文章阐述了关于中医调理例假方法，以及中医调理例假方法视频的信息，欢迎批评指正。 文章信息一览： 1、怎么样调理月经不调 怎么样调理月经不调 月经不调的食疗方法豆豉羊肉汤材料：豆豉50克，羊肉100克，生姜、食盐适量。制作：羊肉切大块，加入豆豉、生姜一同熬煮，至羊肉烂熟时加盐调味即可。豆豉羊肉羊有温经散寒的作用，适合血寒引起的月经推迟调理。当归延胡汤材料：当归9克，延胡索5克，生姜2片。