文章信息一览： 1、养生药膳的食谱 养生药膳的食谱 中老年人的身体十分脆弱，抵抗力也很差，所以在中老年人的营养方面一定不能懈怠。那么，呢？我带你去了解一下吧。中老年人养生的药膳 中老年人养生的药膳 爆肝片 用羊肝250克，姜、葱、糖、淀粉、黄酒、食醋、酱油、食油各适量。将羊肝去筋膜，洗净切片，外裹溼淀粉备用。