么影响？膀胱经 膀胱经也是气血最充足的一条阳经，当膀胱经不通，眼睛就会出现黑眼圈、眼袋、肤色暗黄、斑点、头部就会出现头晕、头痛、肩颈酸痛、腰酸背痛、腿就会酸麻胀痛，也会影响女性的月经，脸上斑点了，就是因为膀胱经已经不通了。
2、可以通过***手太阴肺经上的穴位来缓解咳嗽症状。十二经络的记忆方法有很多种，可以根据自己的喜好和实际情况选择适合自己的方法进行记忆。同时，也需要不断总结归纳，形成自己的记忆方法。另外，为了更好地掌握十二经络的知识，还可以从经络的循行路线、功能作用、腧穴分类、刺灸方法等方面进行深入学习。
3、手拍肘窝 肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝可以让人体排出肺和心的火气和毒素。拍的时候，手要放轻松，每个胳膊拍到5分钟左右，就会看到有青、红、紫等等不同颜色的毒素出现，颜色越深就代表毒素越多。按印堂穴 对着印堂穴，按一下又放开，这样算一下。
经络不通百病生,身体会酸胀麻痛沉,散寒、解郁、补气虚可通经络
1、《黄帝内经》中有这么一句话：“百病源于经络堵”！经络决定人体 健康 ，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。痛 “痛则不通，通则不痛”。经络不通的第一个感觉就是疼痛，如果经络上出现痛点，意味着这条经络有堵塞，将会影响气血的运行，脏腑功能亦会受到影响。
2、我们平常盘坐了很长时间，短时间内血流不通，经络被堵，就会特别麻。等到起身之后，能够得到缓解。但如果身体经常有麻木的感，像是手脚和腿部发麻，说明经络堵的已经比较严重了，要及时的疏通。 “麻为气虚，木为血虚”。如果麻得重，说明气不足；木得重则说明血虚。
3、雷公日愿卒闻经脉之始生。 黄帝日经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。从《黄帝内经》中我们可以看到，经络通则百病消，经络不通则百病生。中医自古以来讲究：痛则不通，不通则痛。
4、热气不通：热 经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发引起的。
人体十二经络养生的方法
1、大肠经的养护 卯时5-7点，大肠经活跃，手三里、合谷和手五里是重要穴位。牙痛、头痛和腹痛是常见病症。消化不良、腹胀或腹泻、肩部不适是虚实之分的体现。茄子和菠菜是滋养肠道的好选择。胃经的调养 辰时7-9点，胃经活跃，髀关、梁丘和丰隆是关键穴位。咽喉痛、胃痛和怕热是胃经失调的信号。
2、[ 方法2 ] 敲揉双脚的地机穴、三阴交穴、阴陵泉穴，如果有疼痛的话，要轻柔直到痛感减轻、消失。每个位置2-3分钟，每日2-3次，可有效消除水肿、解疲劳、困倦。地机穴：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸（约四横指宽）处。 三阴交穴：脚踝内侧凸起，往上四指宽处。
3、辰时是胃经，也就是消化系统旺盛的时间，建议早上来份丰盛的早餐，来开启肠胃蠕动的一天，也可以补充一整天的能量。肠胃不好的人，要尽量避免吃粗粮，或是纤维质过高的食物，以免引起胃痛、胀气等消化问题。
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