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中医养生膏滋-中医养生膏方

中医养生 4周前 (06-01) 12

接下来为大家讲解中医养生膏滋，以及中医养生膏方涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

1、找一下济南立和瑞隆安中医院找杨振峰。外地的也能看，现在都流行线上诊疗。

2、服用膏滋的注意事项在服用膏滋期间，应该要注意忌口，忌食生萝卜、浓茶、咖啡、可乐等。如阴虚体质者，要忌食辛热的食品，如牛肉等。阳虚体质者，忌用寒性食品，如柿子、蟹等。过敏体质忌食海鲜一类食物等，注意药物配伍禁忌，忌服过多厚味腻滞之品。不能与牛奶同服。

（图片来源网络，侵删）

3、功效更加明显。所以膏滋药物浓度高、药效稳定、易吸收、体积小、服用方便、便于携带和长期服用等优点，正在被越来越多的群众所喜爱。如果在身体健康、膏滋产品方面有疑问也可以咨询御辕堂，御辕堂会为您制定专属个性化健康管理方案并持续更新；跟踪、管理您的健康管理目标，并进行目标分解和优化。

4、膏方，又叫膏滋剂，以其剂型为名，属于丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭等八种剂型之一。膏方既是营养滋补、保健佳品，又是调理体质、预防、治疗慢***的适宜剂型。

1、膏方是中药组成，根据慢***具体的成分，可以调整膏方的中药组成，成膏方法，实现一人一方，针对性地调治。亚健康状态的纠正：亚健康在中医里，一般被定义为：阴阳失衡，脏腑功能失调，气血失调等。而膏方以补为主，纠偏祛病，调节气血，调节阴阳。

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2、立冬服用膏方的好处纠正亚健康状态：膏滋药因以补为主，可纠偏祛病，调节阴阳平衡，使人体恢复到最佳状态。补虚扶弱：凡气血不足，五脏亏损，体质虚弱或术后、产后以及大病恢复期出现各种虚症，无论是因虚致病或因病致虚，通过膏方均能不同程度地促进患者康复。

3、中医体质辨识已经成为国家卫生服务体系的中医体检项目，根据体质进行养生已经成为人们的共识。膏方量体用药，调治、补养两相宜，是调整体质、强身健体、美容养颜、祛病延年的最佳选择。

4、中医认为，人要健康，必须要适应大自然的变化规律，身体也一样，不然，就会生病。只有让人的气随着四时季节的规律变化，以此养生，才能达到健康的目的。在明清时期，膏方这样的养生饮品深受达官贵人的喜爱，而鹤年堂的做的“五汤饮”更是被老百姓誉为“鹤年甘露饮”。

5、从中医四时养生的角度来说，进补推崇冬季。此时人体食欲旺盛，进食量较多，更能吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强。冬季进补，尤以膏方最佳。膏方进补最主要的是兼具“调”和“补”两大作用，同时还有口感好、易吸收、服用方便、易储藏、易携带等优点，因此越来越多的人喜爱膏方调养。

6、有的中医院是有膏方门诊的，膏方就是中药熬制成的膏剂，口服后起到治疗等作用的，但不是每个中医院都有这样的门诊。膏方又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。

膏滋制作流程以饮片为主处方备用，贵重药品研粉，鲜果实取汁备用。煎煮：把饮片放入大容器内，冷水浸泡一夜（12小时以上），水埋过药面，10~20ml，第二天用文火煎煮，待药得到充分膨胀，再加大火力煎沸一小时以上，过滤取汁，共反复三次以上。

熬制膏滋是需要用到蜂蜜的，熬煮膏滋的蜂蜜可不是超市中卖的那些勾兑蜂蜜，那些所谓的蜂蜜只能让人体上火，没有任何的保健效果，且还会影响重要效果的发挥，所以要选择正宗的野山蜂蜜。一切准备妥当，选择合适的容器进行熬制，水一次性加足，大火烧开转成小火，一定要慢慢熬煮切莫心急。

煎膏剂的方法（1）将中草药用干净的饮用水（如自来水、井水、河湖水、泉水等）浸渍10 h左右，置入锅内用大火煮沸，降低火力，保障沸腾，并常搅拌，必要时注意补充用水，使药材不露出水面，首次煎煮大约3 h、过滤、静置、澄清药液，用同样方法在药渣中加水煎煮、过滤、静置、澄清2次。

先用大火煮沸，再用小火煮1小时左右，转为微火以沸为度，约3小时左右，此时汁水渐浓，即可用纱布过滤出头道汁水，再加清水浸润原来煮过的渣后即可上火煎煮，煎法同前，此为二煎，待至第三煎时，气味已淡薄，滤净汁水后即将原料渣倒弃。

中药膏滋熬制方法前两道工序：浸泡药材，煎成药汤 “膏方是一人一方，药材量有大有小。量大的十几斤重，量少的也得五六斤。在煎之前，得先用水浸泡至少半天以上。”吕柳荫说，充分浸泡药材，有助于将其中的成分更好地煎到药汤中来。“这就像吃干木耳、干香菇，你得先泡开了才能烹饪。

1、服用膏方期间忌食生冷、油腻、辛辣、不宜消化以及有较强的***性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏方的吸收。服膏期间忌食白萝卜、绿豆以及生冷油腻、辛辣、发物，也不宜饮茶、咖啡、可乐、白酒。

2、在服用中医膏方期间，饮食调理至关重要。应根据药方需求调整饮食，避免暴饮暴食。期间应减少饮酒，避免生冷食物，以免加重肠胃负担。若饮食不当，可能影响药膏的吸收。最后，若在服用过程中出现胃胀、舌苔厚腻等症状，应立即停用或减量服用，以免影响健康。

3、江苏省中医院门诊部主任吕东岭介绍，患者在预约的时候，有专门的膏方预约入口，在那里可以根据个人的情况选择自己信任的专家。第二就是开方比较便捷，可以走专门的膏方门诊途径，也可以走专家号途径。患者在缴费后，可以到专门的膏方窗口登记邮递地址，3-5天后，膏方就可以通过快递到家。

关于中医养生膏滋，以及中医养生膏方的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。