中医把脉啥时间最好-中医把脉哪个时间段比较准

文章信息一览：

• 1、什么时间敲打带脉最好
• 2、中医诊脉的正确姿势和时间是什么?
• 3、看中医什么时候去最好,下午去把脉结果会不会差异很大?
• 4、把脉的方法?
• 5、中医晚上把脉有忌讳吗

什么时间敲打带脉最好

1、一天可以拍打几次带脉 不超过3次为宜。

2、第一步：两手呈现握拳的状态，轻轻的敲打两肋处，然后慢慢敲打至下面的范围。第二步：敲打的次数维持在200-300下之间，所花费的力气也不要太过于重了，否则会让身体产生酸痛之感。第三步：在每天睡觉之前进行这种操作，可以化解肝气，让腰部的赘肉得到一定程度的燃烧，可以起到减肥的效果。

3、如果你经常拍打这个穴位，就会帮助身体排出体内的毒素和垃圾，还有祛斑的效果。许多女性脸上有长斑，这是由身体毒素和垃圾较多造成的。经常拍打带脉穴，并坚持一段时间将有助于经络畅通，达到减肥的效果。拍打天枢穴。肚脐中旁开两寸的距离，仰卧在人体的腹部中，肚脐分别向左右三指宽的部位就是天枢穴。

4、每天花五分钟敲敲带脉，能够有效减少腰腹部赘肉的产生。“带脉”的具***置：以肚脐为中心划一横线，以腋下为起点划一条竖线，两条线交点就是带脉穴。2 不仅如此，敲带脉还能够加快我们经络气血的运行，帮助加速体内肠道的蠕动，对便秘型肥胖的人有很好的通便效果。

5、敲胆经的时间安排其实也没有那么严格，只要不是在饭后等特殊时间点就可以的。但是最好不要再深夜，睡前的那一段时间是最好的。因为饭后大量的血液都去消化去了，敲胆经的话，胆经就会和胃部抢血（敲打的部位血液流量会变大），胃部缺血消化就不良，是得不偿失的。

6、不需要特意节食、锻炼或者忌口，但是最好吃清淡的饮食。敲带脉主要的功效就是减肥，尤其是减肚子两旁的赘肉。带脉是一个范围，就是腰的两侧，通常我们在睡觉的时候，如果是胖人的话，会在腰部露出一个游泳圈，就要敲这个游泳圈。当然，坐着的时候，也可以敲，有益无损。

中医诊脉的正确姿势和时间是什么?

先以中指按在手腕突出位置的内侧（中医叫作“关”），称为中指定关，然后用食指按在关前定寸，和中指紧紧并排在一起，最后用无名指按在关后定尺，中指和无名指不要并紧，稍稍留一条小缝隙，这样就能摸到脉了。

切脉应注意时间、姿势、指法。时间应选在清晨病人未活动时，若病人活动，应休息15分钟左右再进行脉诊。病人可坐位或卧位，手臂伸平，手心向上，使手臂与心脏接近于同一水平。切诊时，三指要同时切脉，用力要平衡，由轻到重，分为浮取、中取、沉取三种指力。诊脉时间应不少于1分钟。

病人的手掌向上平放，医生则以食指、中指和无名指顺次按在手掌下第一横纹后高骨内侧（桡骨茎突）之桡动脉上。三指所按部位，近腕侧叫做“寸”部，近肘侧叫做“尺”部，寸部与尺部之间，则叫做“关”部。

气血是形成脉象的物质基础。手臂放平和心脏近于同一水平，诊脉的时间最好是清晨。要让用户取坐位或正卧位。直腕，手心向上，并在腕关节背垫上布枕，以便于切脉。不正确的***，会影响局部气血的运行而影响脉象。

切脉应在病人安静时进行。《素问。脉要精胃论》强调，诊脉常平坦 切脉时让病人取坐位或仰卧位，手前臂与其心脏近於同一水平，手掌向上，前臂平放，以使血流通顺。寸口脉分寸、关、尺三部。对成人切脉，用三指定位，先用中指按在高呈弓形斜按在同一水平，以指腹按触脉搏，以按脉。

部位取准之后，三指平布同时用力按脉，称为总按。为了重点地体会某一部脉象，也可用一指单按其中一部脉象，如诊寸脉时，微微提起中指和无名指；诊关脉则微提食指和无名指；诊尺脉，则微提食指和中指，临床上总按、单按常配合使用。

看中医什么时候去最好,下午去把脉结果会不会差异很大?

一般来说。把脉为早晨那一段时间最为准。不过这样说吧。把脉一般要三个月以上才把的出喜脉。你才一个月。还能把出男女性别。估计这医生的能力比古代华陀等人还要厉害。怀孕后不是男孩就是女孩。两边都说了。肯定对的。

不懂就别瞎说好吧 早上最准 上午次之 午后脉象就开始不准了（因为清晨尚未进食及活动，体内外环境都比较安静，气血经脉受到的干扰因素最少，故容易诊得病人的真实脉象。

脉象是上午9：00——11：00最好；但不方便也没关系，还有舌象、面相和问诊；且切而知之谓之下医。

下午人吃过饭后，胃肠道开始运动，主管肠胃的神经开始兴奋，血液大量涌向这些部位，会使脉象发生变化，不能反映最客观的结果。做过某些活动再来号脉，这时血液大量涌向四肢肌肉，也会使切脉的结果不具有代表性，诊断的准确性会受到影响。

其实，看中医最好的时间就是早上，因为我们去看中医时，一般医师都会给我们把脉，医师通过把脉可以了解你的身体基本情况，中医认为，早上把脉是最好的时间。

问题分析： 中医号脉，以早晨最好。一天的开始，人体由于休息了一夜，气血未动，最能反映出各脏器功能的真实状态。 意见建议：日常诊疗中不好操作。一般尽量让患者号脉前休息一下，最好恢复到早晨气血未动的状态。

把脉的方法?

1、学习者参与目标或子目标的提出或确立。学习者在“做”中进行学习 目标一旦确立，学习者在进行主动建构的过程中必然要借助一定的操作对象，也就是说总是要有一定的事情让孩子们去做。教师要充分调动学生的多种感觉器官，鼓励学生动口、动手、动脑，在活动中，在解决问题的过程中进行学习。

2、切诊是指医生用手指触按病人的动脉搏动，以探查脉象，从而了解病情的一种诊断方法。切脉的部位可分为遍诊法、三部诊法、寸口诊法三种，其中常用的是寸口诊法和腹诊。寸口位于两手腕后桡动脉搏起动处，分为寸、关、尺三部。掌后高骨处为关，关前为寸，关后为尺。

3、对成人切脉，用三指定位，先用中指按在高呈弓形斜按在同一水平，以指腹按触脉搏，以按脉。三指的疏密，应按病人的高矮作适当调整。小儿寸口脉部位狭小，不能容纳三指，可用“一指（拇指）定关法”而不细分三部。三岁以下的小儿，可用望指纹代替切脉。

中医晚上把脉有忌讳吗

1、严格来讲是有的。最严格的是平旦时候，就是早晨刚起来的时候。因为早中晚自然环境是不一样的，对人体的影响也不同。早上阳气刚升发，中午阳气最盛，夜晚阳气蛰伏阴气当行，反应在脉象上表现在早晨平和，中午旺盛，夜晚沉伏。但是现在把脉一般不会有那么严格的要求。随时都可以，也不会影响对疾病的判断。

2、中医把脉，部分时间什么时间也可以把脉。不过在把脉的时候要根据时间段，以及季节辨识脉象。这是又去别的。

3、熬夜会影响把脉。熬夜会导致身体疲劳和生物节律紊乱，这会影响到中医师把脉的准确性。把脉是中医诊断的重要方法之一，通过触摸脉搏来判断人体的阴阳盛衰、气血状况等。熬夜会导致身体疲劳，使得脉搏变得不稳定，会出现脉象不清晰或不规律的情况，从而影响中医师的判断。

4、不懂就别瞎说好吧 还学中医的那 早上最准 上午次之 午后脉象就开始不准了（因为清晨尚未进食及活动，体内外环境都比较安静，气血经脉受到的干扰因素最少，故容易诊得病人的真实脉象。

关于中医把脉啥时间最好和中医把脉哪个时间段比较准的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中医把脉哪个时间段比较准、中医把脉啥时间最好的信息别忘了在本站搜索。