文章信息一览: 1、气郁体质人群如何养生?中医推荐养生方案 气郁体质人群如何养生?中医推荐养生方案 饮食养生:适补肝血,少量饮酒 在饮食方面,气郁体质的人比较适合橙子、橘子、柚子、陈皮、洋葱、丝瓜、包心菜、香菜、萝卜、槟榔、玫瑰花、茉莉花等食物,而龙眼、红枣、葡萄干、蛋黄等可以补肝血。