中医学养生标准最高层次是-中医养生学的最高战略是
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中医养生的最高境界就是——养心
良好情绪有助于身体健康，不良的情绪会增加患疾病的几率，甚至发生癌变。夏秋季节是养生的时候，那么养生必须先养心。
在中医看来，养心是养生的最高境界。下面我就简单谈谈这个“五心养生法”。心态平和：《黄帝内经》有：“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害。
说到养生，大家能想到的，做得最多的，就是养身，也就是调理身体的各个组织和器官。其实，这种养生是最基础的养生，也是最低层次的养生。中医认为，养生的最高境界是调神。
养心是养生最高境界
1、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。它是所有生物中最完美的灵体，健康的身体在生活中就足够了。人的健康状态的调整，靠的是人体自身的调整修复系统，而不是外界因素，外界因素只能起到辅助作用。
2、养心贵在静心，心喜静，所以历代养生学家把清心寡欲、调养精神作为养心的主要内容。《素问·病机气宜保命集》云：“神太用则劳，其藏在心，静以养之。
3、中医讲究“四时养生”：即春季养肝；夏季养心；秋季润肺；冬季养肾。夏季在五行中属火，对应的脏腑为心，夏季上火会使人情绪烦躁、爱发脾气、容易忘事、心境低落，睡眠不良，饮食减少等，常易诱发心脑血管等多种疾病。
中医的最高境界是什么?
中医的最高境界是什么？就是致中和。寒者热之，热者寒之。致中和。寒就要让热，热就要寒，结就要散，逸就要劳，劳就要逸。微者逆之，小的你就可以逆它。甚者从之，你不能逆它，你逆它你就崩溃了就没有了。
中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，《黄帝内经》：下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。
首先，五运六气被称为我国传统医学的最高境界。五运六气出自黄帝内经，能够预测病痛产生的同时也能够预测气候变化，因此被称为中医的最高境界。
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