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看中医说脾胃不好不让吃盐-脾胃不好是不是不能吃甜食

看中医 4天前 7

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很多人夏天喜欢吃冰淇淋或者是喝一些冰镇饮料，还有一些人喜欢吃凉性的食物，这些食物会加大对脾胃的负担，造成脾胃虚弱，无***常排出湿气，使大量的湿气堆积在体内无法排出，造成体内湿气过盛。因此，要想远离湿气，首先应该远离过于凉的食物以及凉性的食物，减少湿气的产生。

第一种食物：冰冷的食物冰冷的食物会使体内湿气更加严重。因为这些食物会使胃肠道收缩，导致消化不良和代谢不畅。而且，冰冷的食物还会对身体的阳气产生不良影响，从而使湿气更加严重。因此，如果你想摆脱湿气的困扰，就要远离冰冷的食物，包括冰淇淋、冰镇饮料、冰冻食品等。

（图片来源网络，侵删）

菠萝和芒果菠萝和芒果都是产于夏季湿热的气候下，所以大自然就赋予了这种水果的湿热属性。吃得过多就会加重体内的湿气，所以湿气重的人最好少吃或是不吃这两种水果。

脾胃不好的孩子不能吃哪些食物？乳饮料很多家长早餐的时候，都喜欢给孩子准备一杯牛奶。但是，纯牛奶因为味道不甜，很多孩子都不喜欢喝。这个时候家长为了让孩子摄取牛奶所富含的营养，会转而为孩子准备乳饮料来代替，类似乳酸菌、早餐奶等都是选择之一。

随着生活条件的提高，越来越多的家长为了孩子的健康，可谓是精心准备食物。不过有时候也会出现，即使是准备得再充分，有时候也是会出现一些疏漏，孩子的健康依然受到影响。

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谷物豆类的外皮：如小米皮、豆子皮等，不易消化，会加重脾胃负担。饮食规律，助脾胃康复除了选择合适的食材外，规律的饮食习惯也非常重要。一日三餐规律进食：定时定量进食，避免暴饮暴食。细嚼慢咽，利于消化：进食时充分咀嚼食物，减轻脾胃负担。

又经过油炸，这样的食物虽然很香，但是不适合给孩子吃，而且长期这么吃，也会影响孩子的味觉发育，那么今后吃东西更喜欢吃重口味的，成了恶性循环，长期这样，孩子肠胃就受损了，造成积食等问题。经常说这方面问题，但很多家长都不重视，为了孩子能健康成长，别再忽视了，孩子脾胃好，才会身体棒。

所以孩子不能吃蜂蜜的，很多妈妈用蜂蜜水给孩子解决便秘的问题也是不可取的，孩子便秘最好是喝点多糖乳清。蜂蜜等待孩子1周岁以后，菌群环境稳定后，在食用。

脾胃不好，少吃这8种食物雪糕长期吃雪糕这种过冷的食物那就可能导致肠胃不适，损伤胃粘膜，从而引起腹泻等问题。粽子粽子粘性比较大，不容易消化如果吃多了，会导致消化不良加重胃肠负担，引起胃部疾病，比如消化不良、胃炎、胃溃疡等。

1、鲜味咸味（味精咸盐）是补心火的（比如促进***期，吃咸菜下饭促进食欲），吃多了，心脏负担加重，至于肾被***，都是间接后来的事情，这一句话是错的，违背了宗师的传承，又比如吃生姜导致心烦，也是生姜补干木，干木生心火。

2、传统医学认为“肾主水”，即肾有调节水液代谢的作用。而咸味食物能调节人体细胞和血液渗透压平衡及水盐代谢，可增强体力和食欲，防止痉挛。因此，在呕吐、腹泻及大汗后，适量喝点淡盐水，可防止体内微量元素的缺乏。“咸入肾”是指咸味的药物或食物最容易作用于肾，咸味适度可以养肾，过咸则伤肾。

3、甘多伤肾。甘味可以补脾，过多的辛味食物会引起脾气偏胜，就会克伐肾脏（土克水），如果我们吃入的甘味食物过多，就会损伤肾的功能，由于肾主骨藏精，其华在发，因此甜味的东西吃多了就会使头发失去光泽、掉发。同时还常出现腰膝酸软、耳鸣耳聋等肾精虚的症状。咸多伤心。

1、补中益气丸：补中益气，升阳举陷，用于脾胃虚弱、食少腹胀、久泻便溏。参苓白术散：补脾胃，益肺气，适用于气短咳嗽、肢倦乏力。六君子丸：补脾益气，燥湿化痰，用于气虚痰多、腹胀便溏。香砂六君丸：益气健脾和胃，适用于嗳气食少、脾虚气滞、消化不良。

2、鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。

3、这些是关于一天三餐的，而脾胃虚的人平时能吃什么样的水果呢，香蕉的有助消化的，而且香蕉也比较软，可以适当的吃一点。而脾胃虚的人吃水果最佳的选择是什么呢？可能很多人都不知道，那就是榴莲。榴莲是水果之王，具有非常高的营养价值，据说一只榴莲的营养可以顶上三只鸡的营养。

4、附子理中丸用于偏寒体质的人，兼怕冷、口淡无味。人参健脾散和参苓白术散用于寒热不是很明显的，主要治脾胃虚引起的泄泻。就是口水多，可用中药益智仁泡水喝。

5、螺丝，蚌，甲鱼。螺丝，蚌，甲鱼等这些水产品类的食物，属于比较寒凉的食物，有滋阴清热的功能。但是，对于脾虚的人来说，这些寒凉的食物就不会了。所以，脾虚的人要忌吃这些食物。2 枸杞。枸杞，有明目的功效，常常会用在中药方中。有些中医认为枸杞是比较寒凉的东西，不过，属于微寒。

6、阳虚）：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是，怕冷，有冷的感觉。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。（气虚阳虚）都是气不足，相同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。

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