傅杰英中医体质养生04-傅杰英中医体质养生讲座***
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文章信息一览：
中医养生智慧的作者简介
1、《黄帝内经养生智慧大全集》是一部深度解读中医养生经典之作，它承载着中国古代文化的深厚底蕴，被誉为医学的基石，同时也是世代相传的养生宝典。这部作品中的养生之道、原则和策略，蕴含着深邃的大智慧，旨在帮助读者在现代社会中理解并应用这些智慧，以实现健康长寿的目标。
2、带领人们再次感受《诗经》里古朴热诚的精神力量，在《诗经》里寻找解决心灵之痛的良方。作者简介：曲黎敏，作者是北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士，北京中医药大学副教授、硕士生导师。曾出版畅销书《从头到脚说健康》《黄帝内经养生智慧》《从字到人》《生命沉思录》等。
3、《郝万山说健康：顺应自然和生命规律的养生智慧》作者高屋建瓴，娓娓道来，用明白晓畅的语言告诉读者有关健康的根本问题，以及保养健康的关键，让读者明白：真正的医生就是我们体内的自调机能，真正的灵丹妙药就在我们体内！从而有效地激活它，为健康保驾护航。
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1、《中医体质养生》系列讲座告诉大家人群中体质的基本类型、每种体质的表现、形成原因、易感疾病、养生保健原则以及在日常生活中如何根据自己的体质通过简单的方药、饮食、精神、起居、季节转换等养生保健不生病或少生病，或者把疾病消灭在亚健康状态。
2、《辨清体质好养生》：体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等方面综合的、相对稳定的固有特质。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。
3、《解密中国人的九种体质》可以说是一本认知身体的启蒙读物，从“中医体质学”这个角度，帮助你重新认识身体的个性，判别你的体质属于哪一种类型。
4、每个人都可以从书中找到自己所对应的体质类型，进而***取最适合自己的养生方法。她还呼吁人们要养好自己与生俱来的生理体质，这才是不生病的真谛。《黄帝内经》是我国现存成书中最早的一部医学典籍，是中医体质理论的源头。作者简介 杨力教授，中国中医科学院研究生院教授，国宝级名老中医。
5、作者：孔令谦 豆瓣评分：0 出版社：中国城市出版社 出版年份：2009-11-1 页数：265 内容简介：《养生看体质》主要内容简介：阴虚——谁也逃不掉的自然规律。阴虚不是病，人到一定年纪随着身体的衰老，通常在四十岁以后，都会有这种状况。
6、链接：提取码：4bnt 书名：中医养生学 作者：刘占文 出版社：人民卫生出版社 出版年份：2007-9 页数：568 内容简介：《全国高等中医药院校汉英双语教材中医养生学》主要内容：中医药学以它独特的理论体系和显著的临床效果，在国际上越来越受到人们的关注。
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