中医把脉肾虚睡眠障碍-中医把脉说睡眠不好

文章信息一览：

• 1、中医总说肾虚,为何会这么说呢?肾虚的影响有多大?
• 2、肾虚会导致失眠吗?
• 3、男性肾虚导致失眠?
• 4、老年失眠症的中医学观点
• 5、失眠的中医辩证与治疗方法是什么?
• 6、为什么中医一把脉都会说肾虚?

中医总说肾虚,为何会这么说呢?肾虚的影响有多大?

中医理论中，肾涵盖了生殖、泌尿、内分泌等多个系统，与人体的精气神、阴阳平衡密切相关。因此，中医认为的肾虚可能与多种症状相关，如腰腿酸软、尿频等。在西医观点中，肾指的是具体的肾脏器官，其功能异常会表现为肾功能不全或肾脏损伤。西医对于肾虚的理解更为具体和单一。

肾虚看起来不是病，但是长期肾虚对人的影响也是不可小觑的，那么肾虚有哪些影响呢？常常说男人肾虚，但是肾不仅仅男人，女人也有，所以肾虚是可能发生在任何一个人身上的，那么，肾虚多发人群有哪些呢？下面我们就一一来了解下吧。

中医更多讲究的是长远的影响，西医更多考虑的是立马见效的影响。肾确实会影响这些功能，它并不仅仅是一个负责尿液等的器官。经络是覆盖全身的，血液流通，肌肉紧张，都会引发身体各处的不适。肾的使用也会影响到身体各个部位的。

各脏腑疾病发展到后期，均可出现肾虚见症，故有“久病及肾”之说；几乎所有的人，到了中老年都有可能出现不同性质、不同程度的肾虚情况。因为任何顺利走完生命历程的人都会经历生、长、壮、老、已这一过程，而后面的阶段便会出现生理性肾虚的情况（老衰）。

肾虚会导致失眠吗?

1、对于出现失眠的患者，我们建议一定要到正规的医院进行规范的治疗，如果患者长期出现失眠，很有可能出现内分泌的失调，会使患者出现高血压，糖尿病，高脂血症等风险，会严重危及患者的健康。肾虚会导致失眠多梦。

2、随着人们生活水平的不断提高，人们的生活节奏也在不断加快。生活中有很多人出现记忆力减退、失眠、易惊醒等症状，长此以往身体自然是吃不消的，其实这些症状是肾虚的表现。国风健脑丸健脑补肾，养血安神，可以有效改善肾虚引起的记忆力减退、失眠、易惊醒等一系列症状。

3、这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。

4、出现这种情况时，我们一般会长时间坐在车里，身体僵硬，开车时精神紧张，久而久之导致气滞血瘀，最终导致肾虚。畏寒肢冷很多男性怕冷，有时候身体僵硬的坐在车里很久。而且他们开车时神经紧张，久而久之导致气滞血瘀，最终导致肾虚。头晕、乏力、失眠多梦肾脏是我们人体的重要器官。

5、腰酸腿软：肾阴虚可能导致腰部和腿部酸软无力，这是因为肾脏功能减弱，无法充分滋养肌肉骨骼。头晕耳鸣：肾阴虚患者常常感到头晕目眩，并且伴随耳鸣，这是因为肾脏阴液不足，导致脑部供血不足。失眠多梦：由于体内阴液不足，患者可能出现失眠，并且睡眠中多梦，睡眠质量下降。

6、会让您的糖代谢出现紊乱，易患糖尿病；新陈代谢也会呈现亢进状态，体内营养消耗过多，衰老特征会提前出现；会长期失眠或精神焦虑、紧张，会引起胃酸分泌紊乱，易患胃、十二指肠溃疡等胃肠道疾病。

男性肾虚导致失眠?

1、您好，看你的年龄这么年轻，频繁***不应该啊。男子16岁肾气才充实，肾精属于肾阴，频繁***造成肾精外泄，肾阴不足，虚火内生，上扰脑络，所以睡眠质量下降，睡眠不好自然影响精神状态，中午入睡困难是因为内火盛，中午外界阳气最旺内外热邪相合，使得内火更旺，难以入眠。

2、你的这种情况不一定是肾脏疾病所致，有可能是脑神经衰弱或者是缺钙所致的，可以先喝点葡萄糖酸钙补钙的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以诱发失眠的，另外还可以用谷维素和维生素b1调节神经，病因去除后，失眠多可以自己改善的。

3、失眠和肾虚有关系，特别像肾阴虚会导致失眠，导致肾水不能上济、心火旺盛，出现心肾不交而出现失眠、入睡困难甚至多梦等一系列相关症状。临床上肾虚可以表现为失眠之外其它的症状，比如腰疼、腰膝酸软、周身乏力，可以通过对肾精进行补益来达到纠正失眠的目的。

老年失眠症的中医学观点

1、痰热上扰症状：不寐，心烦，痰多胸闷，恶食暧气，吞酸恶心，口苦，头重目眩。苔腻而黄，脉滑数。

2、失眠中医又称为“不寐”，目不瞑等，轻症称为“少寐”。是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者—入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

3、造成注意力不集中、抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，严重者形成 ***、神经官能症 等；儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。老人睡眠不足会诱发或者加重原有的基础疾病，还可能诱发 老年性痴呆、心脏病 等，甚至危及生命。增加患抑郁症的风险，研究表明在诊断为失眠症的病人中有30% 伴有抑郁症。

4、中医内科不寐（失眠）是怎么辩证分型及治疗的？辨证要点 不寐首先应辨虚实。虚证： 多为阴血不足，心失所养。

失眠的中医辩证与治疗方法是什么?

1、心烦不寐，头晕耳鸣，口干津少，五心烦热，舌质红，脉细数。或有梦遗、健忘、心悸、腰酸等证。[治疗]壮水制火，滋阴清热。[方药]黄连阿胶汤、朱砂安神丸、天王补心丹等，随证选用。

2、不寐首先应辨虚实。虚证： 多为阴血不足，心失所养。如虽能入睡，但睡间易醒，醒后不易再睡，兼见体质瘦弱，面色无华，神疲懒言，心悸健忘，多属心脾两虚证；如心烦失眠，不易入睡，兼见心悸，五心烦热，潮热，多属阴虚火旺证；如入睡后容易惊醒，平时善惊，多为心虚胆怯证或血虚肝旺证。

3、失眠的中医辨证分型：临床上，失眠的中医分型可分为：第一，心火旺。表现为爱着急、有心事，长期有心事的人容易睡不好觉。需要用清火药来安神，最著名的清火药--黄连就可以安神。栀子配香豉的方剂--栀子豉汤，也可治疗这类失眠。由黄连、黄芩、阿胶、白芍、鸡子黄组成的黄连阿胶汤，也可治疗。

4、中医辨证 ： 心脾不足，气血两虚 治疗方法 ： 气血双补，养心安神 处方 ：党参养荣丸：党参，麸炒白术，炙甘草，肉桂，陈皮，五味子，麸炒白芍，熟地黄，炙黄芪，当归，制远志，茯苓，生姜，大枣 （剂量因人而异） ，水煎服。

为什么中医一把脉都会说肾虚?

病情分析： 一般是指心肾阳气亏虚，温运无力，以畏寒肢冷，心悸怔忡，肢体浮肿，小便不利，腰膝酸冷，舌淡紫，苔白滑，脉沉弱为常见症的证候。

很多患者看中医是，中医告诉你你肾虚，这不能说是错，但是也不算对，至少说明这个大夫水平很一般。在中医来讲肾虚主要有四方面：一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾精亏虚，一个是肾气虚。但是在临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚。

所以中医论述肾脏功能好坏时，并不是阐述一个脏器的功能好坏，更多地是涵盖人体某一个与生命相关的机能状态。所以当中医说的肾虚会有两种情况，一种就是已经有肾脏疾病了，一种就是肾脏还没到疾病的状态，但已经开始出现功能上的问题了，也就是现代说的亚健康，提示自己该注意了。

把脉确实是靠谱的，但你要遇到资深老中医才行，辨别肾阴虚或肾阳虚很容易：失眠多梦五心烦热，腰酸乏力，脉细数。舌鲜红无苔，是阴虚；多眠不醒，手足发凉，下肢冷痛，舌质淡，苔薄白，乏力懒言。脉沉迟或缓软，双尺沉细或沉弱。则是阳虚。

肾虚可由先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等所致。先天不足父母身体素质差，母亲怀孕期间患有严重疾病或营养不良等都会导致孩子先天肾精不足，身体素质较差。

关于中医把脉肾虚睡眠障碍和中医把脉说睡眠不好的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中医把脉说睡眠不好、中医把脉肾虚睡眠障碍的信息别忘了在本站搜索。