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中医左臂推拿-中医手臂手法***

中医推拿 1个月前 (05-27) 11

文章阐述了关于中医左臂推拿***，以及中医手臂***手法***的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

活络气血经络***方法平衡气血两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯，左臂下降，右臂上伸，到适当程度后复原，再向右弯，动作同前，反复数次。功效：降低血压，镇心安神。

用力按压你的腹股沟的位置，你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感，就像你摸手上的脉搏一样。那里就是你的股动脉。如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话，说明你的经络非常的通。反之，就需要通过***打通经络了。

（图片来源网络，侵删）

轻揉耳轮通肾气：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以***耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

最简单的***方法就是用脚心反复蹬搓床头或者是其他器具，脚心***器也是很好的选择。养生保健小招数太冲穴能够疏肝理气、通经活络、清热泻火，是一个常用的穴位，常被用来治疗高血压、头痛、眩晕以及妇科病等。太冲穴最合适的***方法就是擦法，用手指在穴位上来回擦揉，产生酸胀时停止。

天宗穴的位置天宗穴在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。

（图片来源网络，侵删）

1、左侧手臂出现有发麻的现象，应该警惕会发生什么病？左手臂发麻，一般是由于颈椎病所导致神经受压引起的症状，有些患者也是由于睡眠时姿势不正确，导致的手臂发麻的症状。另外也有由于脑血管供血不足所导致，所以最好到医院完善相关检查，比如颅脑CT以及颈椎CT的检查。

2、比如患者是经常间断地出现左手臂麻木并伴有颈部不舒服的情况存在，那么像这种情况首先就需要考虑颈椎病变压迫神经导致的上上述不适，建议可以行颈椎理疗也许症状会有所缓解的。其次如果患者左手臂麻木有很长一段时间了，那么有时候还要考虑周围神经病变导致的上述不适，建议行肌电图检查就可以明确诊断。

3、有可能是压迫神经的症状，或是高血压、心血管疾病引起的临床症状，最好去医院检查一下，医生通过询问你的详细情况，综合一些检查结果，做出较为确切的诊断，早发现早治疗，勿自己瞎猜，这是对自己负责。

4、一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。三是神经炎引起的麻木。

5、手“麻”的感觉大家都有过，特别是中午趴着睡觉之后，醒来总是感觉手臂发麻，就如同有千百只蚂蚁在皮肤下活动一般，这是由于不恰当的姿势对手臂血管和神经造成了压迫，从而引发了“麻”的感觉。但如果在正常情况下仍然手臂发麻，就需要绝对警惕。

6、你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。可给予理疗，推拿、***，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。

1、两臂自身侧上举过头，脚跟提起，同时配合吸气。两臂自身前下落，脚跟亦随之下落，并配合呼气。全身放松。如此起落4～8次。此式通过肢体导引，吸气两臂自身侧上举过头，呼气下落，同时放松全身，并将“浊气”自头向涌泉引之，排出体外。“浊气”是指所有紧张、污浊病气。古人谓之“排浊留清”或“去浊留清”。

2、八段锦***的完整口诀为：两手拖天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七损往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。两手拖天理三焦动作要领：（1）双脚平行打开，与肩同宽。手臂从左右两侧向上抬起，十指交叉，手掌翻转向上支撑。

3、预备式——意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型。双手托天理三焦——意想三焦通畅，两掌上托气从关元提至天突，两掌下落气从天突降至关元。左右开弓似射雕——开弓劲达脊背，意至食指商阳。调理脾胃须单举——意想丹田，伸拉两胁，吸入清气，呼出浊气。

4、八段锦练习方法八段锦口诀有两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃单臂举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。

5、八个动作的名字是两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃臂单举五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。

6、八段锦动作名称和***特点如下：两手托天理三焦人体三焦主司疏布元气和流行水液。此式两手交叉上托，拔伸腰背，提拉胸腹，可以促使全身上下的气机流通，水液布散，从而周身都得到元气和津液的滋养。

关于中医左臂推拿***，以及中医手臂***手法***的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。