今天给大家分享中医养生红松，其中也会对红松对人体有什么好处的内容是什么进行解释。 文章信息一览： 1、人参有哪些营养成分? 人参有哪些营养成分? 1、人参的营养价值：活性成分：人参含有多种生物活性成分，其中最主要的是人参皂苷（ginsenosides）。这些皂苷对人体有多种益处。增强免疫功能：研究表明，人参可以增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗疾病。抗氧化作用：人参具有抗氧化特性，可以帮助抵抗自由基对身体的损害，从而预防一些慢性疾病。