肺气亏虚中医怎么调理最好-肺气亏虚中药方剂
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肺气虚用什么中草药泡水喝会好?
黄芪也是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。经常泡水喝是有好处的。 黄芪，甘，微温。归脾、肺经。具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，脱毒生肌的作用。
玄参10克 每日或隔日一剂。就可以了。灵芝可以研粉冲服或泡茶喝效果更好。这些可以起到益气养血的作用，以提高机体的免疫功能。不久舌边齿痕就会消失的。
肺实火旺：可以喝绿茶，或者用具有清泻肺火的中草药泡水喝，比如双花、连翘、薄荷、蒲公英、菊花、败酱草、紫花地丁、瓜蒌等，都有清肺实火的功效，可以取其中的一种或者是几种泡水喝、熬水喝代茶饮。
干燥,热毒上亢,肺气不足?日常应该怎么养肺呢?
1、银耳：提及银耳大伙儿都不会生疏，因而是一种营养成分高的食物，常常被用于煲汤，普遍的银耳莲子羹就可以具有不错的补阴润肺的作用，对人体内的身心健康有益。
2、金银花茶，金银花茶属于花茶类，味甘，性寒，有清肺润肺、疏利咽喉、清热解毒，通经活络、护肤美容等功效，非常适合日常养生饮用，需要注意的是金银花茶性寒，脾胃虚寒及孕期、经期女性不可食用。
3、做法：挑选猪瘦肉半斤左右，再加入莲子和百合各30克和适量水，隔水炖熟，调味即可。（特别注明：隔水炖的意思是给盛食物的碗等容器盖上盖子，在蒸锅里面蒸。
脾虚、肺虚者也可通过饮食补虚,就让老中医为你一一讲解
1、脉细弱无力等一系列脾虚表现。脾虚之人宜吃具有补脾益气作用的食物，如甘平或甘温的食物，或稀软易消化的温热食物。
2、一般而言，肺气虚者，宜食具有补益肺气作用的食品；肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。
3、轻一点的，用山楂，麦芽，神曲来治，中医叫三仙。重点用大腹皮，莱菔子，内金。小儿得了这种慢性的食滞血虚，用大山楂丸或保和丸治。代表食物：生萝卜，白萝卜不辣，青萝卜辣。红萝卜效差，胡萝卜不能用。
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