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气血循环中医推拿手法***-中医气血循环图

中医推拿 4个月前 (06-12) 36

接下来为大家讲解气血循环中医推拿手法***，以及中医气血循环图涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

1、由此可见，足三里这个穴位的功效主治还是颇为广泛的。足三里这个穴位，既可以用毫针直刺1~2寸，也可以用艾灸的方法予以调理，还可以使用推拿***的方法，以达到养生的作用。

2、人体上，穴位是“点”，经是“线”是，络则是“面”。要想知道自己体内的经络通不通，其实最好的办法就是用手捏一下身上的肉，如果明显感觉到肉痛的话，说明自己经络不通了。因为这种痛感是由于气血流畅不通，导致身体肌肉的柔韧性开始降低，身体也会变得更加敏感，所以捏肉的时候，身体会明显出现疼痛感的情况。

（图片来源网络，侵删）

3、百年程氏养生经是一部实用的家庭健康指南，其中详细介绍了几个关键穴位的养生方法。首先，让我们从第一章——百会穴开始，这个穴位被认为是人体的头窍，开启全身经络养生的起点。在第一章的第一节，通过讲述爷爷的故事，生动地传达了日常梳头的养生智慧。简单而日常的活动，蕴含着深厚的健康***。

4、我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位——内关穴。***内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。

按法操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。要领：①按压时逐渐用力。②作用于背部时，随被***者的呼气向下按压，瞬间用力。揉法操作方法：①指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。

（图片来源网络，侵删）

推拿技术的基本手法：揉捏：将指腹或手掌贴在***部位上，用适当的力度进行旋转、搓揉、压抹等手势，可以增加当地的血液循环和代谢。推拉：双手分别***推动相同的穴位或部位，或者用手掌从上至下或左右方向施加力度，可以起到舒经活络、通经散结的作用。

指平面用力手法，有推法、揉法、摩法、擦法、抹法。推法 [定义]用指、掌或肘部着力于一定的部位上穴位或按经络的循行方向进行单方向的直线移动。用指称指推法、用掌称掌推法，用肘称肘推法。指推法又分为单指推法、双指推法和三指推法；掌推法又分为全掌推法和掌跟推法。

***手法至今约有110余种。常用的不过30余种。临床归纳起来有以下几种：垂直用力：如按、压、点、掐、一指禅推、、踩硚等法，都是由上往下施加不同的力。平面用力：如摩、擦、平推、直推等法，都是在体表作上下、左右、前后或盘旋往返施力。

1、气血循环机的功效立竿见影就是效果很快，只要一站上去，十秒钟内，气血津液就从脚底循环到头顶，传遍全身，立即感觉身体颤动，气血涌动，洗理、疏通你体内的淤污，十分钟后，会感到身体舒适，行走轻松。

2、脚部是人体经络汇聚的地方之一，人体各器官均在脚部有特定的反射区，简单地说气血循环机就是利用足部反射***疗法，促进全身血液的循环，对健康是有益的。通过足浴***，产生神经反射，激活感应器官的功能，增强血液循环，调节内分泌，对高血压，风湿，糖尿病，关节炎等都有很好的疗效。

3、***并疏通人体经络，加速血液循环，排除体内毒素，对人体机能进行全面调理。实现无痛查病，有病理病，无病健身的神奇功效。被誉称为“体内洗澡机”，是二十一世纪取先进的非药物物理保健方法。所以说使用百世康气血循环机是神奇的养生方法。

4、对人体细胞产生微振动、充电、温热等多种作用，可加强细胞活力和组织再生能力，并能疏通经络、延缓人体老化。磁场效应：磁场效应能调节人体内的电磁过程，增加细胞的含磁量，使细胞活性化，自律神经协调，磁场效应具有缓解疼痛的效果。以上就是气血循环机的功能是什么的介绍，希望能帮助到大家。

5、有哪些功能？999%有氧运动百世康气血循环机突破了传统的运动形式，无须移动方寸，就可以以不动达到运动的效果。高频的螺旋***促使血液加速循环，增强了血液的携氧量，称为世界有氧运动的典范。

6、气血循环机是非常好的保健产品，有促进血液循环的作用。不过有些人害怕使用时间长了，对身体不好，下面和我了解下！气血循环机的功效与作用气血循环机有八大功效，健康探诊、螺旋***、涡流气功、调理康复、保健养生、宽针厚灸、有氧运动、自然美容。

1、方法/步骤：把右手放在背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸，把精神集中在手上，放松。把右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在背上部，用掌根部轻轻地开始摇，把身体向外推。继续摇，同时把左手带到右手旁边，轻轻地摇。

2、手法三：掌平推法，以掌根部着力于背部皮肤，手指伸直，肘关节屈伸运动，带动掌面沿经络循行路线，做单方向沉缓推进，连续操作5到15次。手法四：肘平推法，屈肘，着力于背部皮肤，向一定方向推动，连续操作5到15次，此法在推法中***最强，适用于身体壮实者。

3、初级背部***手法踝部：躺着，踝部上下运动。重复10次。脚跟：躺着，慢慢弯曲，伸直膝盖。重复10次。腹肌收缩：躺着，膝盖弯曲，手放在肋骨下方。缩紧腹部肌肉，并把肋骨压向背部。记得别凝气，支持5秒，放松。重复10次。

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