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中医推拿脸部****-面部中医推拿*手法***

中医推拿 4个月前 (05-23) 39

文章阐述了关于中医推拿脸部******，以及面部中医推拿 ***手法***的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

面部***的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。面部美容点穴绝招***有十六个穴如下：百会、印堂、攒竹、太阳；听宫、颊车、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地仓；颞骨、鱼腰、翳风、承浆。以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，而且能提高智力和记忆力。

太溪穴。这个穴位在肾经，这个穴位属于肾经原穴，肾生水，这个穴位通畅，就是说明人体新陈代谢很好，体内垃圾少，人自然就更会健康红润，所以，经常***这个穴位，也是可以让人延缓衰老，起到美容的作用。

（图片来源网络，侵删）

面部***的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。面部美容穴位。面部美容点穴绝招***有十六个穴如下：百会、印堂、攒竹、太阳；听宫、颊车、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地仓；颞骨、鱼腰、翳风、承浆。以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，而且能提高智力和记忆力。

⑶艾炙美容--阳白穴。眉毛正中上1寸处。⑷艾炙美容--攒竹穴。在眉内侧的凹陷中。⑸艾炙美容--鱼腰穴。眼平视，在瞳孔直上眉毛中点处。⑹艾炙美容--睛明穴。在目内眦上方凹陷中。⑺艾炙美容--瞳子穴。在目外眦外上方，眶骨外侧。⑻艾炙美容--承泣穴。眼下与眼球之间，正视直对瞳孔。⑼迎香穴。

攒竹穴位置：眉头的地方。功能：能够疏通经络，起到明目的效果。05 脸部的美容穴位还有很多，感性趣的小伙伴可以自己在搜狗搜索引擎上面搜索哦。

（图片来源网络，侵删）

在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。

1、拇指揉板门用拇指在手掌大鱼际部轻揉100次，让宝贝的小手更加灵活有力。掌心内八卦旋转运摩用拇指罗纹面在小儿掌心内劳宫四周旋转运摩，左右手各1分钟，帮助调和气血，舒缓疲劳。按揉天突和膻中穴分别按揉喉下方和胸骨上的天突、膻中穴各2分钟，有助于舒缓咳嗽、气喘等症状。

2、本文将介绍中医小儿推拿四法，包括退六腑、掐提耳尖、挟提大椎、清天河水四个方面，帮助读者更好地了解小儿推拿的方法和作用。退六腑用拇指指腹自腕推向肘，称退六腑或推六腑，操作100-300次，力度由轻至重，再由重至轻。消肿止痛，清热解毒，主治发热多汗，惊风，口疮，面肿，咽痛，便秘，腮腺炎等病症。

3、中医推拿：几个简单但超有效的推拿手法中医推拿是一种古老而神奇的治疗方式，它通过***、推拿等手法，调和气血，缓解身体不适。

你是否经常感到面部疲劳和紧张？来试试我们的面部***技巧吧！只需几个简单的步骤，就能让你感受到舒适和放松。***腮骨将手指放在下巴两侧，顺着腮骨轻轻***，同时用拇指托住下颌，放松整个下颌肌肉。轻擦脸颊用指腹从下巴开始，顺着两侧脸颊往上轻擦至耳前，同时拇指也顺着往上轻擦下颌，舒缓脸部轮廓。

将适量的***油擦在脸部和颈部，沿下颚指压数个点。从下巴按压到耳朵。（2）用大拇指压鼻翼两侧的凹处，之后顺势下来按到嘴唇两侧，最后到下巴的中心。（3）用十支手指指压颧骨，从鼻旁向外到耳部。（4）沿眉毛平行压到发际，一路用拇指压数个点。这对消除头痛、黏膜炎与一般消肿有效。

额头。以指腹由眉间沿着发际两侧方向，将肌肤往上轻推的方式进行***，再顺着额间至太阳穴附近.以螺旋状方式***最后在太阳穴的部位往上轻推按压三秒。眼睛四周。从眼角、眉骨下方、眼尾、再往眼角方向沿着眼睛四周慢慢画回。

提升下巴的线条利用掌腹的力量对下巴以及脸颊的位置进行***。从下巴向着脸颊往上进行推压，然后再顺着颧骨的方向将其滑向耳际。这样做能够帮助提上下巴的线条，帮助紧致肌肤，减弱老化松弛的症状。向上推压颧骨双手的手肘架在桌面上，然后将大拇指的指根放在颧骨的下面。

从下巴开始向上向两侧打圈清洗，一般使用种植和无名指。额头是从中间向两边打圈开，然后清洗鼻翼两侧，最后将中指和无名指伸直在嘴唇上下左右移动，在脖子的清洗上也要注意，双手以竖向为准朝一个方向轻轻擦。

1、在网页上应该有教程的。***亦称推拿，指通过身体接触，对皮肤下的肌肉进行积压或拉伸的行为。以疏通经络，滑利关节，促使气血运行，调整脏腑功能，增强人体抗病能力，从而达到治愈病痛的目的。运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫做***疗法。

2、推筋手法教程如下：推拿是一种传统的中医疗法，它通过***和推压的方式，调节人体的经络、气血、脏腑等，以达到治疗疾病、保健养生的目的。其中，推筋手法是一种常见的推拿技术，它主要针对人体的筋骨、关节等部位进行***和推拿，以缓解肌肉疼痛、改善关节僵硬等症状。

3、爱奇艺***可以看。肩颈腰背部位的安全***需要避开一些特殊部位，例如，拿法操作于颈部时要避开前方颈动脉，避免造成血压异常；***腰部时，则要避免伤害肾脏组织。在***力度上，以***作者所能接受的酸、胀、痛感为宜，切忌力度过大而造成伤害。

4、美容***手法教程你好，美容***手法的教程可在上方链接查看。美容***对身体的好处：促进体内新陈代谢推拿***可以很好的帮助气血循环，在气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的激素，终达到提高人体免疫力作用。

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