本篇文章给大家分享中医养生任务，以及中医养生课程内容对应的知识点，希望对各位有所帮助。 文章信息一览： 1、中医秋季养生的特点是什么? 中医秋季养生的特点是什么? 中医认为，秋内应于“肺”，“肺在志为忧”，意思就是说悲忧易伤肺，尤其是秋天的时候更容易产生悲伤的情绪，容易伤肺。尤其是肺气虚体质的人，机体对不良刺激的耐受性下降，因此，在秋天更加容易产生悲忧情结。保持乐观 秋季养生首先要培养乐观情绪。