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体质弱中医把脉-中医把脉说很弱

中医把脉 4周前 (05-29) 12

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切诊是指医生用手指触按病人的动脉搏动，以探查脉象，从而了解病情的一种诊断方法。切脉的部位可分为遍诊法、三部诊法、寸口诊法三种，其中常用的是寸口诊法和腹诊。寸口位于两手腕后桡动脉搏起动处，分为寸、关、尺三部。掌后高骨处为关，关前为寸，关后为尺。

把脉的诊法诊脉有寸口诊法、人迎寸口诊法、张仲景三部诊法等，现在常用的是寸口诊法。诊脉部位是手腕内侧，腕后高骨（桡骨茎突）旁，桡动脉搏动处。高骨对应的桡动脉搏动部位是关部，关之前为寸部，关之后为尺部。寸关尺的称呼，最早见于《内经》，寸口诊法发展于《难经》。

（图片来源网络，侵删）

你好脉诊，即切脉，俗称“号脉”。在切脉的时候，要用三种不同的指力去按压脉搏，轻轻用力按在皮肤上为“浮取”；中等度用力按至肌肉为“中取”；重用力按至筋骨为“沉取”。寸、关、尺三部，每一部有浮、中、沉三候，合称为“三部九候”。不同手法取到的脉，临床意义不同。

1、学习者参与目标或子目标的提出或确立。学习者在“做”中进行学习目标一旦确立，学习者在进行主动建构的过程中必然要借助一定的操作对象，也就是说总是要有一定的事情让孩子们去做。教师要充分调动学生的多种感觉器官，鼓励学生动口、动手、动脑，在活动中，在解决问题的过程中进行学习。

2、你好脉诊，即切脉，俗称“号脉”。在切脉的时候，要用三种不同的指力去按压脉搏，轻轻用力按在皮肤上为“浮取”；中等度用力按至肌肉为“中取”；重用力按至筋骨为“沉取”。寸、关、尺三部，每一部有浮、中、沉三候，合称为“三部九候”。不同手法取到的脉，临床意义不同。

（图片来源网络，侵删）

3、对成人切脉，用三指定位，先用中指按在高呈弓形斜按在同一水平，以指腹按触脉搏，以按脉。三指的疏密，应按病人的高矮作适当调整。小儿寸口脉部位狭小，不能容纳三指，可用“一指（拇指）定关法”而不细分三部。三岁以下的小儿，可用望指纹代替切脉。

4、自学把脉的方法：首先感觉到脉搏的位置，有的轻轻一摸就能摸到，有的却需要用力才能摸到，这就分出了浮脉和沉脉。第二点是脉搏的力度，搏动有力为实脉，无力的则为虚脉。第三点是脉搏的频率，健康人在一呼一吸之间脉搏应搏动4次，不足4次为迟脉，超过5次不足7次为数脉。

嫩舌是体质虚弱的一种表现，又见于长期慢性疾病缠身，或患急***染性疾病后、元气大伤、一时尚未恢复的患者。脉细滑，这个说明有体内的气血不足，还可能有痰湿，因为细脉是主气血虚弱的，滑脉是主痰饮，食积。

本为痰证，可用二陈汤二陈汤《太平惠民和剂局方》（祛痰剂：燥湿化痰）[组成]半夏（汤洗七次），橘红各15g，白茯苓9g，炙甘草5g。[用法]加生姜3g，乌梅一个，水煎服。[功用]燥湿化痰，理气和中。

舌淡苔薄白——健康人的舍像...脉弦提示有肝郁...应该是情志问题吧！大便也不算太多。你说工作压力较大，医生的诊断应该没差啦。

1、应该去医院挂内科，请医生作个全面检查，是否有啥病，还是免疫力低下容易引起感冒，结果如何就可以根据结果去调整生话作习，这样自己心中有数身体状况。

2、您的情况估计是阳虚，建议去中医内科看看平时多晒太阳，用艾条灸涌泉穴、丹田。（穴位麻烦自己网上找）尽量不要吃寒凉的东西、如凉水、苦瓜、汤、冰冻的饮料。尽量和白温开水（煮沸1~3分钟。

3、内科或者是保健科，我感觉这两个科室应该都可以，不过侧重点不同，你应该找老中医开点调理身体的中药，全面调理一下身体。

4、去皮肤科，头发的主要是由角蛋白构成，约占头发成分的***%，还含有几十种氨基酸和微量元素，如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象，所以出现脱发的情况时，也是身体需要补充营养的时候。

1、头部：上——两额动脉（太阳），候头部病变；中——两侧耳前动脉（耳门），候耳目病变；下——-两颊动脉（地仓、大迎），候口齿病变。上肢：上——手太阴肺经动脉（寸口），侯肺；中——手少阴心经动脉（神门），侯心；下——手阳明大肠经动脉（合谷），候胸中。

2、生活中许多人中医爱好者都会问一个问题：正常的脉象是什么样的？一个正常人一呼一吸4至，和缓均匀，即为有神，为常脉，就是正常的脉象，其余即为病脉，当然也要考虑特殊人群，如老人脉略弦，小孩脉数，胖瘦，春夏秋冬也有特殊的正常脉象。

3、虚脉三部脉举之无力，按之空豁，应指松软。异食无力脉象的总称。特征：脉搏搏动力量软弱，寸、关、尺三部，浮、中、沉三候均无力。意义：见于虚证，多为气血两虚。实脉三部脉充实有力，其势来去皆盛。亦为有力脉象的总称。

4、脉象有神，在正常人说明精气充盛；在有病之人，说明虽然有病而精气未竭。故观察脉神对推断疾病预后也具有十分重要的意义有根：即脉有根基。脉有根表现为：尺脉有力或沉取不绝二个方面脉有根无根与肾气盛衰有关。脉有根在正常人说明肾气充盛；在病中，则为肾气未绝，尚有生机。

5、正常人脉象，又称平脉，常脉。常脉为三部有脉，一息四至（每分钟脉搏70－80次），不浮不沉，不大不小，节律均匀，从容和缓，流利有力，尺脉沉取不绝。称为有胃，神，根。

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