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胖胖看中医-胖看中医挂什么科

看中医 4个月前 (05-30) 40

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1、马蜂菜，也被称为胖胖草，是一种可以食用的植物。它具有多种药用价值，包括消肿解毒、生津止渴和消炎利尿等。马蜂菜含有丰富的营养成分，被誉为“天然维生素”。它性质寒凉，有助于明目、降低血脂，并能够凉血和降低肝火。此外，马蜂菜还能够清心火和散肺热。

2、胖胖草，亦称马蜂菜或马齿苋，是一种可供食用的植物。马齿苋在中医学中被认为具有消肿解毒、生津止渴和消炎利尿的功效。由于其丰富的营养价值和健康益处，马齿苋被誉为“天然维生素”。马齿苋性质寒凉，有助于明目、降低血脂，并能够凉血、减轻肝火。

（图片来源网络，侵删）

3、有的地方马齿笕就被叫作胖胖草。马齿苋是田头路边随处可见的一种野菜，它耐旱，生命力很强，即使拔起久晒，也不会枯死。也叫马苋、五行草、五方草、长命菜、九头狮子草、马胜菜。叶像马齿，而且具有滑利性，因而得名马齿苋。它的茎柔软并且铺在地上，叶子很小并且成对称地生长。

4、最近的研究发现，卷心菜中还含有较多的微量元素锰，锰可以促进人体物质代谢。儿警体内物质代谢特别旺盛，所以，让孩子多吃些卷心菜，对其发育成长大有益处。减肥营养学家还发现，卷心菜热量低，也是一味减肥圣品。据捡测，一百克卷心菜中只有三十大卡热量。

1、有的药物会使你增重药物可能让你增重。治疗忧郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、血压偏高或偏低等处方药物极可能是使你增重的原因。甲状腺机能衰退可能发胖若是体内甲状腺荷尔蒙分泌不足，新陈代谢会减缓，变得胃口全无，但是体重会增加。

（图片来源网络，侵删）

2、有些人喜欢饭后喝汤，虽然你正餐只吃了一点点，但是这相当于用汤填补了肠胃的空隙，而且汤还会冲淡胃液，影响消化速度，食物不能及时消化，当然是容易长胖的。对策：正确安排进餐顺序，先喝汤增强饱腹感，然后再吃饭菜。

3、所以到了下一顿吃饭时，身体更容易从食物中吸收能量，也更容易转变成脂肪储存起来。最后，再强调一遍说过很多次的话：一定要好好地，规规矩矩一天吃三顿饭，保证总量达标但不超标的同时，一日三餐平均分。

4、原因之睡眠不足导致饥饿激素增多睡得少或彻夜未眠，都会造成血液中的饥饿激素增多，进而导致肥胖。夜晚该睡不睡，容易造成过量进食，形成“过劳肥”。缺少睡眠不只会使人动作拖拉效率低，而且会拖慢人体的新陈代谢过程，造成身体消耗较少能量而发胖。

1、可能你是易胖体质，又或者是仅仅是靠少吃而瘦的，所以瘦得快，吃多之后，就会胖得很快，就算瘦下来，也不要吃太多。瘦的快胖快一般都是易胖的体质，影响人体胖瘦的荷尔蒙分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也是瘦的荷尔蒙。

2、体内的脂肪含量比正常人的高，所以饿几顿就会瘦，一开始吃饭就会胖，我寝室的一个女孩子就是这样子的，她去做过专门的脂肪测验。

3、易胖体质通常指的是体重增加和减少都较为迅速的个体。决定人体体重的是新陈代谢和能量储存两大生理系统。肾上腺素和甲状腺激素是调节新陈代谢的主要激素，它们促进体重减轻。胰岛素是负责储存能量的激素，过量胰岛素可能导致体重增加。

4、不知道怎么回事，有时候胖的快，也就2-3天就胖起来了，但是是胖在脸上。要是瘦呢也非常快，瘦的非常难看。经常2-3天便秘，而且我的饮食规律正常呀···就是有时候晚上睡觉的比较晚·... 不知道怎么回事，有时候胖的快，也就2-3天就胖起来了，但是是胖在脸上。要是瘦呢也非常快，瘦的非常难看。

5、瘦的快胖快一般都是易胖的体质，影响人体胖瘦的荷尔蒙分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也是瘦的荷尔蒙。至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是，当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质。

6、这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量，做到供大于求，才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物，如肉、蛋、鱼、豆制品等，因为蛋白质是构成肌肉的主要成分，欲长肌肉就得提供原料。

1、适宜服用瘦身草药：1决明子决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；可润肠通便，降脂明目、利水通便，有缓泻作用，可以降血压、降血脂、通便。决明子除含有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素对人体有利于保肝和降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。

2、脾主运化在中医里来说，脾功能不好就会导致肥胖当然伴随的就是湿。平时一定要忌口辛辣***寒实物是不能吃的。有时间可以和红豆薏米粥里面可以加上茯苓的一味中药！也可以在网上购买《根豆粉》的饮品。最好还是用喝粥忌口的方式。寒症的话是可以以运动的方式增加身上的热量进行排汗，也是可以排湿。

3、中医认为人体阴阳平衡百病不生，肥胖也是如此，你有肝郁要疏肝理气，有脾虚要补脾气，有胃热要清胃热，这样阴阳平衡了，人体的气血运转就正常，该吸收的营养予以吸收，该排出去的垃圾有力量排出去，人就不会肥胖。

4、因为通过调理，肌体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，所以出现了一些症状，等到肌体重新建立平衡，这些症状自然就会消失。

5、提醒：平时可以多吃些帮助水分排出的食物，如薏仁、红豆，同时要改变平时不良的生活无规律的习惯。（2）胃热型这种类型的肥胖者，很多都是体形相当肥大，食欲特别好，食量大，而且很容易就容易饿，舌头红而黄，脉象跳动速度较快，现在很多青少年的肥胖大都属于这种类型。

6、胃热溼阻型中药减肥利用中药减肥并不是适合所有人的减肥方法，这还要看药性。假如是胃热溼阻型体质的胖人，建议选择一些有清热效果的中药，例如决明子、绿茶都属于寒***材，决明子还能降血压和降血脂，同时还可以有通便功效，消脂消食和抗癌都有起到作用。

关于胖胖看中医，以及胖看中医挂什么科的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。