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宣威中医减肥针灸-昆明针灸减肥

中医针灸 11个月前 (05-19) 144

接下来为大家讲解宣威中医减肥针灸，以及昆明针灸减肥涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

1、中医针灸减肥是现在非常流行的减肥手段，虽然很有用，但是有些误区还是需要小心。现在流行中医针灸减肥法，已经被很多人认为是很有用的减肥方法，但是你知道针灸减肥误区吗？和一起来了解一下吧。

2、支沟穴即中医腧穴，在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸；伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。直刺0.5～1寸。针灸减肥扎内关穴作用：理气和胃、清热化溼、宁心安神、和胃降逆。

（图片来源网络，侵删）

3、中医针灸治疗肥胖病时需辨证论治，而不是哪胖扎哪。临床上常见的证型有：脾虚湿阻型、胃热湿阻型、气滞血瘀型、阴虚内热型、脾肾阳虚型，取穴、手法都不同。针灸治疗肥胖的常用方法有以下几种：体针法这是目前最多见的针灸减肥方法。

4、穴位：脐周四穴，中脘，建里，三阴交，足三里并不是所有的肥胖者都能在针灸减肥中取得理想效果的，针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

5、女性若属阴性体质，常会造成下半身肥胖，此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物，瓜类属寒性应尽量避免。针灸减肥靠谱吗要注意什么2 针灸减肥扎哪些部位针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。

（图片来源网络，侵删）

6、针灸减肥是中医的一种特色疗法，它通过***特定的穴位来调节身体机能，促进新陈代谢，达到减脂的效果。对于追求健康减肥的女性来说，了解针灸减肥的方法及其注意事项至关重要。以下是相关内容的详细介绍：针灸减肥方法解析： **合谷穴针灸：** 此法具有清热解毒、通络润颜的作用。

在***用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。当前减肥方法很多，但针灸减肥有独特的疗效，即安全方便，又无不良反应。

一般需要辨证论治看你是哪一型的的肥胖。后背。手臂，肚子。腿脚。上的穴位都要扎。

针灸减肥的时候，肚子上都扎满了，每只胳膊扎三针，每只手扎一针，每条腿扎三针，每只脚扎一针。挺疼的，要在那躺四十分钟。而且每天吃能吃牛奶、鸡蛋、黄瓜等一些蔬菜（土豆除外），牛肉、鸡肉、鱼肉、虾、兔肉可以吃点，豆类还有一切主食（米、面、红薯、玉米等）都不能吃。甜食也不能吃。

一般是扎太冲。因为太冲是肝经原穴，扎这个穴可以疏肝解郁，调理气机。通俗点讲，可以调节内分泌。

扎针手法***教程链接如下：专家演示针灸***手法：龙虎交战法和火针用法中医针灸是针法和灸法的合称，于2010年11月16日申请世界非物质文化遗产成功。针法是把毫***入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等***手法来治疗疾病；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的***来治疗疾病。

针灸减肥可以通过专业的针灸师进行操作，也可以使用针灸贴或***等替代方法。在进行针灸减肥操作时，需要确保穴位清洁，并使用消毒的针具。选择合适的穴位后，将针头刺入皮肤浅层，然后留置一段时间，通常为15-30分钟。操作结束后，应注意休息和保持身体的水分摄入。

如何进行针灸减肥的操作？这通常由专业针灸师执行，但也有一部分操作可以通过针灸贴或***等替代方法进行。操作时，确保穴位清洁并使用消毒的针具。选择合适的穴位后，将针头刺入皮肤浅层，并留置一段时间，通常为15-30分钟。操作完成后，应适当休息并保持身体水分摄入。

针灸减肥方法有哪些针灸减肥扎合谷穴作用：疏风清热、通络、润面泽颜。合谷穴位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。针灸减肥扎曲池穴作用：清热利湿。曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。

针灸减肥扎合谷穴作用：疏风清热、通络、润面泽颜。合谷穴位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。针灸减肥扎曲池穴作用：清热利溼。曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。

1、特别是有氧运动和抗阻运动的有机结合，如跑步、瑜伽、游泳等，可以改善血脂代谢，降低腹围和体重。有氧运动能有效降低血糖水平，配合抗阻运动，还能改善基础代谢率，让减肥效果更佳。中医针灸减肥对于产后肚子肌肉较松弛的女性，中医针灸减肥是一个不错的选择。结合***，既能减重又能收紧皮肤，整体效果非常好。

2、中药减肥中药除了可以用来调理身体，还能够用作减肥方面的调理，原因主要在于帮助人体通过内分泌以及新陈代谢方面的调节，促进人体脂肪的代谢效率，从而达到减肥的效果，而且针对产后肥胖这一类虚胖情况尤为有效。

3、针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，在身体某些特定腧穴部位***后，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。

4、但是针灸减肥可以延长胃排空的时间使本来亢进的食欲得到抑制，甚至会下降。最重要的是在针灸减肥的过程中还能改善肠胃功能，尤其是消化功能不好的人，可以通过针灸达到调理的目的。（2）针灸减肥的坏处针灸减肥有好处就必然会有坏处，现在给大家讲讲它的坏处。

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